[健康提醒]小学生健康提醒

　　餐后偏瘫可能是“盗血” 　　 　　85岁的张大爷，有冠心病、原发性高血压病史10年。最近，张大爷吃完饭后，总是要睡一会儿，说是浑身没劲儿，左腿无力。突然一天，张大爷在吃完饭后起身时摔了一跤，说什么也站不起来了。到医院检查，医生诊断为盗血综合征。经过药物治疗、功能锻炼，左上下肢肌力恢复，两周后出院。
　　盗血综合征是指某一处血管闭塞后，该闭塞血管向邻近的血管盗取血液，导致邻近血管出现供血不足。张大爷出现的餐后偏瘫、失语、嗜睡等症状，与餐后体内血流重新分布有关。由于餐后部分血液进入消化器官，使脑血流减少，出现相对缺血、缺氧的情况，脑活动功能减退，由此产生了意识和功能障碍。
　　医生强调，脑动脉盗血综合征的一些症状极易与脑梗死相混淆，应当注意老人发作时的特点，及时准确地向医生讲述，以免误诊，耽误治疗。
　　摘自《医药养生保健报》
　　
　　肚脐也要保洁
　　
　　肚脐历来被中医视为治病之要穴。脐部分布着第10肋间神经前支的内侧支，神经敏感度高。通过刺激脐部的神经，能改善神经内分泌、免疫、消化等各系统的功能，达到防病治病的目的。
　　同人体其他表面一样，肚脐也会分泌汗液、沉着污垢和产生异味，也可引起湿疹、接触性皮炎、化脓性肉芽肿、体癣等皮肤病。脐部着凉，可引起胃肠炎等疾病。
　　民间的肚脐眼不能抠、洗的说法，实际上是毫无科学根据的。对脐部应经常清洗，尤其是在夏日，每天宜用清水加中性沐浴液清洗。还应防止擦伤脐周皮肤，以免由此引起皮肤病。
　　纪明毅　摘自《健康报》
　　
　　肠道健康不容忽视!
　　
　　专业人士指出，排便不畅是一种对健康及其不利的现象。大便是人体内的废弃物，含有大量细菌和毒素，不能长期留于体内。如不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结，排出困难。久而久之就会在肠道内形成宿便，并附着在肠壁上。日积月累，它们在细菌的作用下，干结、腐败、发酵，像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，经过分解代谢后产生一系列有毒物质，如醛类、酮类、氨、过氧化物等；这些毒素被肠道吸收后进入血液，引发便秘、痔疮、口臭、腹胀、面色晦暗、痤疮、头晕、失眠、乏力等症状，严重者会引发肠道癌变甚至猝死，给人体健康带来严重的危害。据分析，两天不排便所产生的毒素相当于吸入20支烟!所以，人们要重视体内“宿便”的排泄，保持肠道的清洁，时常“靖肠”对健康极为重要!
　　
　　便秘的天敌――纤梅(功能性果脯)
　　
　　“卫食字”食品“纤梅”精选诺丽果萃取物、库拉索芦荟、保加利亚玫瑰以及普洱茶、明日叶、乳酸菌为主要原料，以古法秘制的“黄金梅”为载体(“黄金梅”具有三千多年的食用历史，以台湾引进的青梅进行蜜渍，能健胃养肠、促进肠道蠕动、排除体内宿便及毒素)，采用高压渗透、深层发酵的先进技术制成的健康食品，口感就像果脯一样酸甜可口，晚上临睡前吃一、两粒，第二天一早就能正常便，见效非常快。
　　在餐后、睡前品尝其独特风味的同时，帮助您做好“体内环保”，消除因长期便秘、毒素蓄积引发的困扰。
　　正所谓“是药三分毒”、“药疗不如食疗”――健康食品“纤梅”，将给广大便秘患者带来真正的福音!
　　
　　久患牙周病警惕糖尿病
　　
　　我的邻居李老师，最近一年多来反复出现牙龈肿痛，刷牙时出血，找了好几个牙科医生，效果都不好。二个月前，一位内科医生建议李老师做个体检，结果发现糖尿病。经治疗血糖恢复正常，李老师的牙周病也没有再犯。原来她的牙周病是糖尿病导致的。
　　糖尿病主要的致病原因是葡萄糖利用机制发生障碍。可糖尿病和牙周病有什么关系呢?
