22《大学生情感解读》-乔莉

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　中国海洋大学本科生大学生情感解读课程大纲

　课程名称 大学生情感解读 课程代码 009101221998 课程属性 通识教育

　课时/学分 32/2 课程性质 选修

　实践学时 0 责任教师

　 乔莉

　课外学时 0 课程属性：公共基础/通识教育/学科基础/专业知识/工作技能，课程性质：必修、选修

　 一、

　课程介绍

　填写说明：1.课程描述主要填写课程性质和课程主要内容；2.设计思路主要填写课程开设依据、课程内容(或项目)选择标准、内容编排；3.该课程与其他课程的关系主要填写与课程先修、并行和后置的相关课程 1. 课程描述：

　大学生情感解读课程透过大学生的一些情感问题，分专题讲授心理健康不同方面的内容，目的是帮助学生解决情绪困扰，同时也教导学生掌握解决情绪问题的能力。

　 2. 设计思路：

　 该课程按着大学生入学后各个方面的问题设计出十几个专题，每一个专题都有针对性的内容，旨在帮助学生面对情感问题时，知道如何解决或学习去解决问题。

　3. 课程与其他课程的关系：

　该课程和一些其他的心理健康课程有一定的相关度，例如涉及如何与人交往，如何面对挫折，以及如何看待一些心理现象等方面的内容。

　二、 课程目标

　通过学习课程，学生能建立积极健康的心理状态，并且具备一定的解决冲突的能力，并对一些关于依赖、嫉妒、网瘾、自我意识等方面有更清楚的认识。

　 三、学习要求

　填写说明：为使学生达到最佳的学习成果，列出期望学生在课前、课中、课后做的准备工作，以及课程组织过程中小组讨论、报告撰写等需要学生课堂参与的事项。

　为达到最佳学习效果，最初开课会把学生分组，各组课前准备课堂留下的作业汇报；课程过程中需要积极互动，参与讨论和回答问题，最后会要求学生写结课论文，可以根据自己最有收获的方面或者小组讨论时自己感兴趣的话题进行撰写。

　 四、教学进度

　填写说明：课程内容讲授的顺序、主题、课时以及主要内容概述；可粗可细，便于学生提前了解课程的基本安排。（实验实践内容作可选列）

　2 序号 专题 或主题 计划课时 主要 内容概述 实验实践 内容 或课外练习等

　1 认识情绪 4 从看图、听音乐等感受情绪

　 2. 认识自我和吸引力 2 重新审视自我、了解吸引力法则 课外准备小组展示

　3 压力、嫉妒与依赖 6 分析各种问题的成因和对策 课外准备小组展示

　4 网络、暴力 4 关于亲密关系中的要点 课外准备小组展示

　5 学会沟通和平衡 4 成熟地面对沟通和平衡问题 课外准备小组展示

　6 恋爱心理 2 了解恋爱中的一些心理现象 课外准备小组展示

　7 关于态度 2 学会掌握正面积极的态度 课外准备小组展示

　8 辩论和答疑 4 一个辩论话题和答疑

　 9 佳片欣赏 2 《充气娃娃之恋》

　五、参考教材与主要参考书

　填写说明：参考教材与主要参考书主要列出需要学生参考的主要书籍和学习资料；

　 六 、成绩评定

　填写说明：课程成绩由平时成绩和期末成绩构成，平时成绩结合出勤、课堂讨论、平时测验、课后作业、期中考查等环节设定，并制定平时成绩的评价标准；百分制的课程期末考试成绩的比重控制在总成绩的 50%-70%。采用 5 级制的课程，要给出分级评分标准，而且要从学生掌握课程的内容和要求的达成度来分析。

　 （一）考核方式

　：A.闭卷考试 B.开卷考试 C.√论文 D.考查 E.其他 （二）成绩综合评分体系：

　 七、学术诚信

　学习成果不能造假，如考试作弊、盗取他人学习成果、一份报告用于不同的课程等，均属造假行为。他人的想法、说法和意见如不注明出处按盗用论处。本课程如有发现上述不良行为，将按学校有关规定取消本课程的学习成绩。

　八、大纲审核

　教学院长：

　 院学术委员会签章：

　成绩综合评分体系 比例% 1.课下作业、课堂讨论及平常表现 30 2.平时测验成绩 30 3.期末考试成绩 40 总计 100

　3 附件 3 3 ：

　中国海洋大学 2018

　学年 第二 学期本科课程教学日历

　单

　位：（盖章）基础教学中心教育系

　教师姓名：乔 莉

　 课程名称：大学生情感解读，

　学时_32_，

　学分 2 学分

　 周 次 起止时间 讲授内容（章、节题目等）

　授课方式 学时 第 1 周 3 月 5 日至 3 月 9 日 绪论：认识情绪 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 2 周 3 月 12 日至 3 月 16 日 第一章 负面情绪

　认识并应对负面情绪 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 3 周 3 月 19 日 3 月 23 日 第二章 认识自我 了解自我发展自我 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 4 周 3 月 26 日至 3 月 30 日 第三章 压力与挫折

　认识、控制和管理压力 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 5 周 4 月 02 日至 4 月 08 日 第四章 解决冲突

　 要求掌握宽容学会饶恕 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 6 周 4 月 09 日至 4 月 13 日 第五章关于嫉妒

　开阔胸襟学会欣赏他人

　多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 7 周 4 月 16 日至 4 月 18 日 第六章 告别依赖

　学会独立地面对问题

　 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 8 周 4 月 23 日至 4 月 27 日 第七章学会沟通

　掌握沟通交往的技巧

　多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 9 周 5 月 02 日至 5 月 04 日 第八章 辩论课

　 +

　学生演示 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 10 周 5 月 07 日至 5 月 11 日 第九章 平衡的智慧 学会平衡的看待事情

　多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 11 周

　5 月 14 日至 5 月 18 日 第十章 网络成瘾

　如何戒除网瘾

　多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 12 周 5 月 21 日至 5 月 25 日 第十一章

　恋爱心理

　认识恋爱时的心理 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 13 周 5 月 28 日至 6 月 01 日 第十二章 吸引力法则

　树立远大理想的意义 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 14 周 6 月 04 日至 6 月 08 日

　 佳片欣赏

　《消防员》

　多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 15 周 6 月 11 日至 6 月 15 日 第十三章暴力问题 了解家暴的根源 多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 16 周 6 月 19 日至 6 月 22 日 第十四章 人生态度

　认识态度决定命运

　多媒体+讲授+讨论 2 学时 第 17 周 6 月 25 日至 6 月 29 日 答疑课 多媒体+讲授+讨论 2 学时

　 院系负责人审核签字：__________

　年

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　中国海洋大学教务处制