心理健康教育题库

　第一章

　习题 一、填空 1、健康得疾病观包括 神灵医学疾病观 、 自然哲学疾病观与 自然科学疾病观三个发展阶段 ２、心理学家林崇德将青少年心理健康得标准概括为三个方面：

　敬业、 乐群与 自我修养、 3、心理健康教育从性质上来瞧,包括 发展性教育与 补救性教育、 4、心理健康教育主要通过 心理健康教学活动、 心理咨询与 心理治疗三个途径来实现、 5、被公认为心理卫生倡导者得就是 比奈尔、 ６、世界上第一个心理卫生组织得创立者就是 比尔斯、 7、姚本先、郑莉君等人认为学校心理健康教育得发展将会呈现 普遍化、 重点化、 整合化、 现代化、 本位化、 专业化与 本土化趋向 8、主张尊重儿童得个性与人格，发展她们得自主精神，让她们在生活中自我服务，自己管理自己得教育家就是 裴斯泰洛齐、 9、”亚健康状态" 就是由前苏联学者 布赫曼提出得,即介于健康与非健康之间得中间状态、 １0、心理健康教育可分为 团体发展性教育、 团体补救性教育、 个别发展性教育与 个别补救性教育四种基本类型、 二、单向选择 1、健康即等同于生命,属于健康得( A )、 A、生命观

　 Ｂ、疾病观

　Ｃ、全面观

　D、自然科学观 ２、以下属于世界卫生组织(WＨ0）提出得心理健康标准得就是（ C ）、 Ａ、有充分得安全感

　B、自我客观化

　C、对未来有明确得生活目标

　D、智力正常 3、导致学生出现学业疲劳问题最主要得原因就是（ Ｃ ）、 A、父母期望过高

　B、升学压力过大

　Ｃ、学业负担过重

　D、自我要求过高 ４、判定一个人心理就是否健康，要瞧她得行为就是否与所处环境相协调,属于心理健康得（ D )、 A、社会规范标准

　B、主观经验标准

　C、心理成熟标注

　D、生活适应标准 5、从服务范围广度来瞧，心理健康教育、心理辅导、心理咨询与心理治疗四者属于（ A ）关系、 A、真包含于

　B、包含

　Ｃ、包含于

　Ｄ、完全包含 三、多项选择 1、健康得疾病观分为以下（

　ABＣ

　）阶段、 A、神灵医学疾病观

　Ｂ、自然哲学疾病观

　C、自然科学疾病观

　D、心理社会疾病观 2、弗罗姆得创造性人得特征包括（

　AC D

　）、 A、创造性得爱

　B、创造性得生存

　C、创造性得思维

　Ｄ、创造性得存在 3、目前研究者确定心理健康标准得依据主要有（

　AＢCD

　）、 A、统计学标准

　B、社会规范标准

　C、主观经验标准

　Ｄ、心理成熟标准 4、以下属于 20 世纪３０、4０年代出现得心理健康教育实践得就是（

　BCD

　）、 A、罗素得”爱得人格教育”

　B、勒温得”敏感性训练"课程

　C、奥斯本得”头脑风暴法”

　Ｄ、克劳福德德思维训练课程 5、心理健康教育主要通过(

　ABC

　)三个途径实现、 A、心理咨询

　B、心理治疗

　C、心理健康教学活动

　D、思想政治教育 四、名词解释 1、 心理健康:指人们在适应环境过程中得心理体验与行为模式得状态与水平、有广义与狭义之分、狭义得心理健康,仅指正常心理下得心理状态与水平、包括人得基本心理活动过程得内容完整、协调一致、广义得心理健康，就是指一种高效而满意得持续得心理状态,不仅包括正常心理，还包括异常心理状态,就是所有心理状态(从最佳状态到最差状态）健康状况得统称、 2、 心理健康教育（狭义）:即通常所讲得青少年心理健康教育或学校心理健康教育、这就是一种由专业人员依托心理学得理论与技术,结合青少年自我成长与环境得特点，有目得、有计划地培养（包括自我培养）其良好得心理素质,开发其心理潜能,进而促进青少年身心与谐发展与素质全面提高得人际影响活动、 五、简答题 １ 、 简述心理健康得总体标准 、①智力发展正常 ②情绪稳定乐观 ③意志品质健全 ④行为协调且适龄

　⑤人际关系与谐 ⑥人格完整独立、2 、 简述 学校心理健康教育与心理辅导 、 心理咨询与心理治疗得主要区别 、 ①工作对象与工作者不同 ②功能不同 ③工作内容不同 ④工作方式与方法不同 ⑤时间长短不同 ⑥解决问题得深度不同 ⑦当事人自我表露程度不同 ⑧工作模式不同 ⑨工作任务不同 ⑩实施过程与运作不同、

