2020年暑假致家长一封信_暑假致家长一封信

　 尊敬的家长朋友：2020年春季学期即将结束，在此，衷心感谢本学期以来大家对我校工作的支持与理解，尤其是疫情防控期间，大多数家长的配合，令我们由衷钦佩。转眼暑假来临，为此，我们为大家准备了暑假放假通知及温馨提示，帮助各位家长做好暑期安全教育和科学家教工作，协助孩子过一个有意义的暑假!放假时间： 按照汾阳市教科局的要求，我校定于2020年7月5日正式放暑假，开学时间根据疫情发展及防控需求，初步定为2020年9月1日。放假期间停止线上活动，请继续按时报平安。温馨提示：

　一、玩耍和学习很重要

　孩子的学习很重要，这一点父母都会赞同，但是玩要对于孩子也确实重要，父母也必须认识到，学习是孩子要面对的基本任务，而玩要是孩子的基本心理需求，两者同样重要。

　充分利用好假期的每一天，和孩子共同制定一份假期作息时间表，起床、锻炼、做家务、做假期作业、预习下学期课程、阅读、玩耍、看电视等一定要明确时间段，养成按计划进行的好习惯! 玩耍是孩子的天性，但是溺爱地不管理孩子玩手机会导致由懒变笨，得不偿失!益智的玩耍可以开动智力、激发兴趣，普通的玩耍也能放松心情、提高能力。

　二、锻炼和做家务更重要

　A、适当的体育锻炼——强身又健心

　1、促进智力水平的发展。经常参加体育锻炼活动，能使孩子神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强，从而改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，使思维更力口灵活、协调。

　2、培养良好的个性心理。参加体育活动本身就必须克服困难，遵守竞赛规则，制约和调控自己某些不利的个性品质，这些都是孩子成长必需的品质。

　3、调节情绪，增进快乐。经常参加体育锻炼的人，大脑会分泌一种“内腓肽”的物质，它能使人产生愉悦。所以说，体育不仅是强身之育，也是强心之育。

　B、对于做家务来说，应该多让孩子学一下。在我们很小的时候，父母都很忙，每天都要做农活，为家庭的经济发愁，所以我们便学会了做家务。也许不是刻意的，但是就在这样自然的过程中，我们便接受到了锻炼，现在就有了照顾自己的能力。

　做家务不仅能培养孩子的动手能力，还可以增进家庭和睦和培养孩子的孝心，甚至可以培养孩子对生活的认知。养成正确面对的人生观，积极向上勇敢面对未来。

　三、安全和守规最重要

　0 1●防 疫 安 全

　1.注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。

　2.以下情况，必须把手洗干净：外出回家;咳嗽或打喷嚏后;触摸口、鼻、眼之前;饭前便后;触摸生鲜食材之前和之后;接触过动物、动物粪便之后。

　3.疫情期间，外出旅游或出市的走亲访友就免了吧!尽量宅在家中，不互访，不聚餐，避免接触任何有发热症状和潜在隐患的患者。4.外出时必须正确佩戴口罩，降低感染风险。戴摘口罩前后应洗手。5.要保证睡眠充足，清淡饮食，生活规律，注意保暖，适度锻炼，提高免疫力。6.避免接触野生动物，拒绝食用野生动物;避免接触畜禽，减少接触猫狗。7.不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻，使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。8.关注孩子每日身体健康状况，并测量体温，根据安排如实报送学校班主任。