中药外敷治灰指甲/推荐三款更年期保健粥/洗脚治大病――白内障患者的泡脚疗法 风油精治灰指甲

　　中药外敷治灰指甲 　　文/王明阳 　　 　　甲癣俗称“灰指甲”,是由皮肤癣菌感染甲板引起的指(趾)甲病。中医称为“鹅爪风”、“油灰指甲”、“油炸甲”等。初起甲旁发痒,继则指(趾)甲出现高低不平,逐渐增厚或蛀空而残缺不全,最后指(趾)甲变形,失去光泽而呈灰白色。一般无痛痒,但指(趾)甲较厚者也可出现疼痛。其轻者只有1-2个指(趾)甲受损,重者所有的指(趾)甲皆受传染。以下三种外治方法可供选用。
　　1.取鸦胆子15克,去壳。先将病指(趾)甲用温热盐水浸泡20-30分钟,使其发软,再用小刀将指(趾)甲的萎缩松软部分去掉,并用另一手拇指、食指隔以塑料薄膜捏住鸦胆子仁,用力挤压,使之压出油来涂整个病甲,每甲l-2粒,每日1次,然后可用胶布或药膏固定,连续治疗2-3个月。
　　2.取川楝子10枚。将川楝子去皮加水浸泡至软,捣成糊状后加凡士林适量包敷患指(趾),2天后取下,一般连用2次见效。
　　3.凤仙花膏。取凤仙花(白色者最佳)150克,蜂蜜150克。将凤仙花捣烂与蜂蜜调匀成膏,厚厚涂于病甲上,外用油纸盖,纱布包扎,每日换药1次,连用至病甲痊愈。
　　
　　推荐三款更年期保健粥
　　文/季晓
　　
　　何首乌粥
　　组成:何首乌20克,研成细末,粳米或大米50克。
　　制作与服用方法:将何首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤黏稠停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。
　　功效与主治:本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效,故可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂以及失眠、月经不调、腰膝酸软等。
　　山药粥
　　组成:山药30克,糯米50克。
　　制作与服法:将以上两物共入砂锅内,用慢火煮至粥开汤稠即可,早晚各服一次,可长期食用。
　　功效与主治:益气健脾;改善更年期症状。
　　山萸肉粥
　　组成:山萸肉10-20克,糯米50-100克。
　　制作与服用方法:将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升,用慢火煮熬至米烂粥稠,表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次,10天为一疗程,休息一周后依法再服,连服2-3个疗程。
　　功效与主治:补益肝肾。主治肝肾虚损、腰膝酸痛、月经不调、虚汗不止,并有利尿降压之功。
　　
　　洗脚治大病――白内障患者的泡脚疗法
　　文/秦之栋
　　
　　泡脚疗法是一种利用不同药物加清水煎煮后,分别运用熏、洗、浸、浴等不同的操作方法来治疗疾病的。关于白内障,常用的泡脚方如下:
　　方1:
　　秦皮、黄檗、黄芩、黄连、决明子各18克、栀子9克、大枣5枚。
　　用法:上药加清水500毫升,煎数沸,澄清,取药液倒入盆内,加清水适量,泡洗双脚。每日洗1-2次。
　　方2:
　　秦皮、升麻、黄连各30克。
　　用法:上药加清水1000毫升,煎至浓汁(约400毫升),纱布过滤,取汁澄清,倒入盆内,加清水适量,泡脚,每日2次。
　　方3:
　　柴胡、薄荷各10克。
　　用法:上药加清水1500毫升,煎数沸,过滤去渣,将药液倒入小盆内,趁热熏蒸,待温度适宜后泡脚。每日1剂,日熏洗3次。