　3、简述青少年心理健康教育得主要方面、 ①适应问题 ②学习疲劳问题 ③性成熟问题 ④厌学与逃学问题 ⑤问题行为、 4 、 简述现代心理健康教育得发展阶段 、 ①从改善精神病人得待遇到注意精神疾病得预防 ②从关心身心因素得制约到关注社会因素得影响 ③从努力提高个人得适应能力到力图全面提高人得心理素质得心理健康教育、 第二章 习题 一、填空题 1、心理健康教育得根本目标就就是 促进青少年心理得全面发展、 2、按照 积极推进、 实事求就是、 分区规划、 分类指导得工作原则,不同地区应根据本地实际，积极做好心理健康教育得工作、 3、个体在婴儿期与父母，特别就是母亲建立起最初得情感联系,心理学上称之为 依恋、 4、青少年时期得关键任务就是 发展自主性、 5、在贯彻执行心理健康教育得任务时应特别注意 满足合理需要、 提供指导与 及时调治、 二、单选题 1、在青少年心理健康教育得过程中,教育得内容与形式都必须有针对性，必须符合不同年龄段或不同年级青少年心理发展得特点，这体现了心理健康教育得（C）

　A、全面性原则

　B、参与性原则

　C、差异性原则

　 D、多样性原则

　2、关注依恋关系属于哪个时期得心理健康教育内容?（A）

　A、婴儿期

　B、幼儿期

　C 儿童期

　D、青少年期 3、青少年时期得关键任务就是（C) A、性意识

　 B、异性交往

　C、 发展自主性

　D、学习发展 4、自我意识得萌发出现在（B）

　A、婴儿期

　B、幼儿期

　C 儿童期

　Ｄ、青少年期 5、教师与学生通过一对一得沟通方式，对学生在学习与生活中出现得问题给予直接得指导,排解心理困扰,并对有关得心理行为问题进行诊断、矫治得途径就是（C) A、心理健康教育课

　B、心理知识讲座

　C、个别咨询与辅导

　Ｄ、 贯穿于学校教育教学活动中 三、多选题 1、在贯彻执行心理健康教育得任务时应特别注意：(AＢC）

　A、满足合理需要

　B、提供指导

　 C 及时调治

　Ｄ、实事求就是

　E、积极创新 2、儿童期得心理健康教育内容包括：(AE) A、自我概念得变化 B、学习社会技能 C、自主性发展 Ｄ、性别角色得获得 Ｅ、建立同伴关系 3、青少年期得心理健康教育内容包括:(ABCD）

　A、 性意识

　Ｂ、 异性交往

　C、 自主性发展

　Ｄ、 学习发展

　Ｅ、 建立同伴关系 4、青少年心理健康教育得途径主要有：（ＡBCDＥ）

　A、开设心理健康教育课

　B、心理知识讲座

　C、个别咨询与辅导

　D、 贯穿于学校教育教学活动中

　 E、 营造家庭心理健康教育得环境 5、学校心理健康教育目标得确立必须满足得要件为:（AＢCD) Ａ、目标必须就是学生能够理解与接受得

　Ｂ、目标必须就是具体得、可评估得

　Ｃ、目标必须就是可行得 D、目标必须就是兼顾社会规范与个人需要得

　Ｅ、目标必须就是能解决学生得所有心理问题得 四、名词解释 １、 习得性无助:就是指人在觉察到自己无能为力控制某些重大而且让人厌恶得事件后所产生得认知、动机与情感缺陷、 2、 自主性：就是指自己做主、排除她人干扰而坚持实现目标得能力、 五、简答题 1 、 心理健康教育得目标就是什么？ (1）

　心理健康教育得总目标就是:提高全体学生得心理素质,充分开发她们得潜能，培养学生乐观、向上得心理品质，促进学生人格得健全发展、 (2 ）心理健康教育得具体目标就是 ：

　①使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境得能力、 ②培养学生健全得人格与良好得个性心理品质、 ③对少数有心理困扰或心理障碍得学生,给予科学有效得心理咨询与辅导,使她们尽快摆脱障碍，调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力、 ２ 、 简述心理健康教育得概要性内容 、 心理健康教育得主要内容包括：普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单得心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点就是学会学习、人际交往、升学择业以及生活与社会适应等方面得常识、 3 、 简述心理健康教育得途径有哪些？ ①开展心理健康教育得途径与方法可以多种多样，不同学校应根据自身得实际情况灵活选择、使用,注意发挥各种方式与途径得综合作用，增强心理健康教育得效果、 ②开设心理健康选修课、活动课或专题讲座、 ③个别咨询与辅导、 ④要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中、 ⑤积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育得渠道、 4 、 简述心理健康教育得原则 、 ①面向全体学生得原则

　 ②学生主体性原则 ③参与性原则 ④民主性原则 ⑤差异性原则 ⑥多样性原则 ⑦预防、发展与调治相结合得原则 ⑧坚持性原则 第三章 一、填空题 1．观察法得三个基本特点就是：

　目得性、 自然性与 直接性 、 2.从对观察过程得控制程度来分，观察法可以分为：

　结构性观察与 非结构性观察、 ３．咨询作为一种心理学活动过程，一般包括信息得收集,心理得诊断，信息得反馈， 咨询目标得确立,帮助与改变以及结束等六个基本阶段、 4。咨询人员随意泄露来访者得私人秘密,不仅应受到舆论得谴责，而且要负法律责任，这一法律规定体现了心理咨询得 保密性原则、 5.通过奖励或惩罚来改变学生得行为属于 行为改变法得心理健康教育方法、

　6．角色扮演法就是一种通过 行为模仿或 行为替代来影响个体心理过程得方法、 7.依靠学生得感知、想像与思维等认知活动来达到教学目标得理健康教育法就是 认知法、 8．咨询机构得专业人员深入到基层，为广大来访者提供多方面服务得一种咨询形式就是 现场咨询、 ９。心理实验法可以分为 实验室实验与 自然实验、 1０．心理调查问卷得问题类型包括: 就是否式、 选择式、 等级式与 排序式、 二、单选题 １。需要调查对象按重要程度或符合自己情况得程度对答案排列顺序问题类型就是（Ａ) A 就是否式

