别把没钱总挂嘴上_别总把“老了”挂嘴上等

　　“唉，老了!”这是45岁～54岁人群最爱说的一句话。与其说他们在感叹身体的老去，不如说他们的心态也在日渐老去。 　　英国保柏健康小组对包括中国在内的12个国家的1万余名公众进行在线调查显示：中国45岁～54岁人群中，约有54％的人认为自己已经老了；超过1／4的人想到自己变老时心情沮丧。与此相反的是，一些国外的人则认为，到80岁才算老年人。国际上将65岁以上的人定义为老年人，而45岁-54岁的人为中年人。
　　心理学专家史静杰表示，在我们的身边经常能听到一些中年人说自己老了，虽然从生理结构来看，他们的身体状况与青年人相比有些衰老，但并不是真正意义上的老年人。他们说自己老了，实际上是一种消极情绪的表现，说明自己目前处于很累、很烦、很无奈的境况。同时，工作和生活中还伴随着危机感和紧迫感。
　　30岁～40岁的中年人，他们经过努力奋斗后，事业上有一定成就，在自己所处的领域有一定的收获，在单位也属于中坚力量。可到了45岁～54岁，许多人的事业正处于下落期或者停止不前，他们对现状既不满足，又无力改变。当碰到一些新鲜事物或困难时，自己不能熟练掌握或者无法克服，只好以一句“老了”来安慰自己。
　　东西方这种认识上的差异，与人们的传统思想观念有关。国人认为只有事业成功，或者得到社会的认可，才能体现成功的价值。而西方人则更注重追求精神价值感，即使事业不是很成功，只要认为自己精神得到了满足，依然可以生活得很快乐。东西方生活模式不一样，也会造成观念的差别。东方人认为，人老了就应该什么也不干，即使做事也不一定能做好。人们的生活较为单一和机械。缺少享受生活的乐趣。西方人则认为，享受生活、快乐过好每一天是人生的真谛。人到老年可以从事力所能及的工作，依然可以是人生的起点而不是终点。
　　中年人要想改变“未老先衰”的心境，就要扩大自己的交际圈，多参与一些社会活动，打破原有的生活模式：要为自己合理规划目标，要根据自己的情况，学习一些新知识或涉足一些新的领域；要多与年轻人接触，体会他们身上的青春与活力，也把自己的宁静、归宿感、安全感传递给他们。
　　(姜会仁摘自《洛阳晚报》)
　　
　　人到中年忙“三陪”
　　钱永广
　　
　　人到中年，更加忙碌。此时的忙，除了忙事业，更多的是要忙着去陪这些人――孩子、爱人和父母，别以为上有老下有小很辛苦，其实充满着幸福的味道。
　　我的儿子上高二，学习压力很大。有段日子，我下班后仍习惯在外面应酬，不是打牌，就是喝酒，难得有时间在家里陪孩子。有一次，老师让儿子写一篇关于爸爸的作文，儿子写道：“希望他不要在外面喝酒打牌，希望他能够回家陪陪我!”那一刻，我突然对孩子有了歉意。从此，我不再像年轻时那样晚上在外面应酬，而是抽出时间陪儿子一起学习、聊天，看着儿子的笑脸，我觉得是一种幸福。
　　去年年底，妻子成了下岗一族，她为无所事事而烦闷。一天我刚下班，她在我耳边又开始唠叨，我向她发了火：“是不是闲着无事想吵架?”她听了躲在一角偷偷抹泪。我突然感到自己的粗暴有点无理。每天她在家里做家务，和社会少了接触，心越来越封闭，而我却连听她说句唠叨话的耐心也没有了，我感到愧对妻子。从那天起，吃完晚饭，我就喜欢牵着她的手，陪她走出家门解解闷。妻子很快从下岗的阴影中走了出来。
　　我的母亲68岁了，因为不肯进城，她一直和乡下的二哥住在一起。过去，母亲脾气很好，是不用陪的。这几年，或许是父亲去世的缘故，母亲的脾气越来越大。一天，我回到乡下，想和母亲聊聊。让我意外的是，当母亲听说我回来时，她的脸上突然溢满了光彩。她问了我最近工作生活情况，孩子学习可好，工资拿到了多少，然后就是村头张大爷去世、李二黑娶媳妇的坊间琐事，没想到，母亲一说起来就唠叨个没完。我突然明白了母亲火气大的原因。原来，每个人都会孤单，都需要一个谈话的对象，对年迈的母亲来说，更是如此。自此，每个周末，我都要抽个时间回乡下去，陪陪年迈的母亲。
　　人到中年忙“三陪”――陪读书的孩子看书，陪苦闷的妻子散步，陪年迈的母亲说话……花点时间用心去陪家人，家人幸福，你就会幸福。
　　(摘自《广州日报》)