性理养生之钥:性理养生 博客
来源:三支一扶 发布时间:2019-04-09 点击:
在《性的超越・中国人的性智慧》一书中,我们讲到:“玉闭坚精”具有增进夫妻性快感(女快意,男盛不衰)、夫妻互补(乐而不损,还精补益)、肢体有力、耳聪目明、健康长寿、通达神明等一系列作用。那么怎样才能做到“交而不泄”(或交而少泄、交不即泻。数交一泄)和“还精补益”呢?笔者在师传《易精经》和研究历代房中养生(包括民间秘书)的基础上,经过长期的探索与实践,总结出了达成“玉闭坚精”的五项黄金法则。这五项黄金法则相互关联组成了一个有机整体,缺其一则不能达到房事中和之术的完美境界。这五项黄金法则分别是:五脏充实、性肌强力、性脑交通、龟头脱敏、心志安和。关于这五项黄金法则的具体训练方法,请参阅拙作性的超越精华本《用活力舞动生命・技术篇》有关章节。
我们在这里作初步讨论。
1.五脏充实
人体是一个有机整体。性能力的低下在很大程度上并非性器官本身的问题,多是由与性器官相关的脏器或系统发生了障碍产生的。所以“性理养生”通过“易筋洗髓关精窍,蹲起活跨转辘轳。炼珠铸剑雄风赫,千金坐上龙虎伏”,使人体由外而内的锻炼和由内而外的缔造,整体调养,达到内壮之效。呼吸、循环、运动、神经、消化等系统均得到了全面的调整。
2.性肌有力
“性理体操”通过“千金翘”、“千金锁”、“炼珠铸剑”等技术,增大阴茎,增强性能力,提高性快感,培养射精控制。详见“核爆你的性潜能”一章。
3.性脑交通
男性朋友在性生活中都有这样的体验,当性兴奋累积到一定程度,龟头的刺激反应到大脑皮层,不由自主地像洪水决堤一样,一泻为快。大脑虽然接受了龟头传递的信号,却不能对射精作出控制,真有点“将在外,军令有所不受”的味道。也有些人,通过学习和练习,在性生活时能控制性交的时间和射精的频率,但却在睡梦中发生遗精。我们可以控制白天的视、听、言、动,却很难控制睡梦中发生的“事”。而“性理体操”巧妙地通过“形法”和“心法”(如“千金坐”、“千金蹲”),使睡梦中的性兴奋(无欲而起阳,称为活子时),发生更强烈,一股力量持续冲击阴茎,使阴茎胀大、坚挺,甚至有轻微的痛楚酸胀感觉,自然增大阴茎。更有趣的是这种“活子时”的信号能在适当的时候反馈到大脑,通知大脑“我现在处于兴阳状态,是射精还是‘采药归炉’?”这时,大脑就会从休眠状态清醒过来,并选择“采药归炉”的信号,使精气收回而蓄养起来,再通过还精作用转化为人体的精微能量。当人体“能量银行”的储蓄不断增多,健康水平自然就会提高到一个更高、更新的层次。人体免疫能力增强,年轻态将保持很长时间,自然就获得健美、获得长寿。
4.龟头脱敏
阴茎头俗称龟头,富有神经末梢,为男性主要性敏感区,但有些人龟头过于敏感,一旦进入阴道,稍行抽送摩擦,立即引发冲动,导致过早射精,从而影响了两性的和谐。“性理养生”通过“方便法”、“外洗法”、“千金坐”、“健慰法”等,逐步提高了龟头的刺激阈,从而有效地控制了射精的时间。当一浪一浪的性快感蓄积到一定程度后才射精,令夫妻双方都得到深度的满足。进而改变“一交即泻”的性生活模式为“交不即泻”、“数交一泻”、“多交少泻”,最终达到“交而不泻”,“精气还化”的“玉闭坚精”境界。
5.心志安和
心志安和是房事中和之道与人伦性乐的一个分水岭。人伦性乐以发泄欲望和释放能量为主要目的,其过程常常是“暴风骤雨”般的,心驰神往,气血奔腾,大汗淋漓,气喘吁吁。而房事中和之术是在心态相对平和安详的状态下,体验两性融合、灵肉一体的愉悦。在这种中和状态下,纷繁的杂念一扫而空,心灵层面只是一种飘然若仙的“大乐”和无云晴空般的空明。那是一种灵肉的升华之境。在这种状态下,人体本体之光就会显露出来。行为人的灵肉均融化在其中。正如庄子所说的“天地与我合一,我与万物并生”。
房事中和之术是灵肉的融合、能量的升华、心灵的洗礼、精神的超越。这是与人伦性乐不同的地方。
(编辑:迟昊)
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