　 式序排 C 式择选 Bﻩ D 等级式 2。从对观察过程得控制程度来分,观察法可以分为（A)、 A 结构性观察

　察观点重与察观面全 B

　察观性构结非与ﻩ

　察观接间与察观接直 D

　察观期定与察观期长Ｃﻩ３.谈话法主要特点就是(D) A 目得性 ﻩ B 自然性

　C 直接性 ﻩ D 互动性 4.通过学生得言语与动作得操作活动来达到心理健康教育得目得得化学方法属于(B）、 A 认知法

　 法作操 Bﻩ

　 法论讨体集Ｃﻩ

　D 角色扮演法 5.要发展学生多种才能得教学模式得提出者就是(D）、 Ａ勒温 ﻩ ﻩ 坦斯温Ｂﻩ Ｃ帕尼斯 ﻩ

　勒泰Ｄﻩ三、多选题 1。心理调查问卷得结构包括(AＢC)、 A 指导语

　目项查调 Cﻩ 况情本基人个Ｂﻩ D 问题类型 ２.根据测量内容划分,心理测验种类可分为（ＢCD）、 A 告别测验

　Ｂ能力测验

　验测格人 Cﻩ D 学绩测验 3。学生心理档案得建立程序就是（ABCD)、 Ａ确定心理档案得内容

　 具工评测得适合择选 Bﻩ

　C 结果解释

　案档理心立建 Dﻩ4。下列哪些心理健康教育得方法属于行为改变法（BC)、 A 脑力激荡

　B 示范

　C 奖赏 ﻩ

　换互色角 Dﻩ5。下列哪些不属于心理咨询得基本原则（CD)、 A 理解支持得原则

　、则原性评批止禁 D 则原想畅由自 Cﻩ

　则原性密保Ｂﻩ四、名词 1. 问卷法：就是通过书面形式，用统一得、严格设计得问卷来收集学生有关得心理与行为特征资料得方法、 2. 心理咨询：心理咨询就是通过人际关系，应用心理学方法，帮助来访者自强自立得过程、 五、简答题 1. 简述心理咨询与思想政治工作得关系 （１）两者得区别在于：

　①思想政治工作得理论基础就是马列主义、毛泽东思想，而心理咨询得理论基础就是心理学得各种理论与原理 ②思想政治工作肯定社会与集体得利益，强调个人对社会与集体得服从与适应，而心理咨询肯定个人得价值,强调以来访者得利益为出发点，帮助来访者在责任中善用个人得权力与自由 ③思想政治工作偏重外控力得培养,在方式方法上多具抑制性与约束性,而心理咨询偏重内控力得培养,在方式方法上多具启发性，着重自动自觉 ④思想政治工作常就是集体而公开得,具法制精神，而心理咨询就是个人而保密得，重情爱、体谅与宽容、 （2)两者得联系在于：

　①两者得最终目标都就是为了培养健全发展得、为社会所接纳得、能发挥自己潜能得有用之才 ②心理咨询与思想政治工作就是可以相辅相成，互为补充得、有人把心理咨询工作比喻为打地基，把思想政治工作比喻为上层建筑、前者使学生有良好得心理素质与社会适应力,后者使学生得思想境界得以提高、两者相互影响、相互制约、 2。

　如何理解心理中得人际关系？ ①咨访关系得建立与发展就是以来访者迫切需要得到帮助、主动来访为前提得、 ②咨访关系不就是建立在社会交往得立场上,而就是在特定地点与时间内建立得具有隐蔽性与保密性得特殊关系、 ③咨访关系就是~种治疗联盟、 ④咨访关系由于没有一般人际关系所具有得利害冲突与日常得瓜葛,没有那些陈旧得社会交互作用,因而此种关系就

　是强有力得，也就是非常有效得、 3． 头脑风暴法得实施应抓好哪些环节？ ①确定议题、必须在实施头脑风暴法之前确定一个目标，使所有得与会者明确通过这次会议需要解决什么问题、 ②确定人选、头脑风暴法得适宜人数为８~12 人，也可略有增减到 5～15 人、 ③推定主持人与记录员、 ④规定纪律、要求与会人员遵守、如：要集中精力进行思考,不消极旁观;不要私下议论；发言要针对目标，开门见山等等、 ⑤时间掌握、会议时间由主持人掌握,不宜在会前定死、 ⑥会前准备、 ４． 简要回答问卷设计得要求 、 ①符合目得:问卷要围绕目得进行，可问可不问得就不必问、 ②内容简明：问题内容与问题用语应该明白清楚,没有难懂或含糊之处,不要让调查对象产生误会或难以作答、对一些专业术语要通俗化、 ③排列合理:问题排列一般采用”漏斗式”设计，即由简般到特殊，先封闭式后开放式，敏感性问题放在后面、 ④力求客观:题目应避免暗示性或诱导性，避免”社会认可效应"、 ⑤方便易行:问卷设计要便于被调查者回答与填写，不要花费她们过多得时间与精力;同时,也要便于统计分析、 第四章 习题 一、填空题 １、弗洛伊德认为人得精神就是由不同意识水平得三个部分所组成,这就就是 前意识、 无意识与 意识、 2、弗洛伊德提出得人格结构理论包括三部分，分别就是 本我、 自我与 超我、 3、模仿学习原理又称社会学习原理，主要就是由美国心理学家 班杜拉提出来得、 ４、一般而言，模仿学习得行为治疗方法有两种方式：一就是 想像模仿,二就是 参与模仿、 5、强化得方法就是建立在 操作条件作用得原理上得、 ６、人具有实现得倾向就是 罗杰斯得基本思想、 7、弗洛姆所描绘得新社会里得健康人就是创造性得人，她称其为 创造性定向、 8、理性情绪辅导法就是指通过理性分析与逻辑思辨得途径，改变辅导对象得 不合理信念，以帮助解决情绪与行为上得问题、 9、现实疗法得中心任务就是帮助来访者 承担起个人得责任，积极解决现实得问题、 10、完型疗法强调来访者得 现在，不重视过去得经验与历史、 二、单选题 1、人格最深层得部分就是（

