【宝宝咳嗽，父母莫心急】治疗小儿咳嗽的推拿方法

　　秋冬之交，昼夜温差较大，容易引起宝宝咳嗽，年轻的父母难免为此而忧心忡忡。应该提醒的是，0~3岁的宝宝机体器官尚未发育成熟，免疫功能尚不完善，抵抗力差，特别是呼吸道容易发生感染，于是引起反复的咳嗽。有的宝宝早晨起床时轻轻咳几声，只是清理夜间在呼吸道中积留的黏液，并非身染疾病引起，所以家长要辨别咳嗽的原因之后再求医问药。
　　1.呼吸短促或呼吸困难，有唇周发紫、鼻翼扇动、痰多。这是肺炎咳嗽的症状。
　　2. 流涕、鼻塞，不伴有气促，白天咳嗽多于夜间。这是感冒咳嗽 。
　　3.干咳，伴有咽部异物感，以日间咳嗽为主。这是慢性咽炎咳嗽的表现。
　　4. 夜间咳嗽重，有气喘，当遇到寒冷空气，过敏物质时咳嗽加重，常伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒。这是哮喘性咳嗽。
　　5.猛烈的阵咳，咳完后常有鸡鸣样回声，可伴有面部水肿和出血点。这是百日咳的咳嗽。
　　防治咳嗽，每天要多给宝宝喝水，尤其是1岁以下的婴儿不会讲话，大人每2小时左右应喂温开水。在咳嗽期间，如果体内缺水，气管内的痰液就会变稠而不易咳出。另外，饮食要多样化 ，多吃新鲜蔬菜水果。培养宝宝不偏食不挑食的好习惯。还要注意少吃甜食，少喝冷饮。
　　简易食疗方
　　川贝生梨生梨1只，川贝粉2克，冰糖12克。生梨去皮去核，加入川贝粉及冰糖，隔水蒸半小时，喝汤吃梨。可用于痰多咳嗽。
　　葱姜粥粳米40克，生姜4片，葱4根，食醋1小匙。粳米煮粥，待粥快熟时，加姜、葱及醋搅拌，趁热食用。可用于风寒咳嗽。
　　蜂蜜蛋花汤将200毫升水煮开，取鸡蛋一只打碎并冲入沸水中，加蜂蜜适量服用。主治久咳少痰。
　　百合绿豆汤百合40克，绿豆25克。绿豆放入水中煮，快熟时加入百合，并加入少许蜂蜜服用。适用于肺虚久咳不止。
　　另外，还要注意保持居室的空气流通，常带孩子到户外活动，增强体质 。宝宝对外界的适应能力差，体温调节功能也未发育完善。所以，家长要随着气温的变化，随时给宝宝增减衣服。空调不要开得过冷，室内外温差不要超过5 ℃。