【外向性格助长寿等】 外向性格

　　美国一项调查总结出一些长寿人士的性格共性，发现性格外向也能助人长寿。 　　性格外向善社交这一研究由来自波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究中心的研究人员和国家老龄问题研究所的科学家共同开展。
　　考虑到百岁老人年事已高，为顺利完成整个研究过程，研究人员并未直接研究百岁老人，而是追踪调查246名百岁老人的子女。他们的平均年龄也高达75岁。
　　负责这项调查的托马斯・珀尔斯博士说，研究显示长寿老人的子女与普通人相比性格更外向，“他们通常更善社交，容易建立友谊，把友谊视作‘安全人际网络”’。不难发现，长寿女性更能与他人产生共鸣，善于与人合作，这样一旦她们有难，就能获得多方支援。
　　珀尔斯说，研究显示长寿男性和女性在性格上略有差异。女性更平易近人，男性在这方面没有过人之处。但他们在思想开放程度和尽责程度上不相上下。
　　“如果一个人性格开朗，则更易广交好友，也就更会照顾自己。”珀尔斯说，因此也更容易渡过难关。
　　神经坚强少压力研究还发现，长寿人士不仅在社交上更胜一筹，他们的精神也更为放松，这使他们更善于应对压力。研究结果显示，长寿男女的神经敏感程度弱于普通人。珀尔斯认为这种特质使他们面临压力时更从容不迫。他说，研究显示压力会增加人患心血管疾病的风险，因此“如果人们没那么敏感，处理压力时能比敏感的人更有效”。
　　有趣的是，一些传统观念上对长寿有利的特质，比如自律和思想开放等，在研究中并无体现。事实上，许多“老顽固”固守自己的生活哲学，仍然长寿。
　　珀尔斯总结研究结果时说：“多社交、少紧张有利于健康。这一研究也表明，当我们分析影响长寿的内部基因因素和外部环境因素时，也不能忽视性格因素。”
　　改变性格多出游虽然性格对寿命如此重要，但性格是否能改变却是心理学界经久不衰的辩论话题，至今尚无定论。但珀尔斯指出，那些既不开朗也不善于处理压力的人不必灰心，因为作出一点小小改变就能延长寿命。他说，人们可以增加出游，这样就能自然而然结识“旅友”，然后慢慢尝试变得开朗。另外，“如果你不是生来就能抗压，那就想出办法解压……也许锻炼身体或是多陪伴家人就能奏效”。
　　
　　柚子汁能增强雷帕霉素抗癌效果
　　任海军
　　
　　美国芝加哥大学药物中心研究人员近日发表研究报告说。他们进行的一项小型临床测试显示，柚子汁能提高抗排斥药物雷帕霉素的药效，而且联合使用雷帕霉素和柚子汁在多种癌症的治疗上取得了’良好效果。
　　雷帕霉素是一种新型强效免疫抑制剂，临床上主要用于器官移植的抗排斥反应和自身免疫性疾病的治疗。癌症专家们发现，雷帕霉素能阻断癌细胞生长的一个重要生化通道，因此它在癌症治疗方面也有较好的应用前景。
　　研究人员对28名癌症晚期患者进行了临床试验，这些患者每天口服雷帕霉素，同时饮用1杯200毫升左右的柚子汁。研究结果显示，患者同时服用雷帕霉素和柚子汁后，血液中的雷帕霉素含量普遍比仅服用雷帕霉素提高2～4倍。此外，7名患者病情保持稳定，肿瘤基本没有生长，另有一名患者的肿瘤甚至缩小了30％，这名患者1年多后病情仍未恶化。
　　不过，参加试验的半数以上患者出现了某些不适症状，如血糖水平升高、腹泻、白细胞数量偏低或疲劳等。
　　研究人员表示。柚子汁富含呋喃香豆素，能降低雷帕霉素在血液中的分解率。上述研究表明，柚子汁在医学上具有一定应用前景。