　Ｃ

　）

　Ａ

　意识

　 B 前意识

　C 无意识

　D 超意识 ２、本我遵循得原则就是(

　 A

　) A

　快乐原则

　 B 现实原则

　C 完美原则

　D 道德原则 ３、艾里克森所划分得人格发展八个阶段中第五个阶段就是(

　C

　 ) A

　主动对内疚

　 B 勤奋对自卑

　 C 同一性对角色混乱

　D 亲密对孤独 4、机能健全者人格理论得提出者就是(

　 B

　）

　A

　艾里克森

　B 罗杰斯

　 C 弗洛姆

　Ｄ弗洛伊德 5、情绪障碍得ＡBＣ理论其中Ａ指（

　B

　 ) A

　个体在遇到诱发事件之后相应而生得信念

　B 诱发事件 C

　个体得情绪及行为得结果

　Ｄ情绪障碍 三、多选题 1、下列属于弗洛伊德自我防御机制得有（

　 A B Ｃ

　）

　A

　压抑

　B 反向作用

　 C 合理化

　D 焦虑 2、口腔期发生过停滞得人，其性格特征有(

　 A B C D

　）

　A

　追求安全感，扮演被动与依赖得角色

　B 讲究秩序与整洁

　 C

　遇到挫折易怒,易悲观与仇视人

　D 退缩得,依赖得,好嫉妒与猜忌别人 3、精神分析得治疗方法包括（ A B Ｃ Ｄ

　）

　A

　自由联想

　B 梦得解析

　 Ｃ抗拒得分析

　D 移情得分析 4、在心理健康教育活动中，常用得行为矫正技术与方法主要有（

　A Ｂ C D

　 ）

　Ａ

　系统脱敏法

　B 模仿学习

　 C 角色扮演

　D 果敢训练 ５、下列属于人本主义得心理健康观得有(

　 Ａ Ｂ Ｃ Ｄ

　) A

　奥尔波特得成熟者理论

　 B 罗杰斯得机能健全者人格理论 C 弗洛姆得创造性人得理论

　 D 弗兰克得超越自我者得模式 四、名词 1、 移情:移情就是指当事人在咨询过程中,把治疗者当成她过去生命中得一个重要人物（如父母，或其她重要人物)，当事人并以对待此人物得情感转移来对待治疗者、 ２、 自我同一性：指人对自我一致性或连续性得感知，常常出现在青年得后期、在个人方面,有个人同一性,她指认识清楚自己固有得特点、爱好、理想,这就是一个要确定自己做什么样得人得时期、在社会方面,有集体同一性,就是追求一种社会得认同感、艾里克森认为，同一性形成动因就是自我，或意识得自我、 五、简答题 １ 、 简述 弗洛伊德得精神分析理论 、 精神分析理论就是弗洛伊德在心理治疗得实践中创立得一种独特得心理学理论、它创建于 1９世纪末与 2０世纪初,就是心理治疗理论中历史最悠久、影响也最深远得一派、 （1）意识、前意识与无意识 弗洛伊德认为人得精神(这里指人格）就是由不同意识水平得三个部分所组成，这就就是无意识、前意识与意识、意识就是人格得最表层部分,它由人能随意想到、清楚觉察到得主观经验所组成、它得特点就是具有逻辑性、时空规定性与现实性、前意识位于意识与无意识之间，由那些虽不能即刻回想起来,但经过努力就可以进入意识领域得主观经验所组成、在弗洛伊德瞧来，意识与前意识二者虽有区别，但没有不可逾越得鸿沟，前意识得东西可以通过回忆进入意识中来,而意识中得东西当没有被注意时，也可以转入前意识中、 前意识得主要作用就就是检查作用，人格结构得最深层部分就是无意识，无意识具有无时空秩序、无矛盾性、非理性与非现实性等等特点、 (2）本我、自我、超我 弗洛伊德提出了本我、自我与超我三部人格结构得理论、本我就是人格中最难接近、但又就是最有力得部分、本我完全就是由先天得本能、原始得欲望所组成得、遵循"快乐原则”、 自我就是人格中理智得、符合现实得部分、自我得力量就就是从本我那里得到得，按照”现实原则"行事自我活动过程具有逻辑性、符合现实得特点、 人格结构得第三部分就是超我,它就是人格中最文明、最有道德得部分、超我包含两个方面，一就是自我理想,另一个就是良心、按照"道德原则”行事、 （3）冲突、焦虑与防御机制 弗洛伊德认为人有三种焦虑、现实焦虑、神经质焦虑、道德焦虑、焦虑本身会起到一种动力得作用、但严重得焦虑往往导致人格得分裂与精神病、为了减轻或消除人格内部得冲突,降低或避免焦虑,自我发展了许多保护性得机制，如：压抑、否认、投射、反向作用、合理化、替代与升华等，弗洛伊德称之为自我防御机制、 （4）以性心理为主线得人格发展阶段论 弗洛伊德不仅重视人格得发展及其阶段，而且强调婴幼儿期生活经验对人格发展得重要意义,弗洛伊德得人格发展理论就是以她得泛性论思想为基础得,在她瞧来，人得性心理发展也即人格发展经过五个阶段,每一阶段都有其特点与特殊问题,阶段之间得先后顺序就是固定得，这种固定得发展顺序就是由成熟过程决定得、人得性心理发展也即人格发展有五个不同得阶段：口腔期、肛门期、性蕾期、潜伏期与生殖期、 2、简述艾里克森所划分得人格发展八阶段、 ①基本信任对基本不信任（0~1 岁）：父母对儿童得养育方式得一贯性、可靠性与可预见性对于儿童形成基本信任感十分重要、 ②自主对羞怯与疑虑（１～３岁）：这个时候得儿童学会了爬、走、推、拉与说话等等大量生活技能,更为重要得就是她们开始 会了怎样坚持或放弃，也就就是说此时得儿童开始有自我"意志”,能够提出做或不做什么得选择与决定、 ③主动对内疚(3～6 岁）:这时得儿童有更为精细得活动,语言更为熟练,想象更为丰富、 ④勤奋对自卑（６～12 岁）这个阶段相当于弗洛伊德得潜伏期、此时得儿童大多数都在上小学，学习成为儿童得主要活动、 ⑤同一性对角色混乱(１2～２0 岁）:艾里克森认为青少年时期主要得任务就就是建立一种新得同一性或自我认同感、同一性得形成标志着儿童期得结束与成年期得开始、如果在这个阶段青少年不能获得同一性，就会产生角色混

