延年益寿 延年益寿保健茶(中)/洗脚治大病――甲亢的泡脚疗法

　　延年益寿保健茶(中) 　　 　　八仙茶 　　配方:粳米、黄粟米、黄豆、绿豆、赤小豆(均炒至香熟)各750克,细茶500克,净芝麻375克,净小茴香150克,净花椒75克,泡白干姜、炒白盐各30克。
　　制法与用法:将以上诸物共研细末,并加面粉适量,炒至黄熟,拌匀,收贮于瓷罐中,备用。每次取9-15克,沸水泡焖,代茶饮之。
　　功效主治:益精悦颜,保元固肾,抗衰防老。适用于老年人作保健饮料。
　　观音茶
　　配方:黑芝麻、藕粉、山药、粘黄米、白糖各500克,莲子肉(去芯)250克。
　　制法与用法:将芝麻、山药、莲肉用文火微炒(山药、莲肉以炒至色黄为度),粘黄米以面粉炒。再将以上四物研为细粉,与藕粉调和,备用。每次取30-60克,沸水冲泡,代茶饮之。
　　功效主治:补脾益肾。适用于滋补身体,久服能润肤美容,延年益寿。
　　水晶桃茶
　　配方:核桃仁、柿霜饼各250克。
　　制法与用法:将核桃仁捣烂,装入瓷钵内蒸熟,再放入柿霜饼一并蒸之,融化为一,待冷,加开水适量调化,随意饮之。
　　功效主治:润肺,补肾。适用于肺肾相虚,咳嗽,短气或气喘,腰膝酸疼,小便频长,老年人宜常饮之。
　　陈仓米柿霜饼茶
　　配方:陈仓米(或普通米)60克,柿霜饼30克,百花露一盏(或石泉、清水也可)。
　　制法与用法:将陈仓米放入铁锅,文火炒熟,以“香黄”为度,不可炒至焦黑;随即把百花露掺入清水一碗,倒入锅内,片刻水即沸腾,2-3分钟之后,盛入碗里,放入柿霜饼,用茶匙调和化开,澄清作茶饮。同时也可细细咀嚼焦米。
　　功效主治:健脾养胃,润燥生津。适用于老年人作保健饮料,对脾胃虚弱者尤宜。长期饮用,能够强壮身体,抗衰美容。
　　开胃茶
　　配方:黑芝麻1500克,甘枸杞、胡桃肉各120克,叭哒杏仁(去皮尖)60克,生姜60克,白盐、茴香各30克,炙甘草15克,面粉1000克。
　　制法与用法:将前八物研为细末,面粉炒至香熟,与诸物调匀,不拘时间,取10-15克,沸水冲泡,饮之。
　　功效主治:补脾益肾,开胃增食。适用于脾肾亏虚,纳食不馨;也可作延年、美容之保健饮料。
　　
　　洗脚治大病――甲亢的泡脚疗法
　　文/王海泉
　　
　　泡脚疗法是我国古代文化的宝贵遗产,随着社会生活的发展,泡脚疗法也在不断改进。常用的方法如下:
　　方1:
　　黄药子10克,皂角2克,海螵蛸10克,知母、黄柏、土茯苓各10克,赤芍15克。
　　用法:煎水,待水温合适后洗脚。每日1次。
　　方2:
　　百合、冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香各30克,牛膝30克。
　　用法:煎水,待水温合适后洗脚。每日1次。
　　方3:
　　党参30克、当归15克、杏仁20克、细辛5克、薄荷10克。
　　用法:用热水冲沸上药,待水温合适后洗脚。
　　方4:
　　黄药子10克、皂角2克、海螵蛸10克、土茯苓20克、紫草8克、丹皮10克。
　　用法:煎水,待水温合适后洗脚。每日1次。