[老来三不管]聪明女人三不管六要做

　　保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。然而一些老年人的日子过得并不舒心，除一些客观因素影响外，往往是由于老年人固守陈旧的生活观念，看不惯年轻人的所作所为导致心态不平衡造成的。所以，老来若想身心健康，应做到三个“不管”。
　　一不管晚辈不节俭大多老年人是从艰苦年代中过来的，养成了勤俭度日的习惯。可有一些老年人不光在生活上无端地“亏待”自己，对晚辈的奢侈更是看不惯，对孩子不会过日子很生气。其实，现在的消费观念变了，“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式，你气得过来嘛！即使对老年人来说，提倡勤俭节约和满足正常的生活需求并不矛盾，在经济条件许可的情况下，老年人也应当力所能及地满足自己的物质需求，充分享受生活的乐趣。
　　二不管晚辈“不孝顺” 尊老敬老是中华民族的传统美德，应当广泛提倡。然而，一些老年人由于受传统“忠”、“孝”观念的影响，总是希望几代同堂，儿孙绕膝，享受天伦之乐。可是，在现代社会中，家庭已逐步向小型化发展，由于子女都有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。一些老年人看到晚辈只为了挣钱，也不来家陪自己，便郁郁寡欢，产生失落感。其实，只要老年人顺应历史发展的潮流，及时更新观念，多一些自主意识，找到自我充实和消遣的方式，家庭还会减少一些矛盾，自己也会少一些烦恼。
　　三不管社会“不平事” 在对社会发展的认识上，一些老年人看到现实生活中存在腐败行为等消极现象，就会长吁短叹，牢骚满腹。其实，对任何事物都应当一分为二地看待，当前社会固然存在一些不合理现象，但这些都属于发展中的问题，而且社会经济毕竟得到了巨大发展，人民生活得到了很大改善，只要全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就会少一些不必要的困扰。
　　文/韩振奎 摘自《养生之家》