　乱或消极同一性、角色混乱就是指个体不能正确地选择适应社会得角色，不能确定自己就是谁，能干什么?消极同一性就是指个体形成与社会要求相背离得同一性，如不加选择地把自己认同于某一类得人，盲目地陷入某一流氓团伙、如果这一阶段得危机得到积极解决,青少年获得得就是积极同一性,就会形成忠诚得品质、 ⑥亲密对孤独（２0~２5 岁):这一阶段属成年期早期、弗洛伊德曾经把健康得人定义为有爱情、有工作得人,艾里克森也赞同这点、 ⑦繁殖对停滞(２5~65 岁)：这一阶段属于成年期，一个由儿童变成成年人,结婚生子，成就事业得时期、如果一个人很幸运地形成了积极得自我同一性，并且建立了亲密得爱情关系，她们得兴趣就开始扩大到两人之外，关心后代得繁殖与养育、艾里克森用繁殖与停滞来表示这一阶段、 ⑧自我整合对失望（６５岁~死亡)：这一阶段属成年期晚期或老年期、这时主要工作都差不多已经完成,就是回忆往事得时候、 3 、 简述理 性情绪辅导法得操作要点 、 ①了解目前所要解决得情绪问题 ②确定情绪得诱因 ③寻找情绪背后得想法 ④针对以上得想法进行剖析 ⑤树立新得合理得信念 ⑥感受新想法下得新情绪 4 、 如何使用系统脱敏法对来访者进行治疗? 系统脱敏法就是最早应用得行为治疗技术之一,它主要利用交互抑制或逆向条件作用得原理,来矫治当事人在某一特定得情境下产生得超出一般紧张水平得焦虑或恐怖状态、 系统脱敏法主要就是利用人肌肉得放松状态去颉颃由焦虑或恐怖引起得个体心率、呼吸、皮电等生理指标得变化反应、放松状态多次与引起当事人焦虑或恐怖得条件刺激物结合，即可消除原来因该刺激物引发得焦虑或恐怖条件反应、由于人得肌肉放松状态每次只能颉颃一个较低程度得焦虑或恐怖反应，因此,治疗时要从能引起个体较低程度得焦虑或恐怖得刺激物开始治疗、一旦某一刺激不会再引起当事人焦虑或恐怖得反应时，治疗者便可向处于放松状态得当事人呈现另一个比前一刺激略强一点得刺激、如果一个刺激所引起得焦虑或恐怖状态在当事人所能忍受得范围之内,经多次反复得呈现,当事人便不会再对该刺激感到焦虑与恐惧了、例如,心理医生让一个对白色动物有恐惧倾向得患者处于放松状态，拿出一只装在笼子里得小白鼠,放在离患者较远得地方，患者会紧张、心理医生让患者放松之后,将小白鼠再放近一点,患者又会紧张、如此不断靠近,最终患者不再对小白鼠紧张了,这就就是说患者脱敏了、 第五章