　　在加利福尼亚举行的美国科学发展会上，研究人员提出糖尿病与牙周疾病之间有关。密执根大学牙科系的乔治・泰勒教授认为，这两种疾病之间有复杂的联系：糖尿病患者易患牙周病。反之，后者也可影响糖尿病的治疗。研究发现，2型糖尿病患者患牙周疾病是非糖尿病患者的3倍左右。为研究牙周疾病对糖尿病的作用，泰勒教授比较了有轻度(或无)牙周疾病与有更严重牙周疾病的糖尿病患者的血糖控制的情况，发现后者血糖控制差，是前者的6倍左右。
　　口腔疾病和糖尿病的交汇点在糖尿病的并发症上。糖尿病的并发症有急性也有慢性。可怕的是糖尿病的并发症遍布全身，如脑、牙周、眼睛、心脏、肾脏、神经、动脉等部位。导致牙周病的原因主要是牙菌斑，更精确地说是牙菌斑中的细菌。口腔内的牙菌斑是无所不在的，患有糖尿病的人抵抗力较差，一旦感染，伤口就不易愈合。因此患者只有控制好血糖，才有利于牙周病的控制。
　　传统上认为牙周病大多是因为长期口腔卫生不良所导致，但若是口腔清洁状况良好，还是有明显的牙龈发炎肿胀、牙齿摇动的人，且经过治疗还是常常复发者，最好做一下糖尿病筛选，藉此可以早期发现自己是否罹患糖尿病。
　　已经罹患糖尿病的患者，若不做好糖尿病的病情控制，往往会伴随较严重的牙周病症状，比如严重的牙龈发炎、较深的牙周囊袋、快速的骨头破坏以及较常发生的牙周脓肿。因此糖尿病控制的好坏，也成为牙周病患者的指标。
　　是明启
　　摘自《药物与人・相约健康》
　　
　　透过瞳孔看疾患
　　
　　如果说眼睛是心灵的窗口，那么瞳孔则是通往人体内部的一扇天窗。透过这扇天窗折射出的人体征象，医学工作者就可初步判断相应的疾病。
　　如人们所熟知的那样，正常的瞳孔为圆形，黑色透明，两侧等大，直径约2.5m。除生理调节变化外，若瞳孔直径小于1.5mm或大干5mm，边缘不规则，色泽异常，对光反应迟钝或消失等，常常会揭示着一些疾病的发生。
　　急症疾患发生时，瞳孔通常会伴随哪些异常改变呢?
　　瞳孔扩大多见于颅脑外伤、脑血管病、重症的乙型脑炎、化脓性脑膜炎等，若伴有光反射消失、眼球固定、深昏迷等，多为原发性脑干损伤或临终前征象。
　　瞳孔缩小多见于乙醇(又称酒精)中毒、安眠药中毒以及老年人的脑桥肿瘤、脑桥出血，也可见于糖尿病。另外，有机磷、吗啡中毒甚至可出现针尖样瞳孔。若伴有光反射迟钝、中枢性高热、深昏迷，为脑桥损伤表现。
　　两侧瞳孔大小不等常见于脑出血、脑梗死、脑肿瘤等。
　　两侧瞳孔大小多变伴有光反射消失、眼球分离或异位，多为中脑损伤表现，
　　两侧瞳孔大小极端不同，或不是圆形瞳孔，常见于脊髓结核、脑脊髓梅毒。
　　瞳孔呈白色。见于白内障、虹膜睫状体炎、青光眼、高度近视，或全身性疾病，如糖尿病等并发症，也可因外伤所致。人到老年，糖尿病患者或眼外伤，都能引起白内障，如发现自己的瞳孔变白，应去眼科、内科做详细检查。
　　瞳孔呈黄色。以手电光或灯光照射瞳孔，眼底深处发出一种像夜间猫眼的黄光反射，医生称这种症状为“黑蒙猫眼”，多半是视网膜母细胞瘤的表现，多见于7～8岁以下的儿童，有一定的家族性和遗传性，恶性度高。如不及时治疗，当扩散到颅内、眼球外或远处脏器时就可致命，少数见于眼内化脓(玻璃体脓病)。
　　瞳孔呈青绿色。正常眼球内具有一定的压力，当眼压过高发生青光眼时，可由于角膜雾状水肿及眼内一系列改变，使瞳孔发出一种青绿色反光，青光眼(又称绿内障)即由此得名。青光眼病人的眼球会变得像硬橡皮一样，自己也会觉得双眼胀痛欲裂。
　　徐广华
　　刘谊人摘自《健康生活报》