【运动降血压,有章可循】 运动可以降血压吗
来源:职称计算机 发布时间:2019-04-01 点击:
运动能降压!一次运动之后,人体血压水平可在一定时间内下降,并能保持22小时之久。至于降压幅度,根据美国有关机构的试验研究,运动能使收缩压降低4~9毫米汞柱,与减肥(减肥10公斤,将体重指数维持在18.5~24.省略
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