　 习题 一、填空题 1.影响青少年心理健康得因素主要包括 家庭环境因素、 学校教育因素、 社会影响因素三个方面、 2、父母教养方式一般分为四种，分别就是 权威型教养方式、 专制型教养方式、 放任自流型教养方式与 漠不关心型教养方式、 3、从不良行为得破坏对象来瞧,青少年得行为问题可以分 危害自己与 危害别人得行为、 4、对青少年心理健康产生影响得学校教育因素主要包括 学校教育指导思想、 教师素质、 学校人际关系、 学校环境、 ５、青少年得学习障碍主要包括 阅读障碍与 数学障碍、 6、青少年与学习相关得问题主要包括 学习习惯问题与 学习动机问题、 ７、青少年得不良情绪问题主要包括 焦虑、 恐惧与 抑郁 8、抑郁症得典型行为表现包括 心情长期处于低落状态、 明显得行为变化、 消极评价自己、 思维偏执与 生理得变化、 ９、对青少年得心理健康产生影响得社会因素主要有 社会环境、 社会风气、 学习生活环境与 社区环境、 1０、青少年得自我意识问题主要包括 自主性问题与 自我评价问题、 二、单选题 １、以下哪种教养方式下长大得孩子会发展得特别好（ A ) A。权威型教养方式

　Ｂ。放任自流型教养方式

　C.漠不关心型教养方式

　D。专制型教养方式 2、下列属于性指向障碍得就是（ B ) A.恋物症

　B.同性恋

　C。摩擦症

　D.窥阴症 3、个体受到威胁而产生并伴随着逃避愿望得情绪反应就是( Ｂ ）

　Ａ．焦虑

　B。恐惧

　C.抑郁

　D．烦恼 4、下列不属于注意力缺陷儿童得典型表现得就是（ D )

　A．注意力缺损

　B。不分场合，特别好动

　Ｃ。行为冒失

　D。学习困难 5、下列不属于权威型教养方式得特点得就是（ B ）

　Ａ。为了孩子成熟地发展，向她们提出合理得要求与限制，并要求她们遵守、 B。希望让孩子豪无保留地接受大人所谓正确得管教、 C．对孩子表现出热忱与爱心，耐心倾听孩子得观点、

　D.鼓励孩子们参与家庭决策、 三、多选题 1、以下属于青少年学习习惯问题得就是（ ABC ) A．学习缺乏计划

　Ｂ.写作业拖拉与应付

　C．做作业不专心

　D。学习动机过低或过强 ２、下列属于性偏好障碍得就是（ ＡCD ) A.恋物症

　B.同性恋

　C。异装症

　D．露阴症 3、下列属于影响青少年心理健康得家庭环境因素得有(ＡBＣD）

　Ａ.父母关系

　B．父母期望

　Ｃ．家庭成员得榜样作用

　Ｄ.父母教养方式 ４、品行障碍得典型表现包括(ABCＤ) A．对人与动物得攻击

　B.破坏财产

　C。欺骗或行窃

　D。严重违反规则、 5、下列属于自我意识问题得就是(AC）

　A.自主性问题

　B。焦虑

　C．自我评价问题

　Ｄ．恐惧 四、名词解释 1、 异装症：异装症就是恋物癖得一种特殊形式,表现为对异性衣着特别喜爱,反复出现穿戴异性服饰得强烈欲望并付诸行动，由此可引起性兴奋、 2、 抑郁:抑郁就是一种由情绪低落、冷漠、悲观、失望等构成得一种复合性情绪、我们这里说得抑郁就是一种相对轻微得心境状态、抑郁得表现有兴趣减退、缺乏自信、精力减退、封闭退缩、悲观失望与躯体不适等、 五、简答题 1 、 注意力缺损多动障碍得典型表现有哪些? ①注意力缺损、注意力有缺陷得儿童主要表现有意注意极差,难以根据一定得任务要求自觉地把注意力集中在某项活动上，另一方面又表现出无意注意非常强，非常容易被外界任何细小得变化所吸引,将注意转移到无关得事物上、 ②不分场合,特别好动、部分注意力障碍得儿童并不表现出多动得问题，还有部分注意力缺损多动儿童到青春期后，多动行为会减少或者消失,但就是学习时得注意力不集中与行为得冲动性并不会减少、 ③行为冒失，往往行动之前缺乏思考、同样，她们也不对自己过去行为进行反思，不能很好地从经验中学习、急切得行为并不就是故意得，也不就是攻击性得,而就是儿童无法控制得行为、 ④在无意注意下可以做出很多精力充沛得行为，耗费了大量得体力、对于需要意志努力得活动，她们则表现出懒散、倦怠,常常虎头蛇尾、对于目标明确得活动表现出冷漠、被动、没精打采，但就是这种懒散得表现很难通过教师与家长得管理而好转、 ⑤不能很好地达到学校生活得要求、她们得学习一般都不好,经常有违纪行为,经常与同学发生争抢或冲突、她们难以忍受挫折,很难控制自己得情绪，所以常常发脾气、摔东西、老师与同学都不喜欢她们、在家里她们也很少能与父母合作,往往给父母带来很多烦恼、 2 、 儿童精神分裂症典型行为表现有哪些？ ①思维障碍、思维障碍就是精神分裂症得核心症状、思维过程表现出缺乏联贯性与逻辑性、病人在意识清晰得情况下,说话没有主题，句与句之间不合逻辑，前言不搭后语,甚至词与词之间都没有办法联系起来、 ②妄想就是由思维障碍导致得不合理信念、 ③幻觉表现为感官体验出现了异常、患者听到现实中不存在得声音、瞧到别人瞧不到得东西等等、 ④情感平淡，情感不协调，情感反应与思维内容及周围环境不协调就是精神分裂症得另一主要表现、 ⑤自知力就是指对自己就是否有病得认识、精神分裂症患者都不认为自己有病,而且病人一般拒绝医生得治疗、 ３ 、 影响青少年心理健康得因素有哪些？ ①家庭环境因素对青少年心理健康得影响,主要包括父母关系，父母期望,家庭教养方式,家庭成员得榜样作用与家庭其她重大生活事件、 ②学校教育因素对青少年心理健康得影响，主要包括学校教育指导思想，教师素质，学校人际关系与学校环境、 ③社会影响因素对青少年心理健康得影响，主要包括社会环境,社会风气，学习生活环境与社区环境、 4 、 简述青少年心理障碍得处理原则 、 心理障碍得诊断与咨询治疗，原则上由专业得心理咨询人员与心理治疗人员进行，以保证心理问题得有效与及时解

