来例假吵架生气的危害 男人不生气后果很严重等

　　女人觉得男人不会生气，这可以说是女人对男人的最大误解了。事实上，男人不仅生气，还容易被“生气”所伤，所以，那些“哎，还是男人吗你，就这点小事还值得生气”、“你真丢人，居然跟女人生气”的话，总是让男人伤心。而那些平日里对男人百无禁忌，对男人打骂、嘲讽、挖苦，极尽欺压之能事的女人，总是不理解男人，不心疼男人，她们把男人当皮球一样踢来踢去，却不知道皮球承受了太多压力也会反弹，这样的女人显然是男人的“摧命大盗”!
　　
　　男人为什么生气
　　
　　很多女人总觉得男人不会生气，所以才会在发现男人生气后感到吃惊。其实，一切都是有因由的，就像没有无缘无故的爱和恨，也没有无缘无故的生气。男人生气的原因不外乎你触犯了他的底线，比如：你怪他赚钱少，说他没出息，拿他跟其他人比；你关注他跟其他女人的一举一动，在他上班时打查岗电话；你还看他的手机，信箱，让他感觉像有个密探在监视；你无休止地瞎闹，他再也无法忍受……
　　
　　男人不生气的后果
　　
　　男人从小就被训练成“不准生气、不要跟女孩子斤斤计较”的硬汉，他们被要求要像个真正的爷们，哪怕头破血流都不能哭的，更何况是生气?社会希望男人大气，女人也希望男人大气。如果说宰相肚里能撑船，那男人肚里也至少能撑得下女人，男人要保护女人的，他怎么可以跟女人生气呢?
　　但这不代表男人真的不生气，他们只是没让你看到。他们学会了隐藏，学会了压抑，他们在沉默中一点一点地郁结，好像什么都没发生，其实已积累了很多，到一定程度，就盛不下了，就爆发了。
　　男人生气其实是好事。如果男人不生气，你不知道他的情绪晴雨表，也就不能及时纠正，一直到积累了很多问题、事情严重了才意识到，往往为时已晚。另一方面，如果男人不生气，他的情绪无从宣泄，他就会越来越沉默，到最后，可能会影响到他的身心健康，让一个阳光、健康的男人变成一个阴郁的男人，而阴郁的男人是可怕的。所以，为了幸福生活，为了男人的健康着想，你无论如何都要允许男人生气。
　　
　　　设立一个“生气日”
　　
　　男人生气，其实还是因为对你有感情，所以你应该重视，如果不闻不问，让男人继续生气，而你不分析，不抚慰，不解决，两个人的隔膜就会越来越深，到那爆发之日，也就是你惊诧之时。如果男人对你一点气都没有，那就意味着，他已经非常不在乎你了。
　　女人一定要理解男人的生气，不仅不该介意男人生气，更不该在男人生气时嘲讽他。相反，女人应该觉得，生气的男人才是可爱的，是真性情的，因为人都是会生气的，不生气的男人你敢要吗?
　　女人应该给男人一个“生气日”，给男人安排一天、一个地点，让他坦坦荡荡地生一次气，这样，让他把所有对你的不满都说出来，让他把郁结的气释放，让身体和心灵都感到一些轻松。
　　生气的现代汉语解释是“发怒，因不合心意而不愉快”和“活力、生命力”。看似矛盾的解释，其实很有趣：只有当一个人能生气、肯生气、会生气，生完气后，他才能充满生机与活力。
　　(张靖榆摘自《女报》)
　　
　　每天4个3分钟有助男人健康
　　小　米
　　
　　男人很忙，但是再忙的人每天抽出4个3分钟也是轻而易举的事，为了自己的健康，以下4招请你务必做到。
　　搓手3分钟
　　先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。
　　冷水浴3分钟
　　用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会发热，感觉很舒服，可以预防心脑血管疾病。
　　弯腰3分钟
　　双脚站立与肩同宽，而后逐渐低头弯腰，双手触地，两秒钟1次，1分钟30次。刚开始可以少弯几次，逐步增加。这项运动可以增加脑血管的抗压力，对于困扰很多人的偏头疼，也有一定的缓解作用。
　　仰卧呼吸3分钟
　　全身放松仰卧在床上，吸足一口气，肚子随之鼓起，然后慢慢呼出，如此反复数次。这个动作可以运动全身内脏，使血管神经缓和而有节奏地运动。既有利于消食化痰，也有利于安稳睡眠。
　　(魏利国摘自《大家健康》)