[生姜治足癣/菊花药膳四款/食疗减肥方/家庭常备药妙用有几招] 药膳炖鸡可以放生姜吗

　　生姜治足癣 　　文/胡献国 　　 　　足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是一种传染性的皮肤病。临床观察发现,生姜对足癣有明显治疗效果,现介绍几则,以供选用。
　　生姜汤:连皮生姜150克。将生姜择净,切细,榨汁,加冷开水适量调匀饮服,每日两次。可温中利湿,适用于足癣渗液、瘙痒等。
　　生姜酊:生姜50克,75%酒精150毫升。将生姜捣烂,加入酒精或白酒中,密封浸泡2天即成。将病甲用刀刮使其变薄后,取生姜酊外搽患处,每次两分钟,间隔6-12小时重复上述治疗,至病损消退为度。一般用药一周后可见病甲变黑,连续用药2-3周可获临床治愈。可解毒杀虫,适用于甲癣。
　　姜醋汤:生姜、食醋各适量。将生姜择净,切细,加清水适量煮沸,再加入食醋适量调匀,然后将患足浸于姜醋水中,每次15分钟,每日2-3次。可解毒杀虫。适用于足癣、脚臭。
　　明矾干姜汤:明矾30克,干姜10克。将干姜择净,加清水适量煮沸,加入明矾适量调匀,然后将患足浸入熏洗,每次15分钟,每日2-3次。可解毒杀虫。适用于足癣、脚臭。
　　
　　菊花药膳四款
　　文/高静
　　
　　菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳,不仅食之味美,而且具有多种保健功能。现介绍几款菊花食疗药膳方。
　　红枣菊花粥 取红枣50克、粳米100克,菊花15克。一同放入锅内加清水适量,煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。
　　菊花山楂茶 菊花15克,生山楂20克。水煎或开水冲泡10分钟后即可饮用。每日一剂代茶饮。此茶具有健脾、消食、清热、降脂的功效。适用于高血压、冠心病、高脂血症和肥胖等。
　　杞菊决明子茶 枸杞子10克,菊花6克,决明子20克。将枸杞子、菊花、同时放入较大有盖的杯子中,用开水冲泡,加盖,闷15分钟后便可饮用。当茶频饮,一般可冲3-5次。此茶具有清肝泻火,养阴明目,降压降脂作用。适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压升高者。
　　
　　食疗减肥方
　　文/周家正
　　
　　肥胖是许多老年性疾病的危险因素之一,为防疾病,老年人必须有意识地控制体重。食疗是减肥最好的方法,既可以享受美食,又可以达到降低体重的目的,而且安全不伤身。下面介绍几款食疗减肥方。
　　1.枸杞子每日30克,泡茶饮用,茶淡后嚼食枸杞子,连续7周,用药期间忌高糖、高脂饮食。研究发现,一般1个月后体重可下降2.6公斤。
　　2.新鲜连皮冬瓜100克洗净切片,粳米100克淘洗干净,二者同置于砂锅内熬成粥食用。每日分2次服食。食后每天小便增多是正常现象,属于中医利尿渗湿减肥法。
　　3.取干冬瓜仁15克(或鲜品30克),粳米100克。先将冬瓜仁煎水,去渣取汁,用汁加粳米熬粥,每天早晚分食,常食有效。能利尿消肿,减肥降脂。
　　4.用薏苡仁(薏米)100克,洗净,置于锅内,加水适量,武火煮沸后用文火煮熟,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。
　　
　　家庭常备药妙用有几招
　　文/孔昭惠
　　
　　一些常见药品或食品,除了传统用法,还有些妙用。
　　滴鼻液 当鼻子出血时,使用它还可以起到更快的止血效果。
　　美国巴特勒大学药品信息服务中心的主任艾米・萨顿・匹克博士发现:有三分之二到急诊室救治不断流鼻血的病人只要使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液(一种血管收缩药)后能立刻止血,药店里都可买到这种耳鼻喉科常用药。
　　漱口水 除了清新口气,它还能预防脚癣。做法如下:将棉球浸泡在漱口水中,每次淋浴之后用棉球擦洗双脚、脚趾和脚丫缝就可以了。酒精含量较高的传统漱口水有抵御真菌感染的作用。
　　发酵粉 发酵粉也就是小苏打,很多牙科医生都建议使用它来去除牙齿釉质表面的污点,能让牙齿更加洁白光亮。它还能预防口臭,去除牙齿和牙龈之间的牙菌斑。