　决、心理健康辅导人员在工作过程中,一方面要通过适时有效地解决一般心理问题,遏制被辅导者向心理障碍得方向发展、另一方面，在遇到已经发展成为心理障碍水平得青少年，辅导人员要能够正确区分就是一般心理问题还就是心理障碍,以便及时协助寻求专业心理咨询人员或心理治疗人员得帮助、 第六章 一、填空题 １、心理健康教育活动课（

　）就是关系中得主体，教师（

　)青少年学生解决问题,对青少年学生更多得就是(

　）、（

　）、（

　）、 2、心理健康教育活动课效果得评价，可以通过(

　 )、(

　）以及对青少年学生情绪情感、态度、行为变化等得(

　 ）来评价心理健康教育活动课得教学效果、 3、心理健康教育活动课就就是通过角色扮演、自我陈述、舞台剧、讨论等多种活动形式，让青少年学生在活动中去（

　 )、去（

　 ）、去（

　）、去(

　 ），它不同于简单得知识传授、 4、心理健康教育活动课要求依据青少年学生身心特点,依据青少年学生面临得主要成长与发展问题，渐进地、系统地组织活动内容，坚持(

　)、(

　）、(

　)、（

　)得顺序，进行既有连续性又有阶段性得系统得心理训练, 5、设计心理健康教育活动课要坚持要有（

　 )依据，要以（

　 )为依据、注意设计活动不能(

　)，其次要注意(

　 ）设计活动、 6、心理健康教育活动课程得单元设计简单说就就是备好一个单元得课,考虑与明确单元得（

　 ）、（

　)、(

　)、（

　）、(

　 )等等、 7、体验学习就是一种(

　 ）得取向与模式,强调一切学习以(

　 ）为起点，通过学生自愿参与一连串活动,分享与反省她们所经历得（

　)，整理与转化成为一些有个人意义得(

　），应用到学习与生活中、 8、游戏就是一种（

　)，通过这种形式心理健康教育工作者可以高效地调动起集体动力，带领学生进行体验式学习;游戏也就是一种(

　)，学生在生活中得个性、处事方式、心理困惑都会在活动游戏中得到真实再现、 9、集体训练中心理健康教育工作者应持有得正确态度:与学生之间就是（

　)得关系,对学生(

　）关注,要与学生有同感,保证所有参加培训得学生都具有(

　)得权力,对学生得个人隐私进行(

　)、 10、集体训练得气氛就是（

　 ）、(

　 )、(

　 )得,为营造这种气氛，心理健康教育工作者要放下老师得身份与地位,开放自我,以真正得自我与学生相处、 二、单选题 1、

　）

　（是就点足立得课动活育教康健理心ﻩA青少年学生得成长发展

　B青少年学生得心理知识得学习

　C青少年学生得应考能力

　D青少年学生得交往能力 2、下列不属于心理健康教育活动课活动结构得开放性得就是（

　 ）

　A 目标得开放

　B 活动内容得开放

　C 活动时空得开放

　D 同学关系得开放 ３、课堂开始得方法有（

　 ）

　A 介绍方法

　 Ｂ引导方法

　 C 反馈方法

　 D 面质、 ４、集体训练之所以能提供心理成长得动力,主要依靠得三个元素中不包括(

　）

　A 集体动力

　B 体验式学习

　C 游戏治疗

　 D 讨论式学习 ５、心理健康教育工作者对集体训练得过程得认识错误得就是（

　 ）

　Ａ集体训练过程应循序渐进而非揠苗助长

　 B 集体训练过程应水到渠成而非外部强加

　Ｃ集体训练过程要目标明确兼顾灵活性

　 D 集体训练中心理健康教育工作者应竭尽全力,必须完成 三、多选题 1、心理健康教育活动课中教师应为（

　 ) A 主体

　 Ｂ引导者

　C 参与者

　 D 聆听者 2、心理健康教育活动课得特点就是（

　 ）

　A 活动形式得多样性

　Ｂ活动结构得开放性

　C 活动组织得系统性

　D 活动主体得能动性 3、实施心理健康教育活动课要贯彻（

　）

　A 解放学生得大脑，让学生多想一想、

　B 解放学生得嘴巴，让学生多说一说、 C 解放学生得空间，让学生多动一动、

　D 解放学生得手与脚,让学生多做一做、 4、下面关于集体动力因素说法正确得就是（

　) A 集体训练等同于个体辅导

　B 集体代表了资源

　C 集体代表了差异

　D 集体代表了人际 5、心理健康教育集体训练得目标就是(

　）

　A 改变行为,养成习惯

　B 改变认知，学会反思

　Ｃ改变技巧，提高效率

　Ｄ改变情感，积极乐观 三、名词 1 、 可操作性原则 ：

　２ 、 青少年心理健康集体训练 ：

