中年女性膝盖发软是何因 中年女性膝盖酸软

　　40多岁的李女士，平时爱好运动，可最近她总觉得膝盖发软，走路、站立时好像不由自主地要跪下去，上下楼梯时更加明显。左膝盖有时疼痛不适，走平路时没有感觉，下楼梯或久坐站起来时就会有痛感。李女士急忙去医院检查，医生确诊后告诉她患的是髌骨软化症。
　　髌骨，就是我们常说的膝盖骨，髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。膝关节过度疲劳或反复的膝半蹲位扭伤，可导致膝关节周围肌力减弱失衡，产生互不协调的摩擦，致使软骨面磨损，营养欠佳，产生退行性改变。因其为退行性病变，故多见于老年人和运动员。据调查发现，髌骨软化症患病率达36.2％，30～40岁的女性发病率则高达50％。
　　患髌骨软化症的患者，除感觉腿软外，还有膝关节疼痛，半蹲位时尤甚。开始活动时仅为酸痛，活动后觉得舒服。如果活动量加大，时间稍长，疼痛明显加重，休息后缓解。有的患者在膝关节伸屈时可听到咯吱声，用手指按压髌骨四周即可感到疼痛。X线摄片有助于诊断此病，此时如不积极治疗，病变可扩展到整个膝关节，出现股四头肌萎缩、大腿变细、膝关节内积液肿胀。
　　对于髌骨软化症的治疗重点在于改善膝部血液运行。髌骨软化症患者平时要做到劳逸结合，膝关节适当活动而不过分，膝关节的屈伸动作宜缓慢，以活动后症状不加重为度，尽量避免膝关节负重时的伸屈活动及维持在半蹲位的姿势。加强股四头肌的功能锻炼，如平卧床上、伸直膝关节、反复抬起下肢。可行手法治疗，如可以在股骨髌面内侧或外侧压痛部揉搓两三分钟，以患者能忍受为度。还可让患者仰卧床上，伸膝，医生一手按压髌骨上面，对髌骨行上下或内外方向的按摩，按压时患者有疼痛感，轻重以患者能忍受为宜。有条件的可做超声波理疗、中药外敷等，以减轻关节内压力，改善局部血液循环，促进创伤修复。