发挥“余热”益身心 发挥自己的余热

　　退休“告老还乡”意味着要开始另一种生活。如何安度退休生涯，是每位退休者要面对的现实。是否如人所说：“人一退，万事休”呢？工作有益于健康，这是不争的事实，人人皆知的道理，很难设想一个无所用心，百无聊赖的人能健康长寿。对于已经退休的中老年人来说，虽然离开了工作岗位，但如果能做些力所能及的工作，发挥余热，对身心的好处多多。因为必要的适量工作可以排除退休后的无聊、失落、孤独和忧愁，给人带来欢乐与充实，始终保持良好的情绪与心境。现代医学认为，良好的情绪，能维持正常生理机能， 是防病治病的重要因素。
　　笔者是行医近30年的副主任医师，因颅内多发性血管瘤，突发珠网膜下腔出血，术后致偏瘫，失去继续工作的能力而病退了，因残“下岗”，不免产生一种失落感、孤独感和自卑感，忧郁之情无法排解。但当想到了张海迪、残奥会的运动健儿，他们勇敢挑战生理极限的拼搏精神，鼓舞着我面对残疾，面对生活。我收集各大报纸上的招聘广告，发去应聘函后，从全国各地发来像雪片一样的回执，还接到了不少电话邀请，我接受邀请，重返工作，当了科主任、专家，为患者做求医咨询。
　　对于大多数退休的中老年人来说，工作已经不是谋生的手段，而真正成为“生活的第一需要”。重新工作可找回自己的事业和追求，使自信心倍增。工作的成就，会在心理上滋生和强化“宝刀不老”的喜悦和欣慰。这样的良好情绪和心境，更能增添生活的情趣。
　　通过退休后接受邀请，重返工作的实践使我深有感触的是，最好的年华就是退休之后，退休后并不意味着无所作为，更不意味着资源的丧失。相反，能够以新的形式让自己去实现原来无法实现的梦想和夙愿。其实，人只要选择一种适合自己的生活方式，就能找到一种新的感觉，获得意想不到的收获。
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