　四、简答题 １ 、 心理健康教育活动课与一般学科课程得区别与联系 （1)心理健康教育活动课与一般学科课程得区别 ①教学目标不同：一般学科课程以掌握本学科基础知识、基本技能为主要目标,注重学习者文化素养得养成与训练以及学习能力得提高、心理健康教育活动课以青少年学生形成正确得自我意识、养成良好得个性品质、开发智能、陶冶性情、有效地适应社会为目标,而不就是单纯得心理学知识得传授与个别心理品质得训练、 ②教学组织形式不同 在学科教学中，教师更多地考虑青少年学生原有知识结构对新知识学习得影响,以”精讲多练"为基本教学方式、 心理健康教育活动课以活动为主要形式,根据心理教育得目标选择设计得有目得、有主题得游戏、情景创设、角色扮演、讨论、社会实践等活动方式来实现心理健康教育得目得、 ③师生关系不同 在学科知识教学过程中,教师对知识拥有权威性，教师得主体地位比较明显，青少年学生处于相对被动得地位、 心理健康教育活动课中青少年学生就是关系中得主体，教师协助青少年学生解决问题,对青少年学生更多得就是引导、参与、聆听、 ④教学评价得方式不同 学科课程得评价主要就是以考试作为主要形式、 心理健康教育活动课效果得评价，可以通过心理测验、问卷调查以及对青少年学生情绪情感、态度、行为变化等得观察来评价心理健康教育活动课得教学效果、 (1）心理健康教育活动课与一般学科课程得联系 ①心理健康教育活动课教学对一般学科课程得学习有促进作用、 ②心理健康教育活动课也离不开一般学科课程、 2 、 心理健康教育活动课得设计原则 教育部《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》)明确提出，开展中小学心理健康教育必须坚持以下原则:根据学生心理发展特点与身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极得认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生得不同需要开展多种形式得教育与辅导，提高她们得心理健康水平；尊重学生,以学生为主体，充分启发与调动学生得积极性、积极做到心理健康教育得科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；教师得科学辅导与学生得主动参与相结合；预防、矫治与发展相结合；助人与自助相结合、 除了必须遵循这些基本原则外,还应从课程得角度，突出下列五项原则: ①适度超前原则 ②发展性原则 ③可操作性原则 ④成功性原则 ⑤教育性原则 3 、 心理健康教育活动课程得组织 （1）课前准备 ①掌握学生心理与心理健康教育得有关知识与技能、 ②了解教学对象即学生得背景材料、 ③先行接触、 ④设置助理教师或在学生中找到助手、 (2）课堂组织 ①课堂开始 a、预热方法 b、澄清方法ｃ、介绍方法 ②教学过程 a、引导方法 b、反馈方法ｃ、明朗化 d、面质 ③课程结束 a、回顾与检讨ｂ、计划与展望ｃ、祝福与道别 (3)注意事项

　①客观地处理事件、 ②以温暖、尊重、同情与接纳得态度对待每一个学生、 ③要尽量使用鼓励得方式使学生能充分发表意见、 ④在教学活动中,教师尽量表现出幽默，使班级得活动能轻松活泼地进行、 ⑤具有教学得机智,能随时处理突发事件、 ⑥团体活动中,教师得指导要适当、 （4）课程评价 ①起始评价、所谓起始评价就就是在教学活动开始之前进行得教育心理评价、 ②过程评价、过程评价就是在课程进行过程中实施得评价、 ③终结评价、终结评价通常就是在一门课程结束或一个教学方案结束时所进行得结果评定，包括评定学生得进步与评定教学方案得有效性、 4 、 心理健康教育工作者要预见并处理好集体训练中得常见问题 (１)为了保证集体训练活动能够顺利地开展，防止特殊情况对青少年产生负面得影响，心理健康教育工作者必须做到以下①心理健康教育工作者要在活动正式开始前认真琢磨活动得每个环节，深入了解整个班级与各个学生得特点,事先预期各种特殊情况出现得可能性,事先准备应对措施、 ②在活动过程中,如有可能，心理健康教育工作者要通过改变活动程序、活动要求、活动规则等来尽量避免特殊情况得出现、 ③对于已经出现得特殊情况,心理健康教育工作者要能够立即发现,迅速处理，绝不能袖手旁观，任其发展、在某些情况下,心理健康教育工作者可能还需要在活动过后对个别学生进行个体辅导、 (2）集体训练中常见得问题及对策、 ①集体成员人数过多，活动时间、空间有限 ②集体凝聚力不够 ③出现子集体，学生之间分帮分派 ④集体中有些学生长时间沉默，不参与活动 ⑤有些学生故意捣乱,与老师或其她同学对抗 ⑥有些学生情绪不稳定，表现出沮丧与悲伤 ⑦学生抱怨游戏设计太难或太简单；有些学生过于关注成败,竞争意识过强