女性“前列腺”也会发炎/女人9条健康戒律:前列腺发炎对女性危害

　　女性“前列腺”也会发炎 　　江苏省中西医结合医院泌尿外科主任医师 朱子军 　　 　　36岁的王女士,几年前出现小便次数增多、疼痛等症状,吃了许多中西药治疗也不见效。近来夜间排尿近10次,会阴部胀痛难忍,尤其是性生活后症状加重。到医院详细检查后,医生说她患了慢性前列腺炎,对此她感到不解:前列腺不是男性才有吗?
　　前列腺炎并不是男性专有的病,女性也有相当于前列腺的组织,在妊娠、性活动、生育以及全身抵抗力低下的情况下,女性“前列腺”也会发炎,表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠胀感、性交时疼痛特别明显,尿细菌检查多数找不到细菌,甚至尿常规等一系列检查都难以发现异常。这些病人在临床常常被诊断为“尿道综合征”,予以抗生素、对症处理、尿道扩张等处理,有的能暂时缓解,但病情犹如男性慢性前列腺炎,反复发作,经久不愈。
　　建议女性朋友平时多喝水,尤其提倡睡前喝水,夜半起夜;每天至少要排尿1500毫升;多参加体育活动,增加血液循环而提高免疫力,养成良好的卫生习惯。
　　
　　女人9条健康戒律
　　文/尤蕾
　　
　　牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此,他们给女性提出了9条健康戒律。
　　1、不要太干净
　　用普通肥皂和水洗手就足够了,别滥用抗菌产品。
　　2、长期服用短效口服避孕药
　　研究显示,女性连续服药5年,患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年,患癌几率可降低一半。
　　3、喝红茶
　　红茶能降低细菌活性,减少患牙病的几率,从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌,还能产生一种酶,它能使糖转化成一种黏性物质,起到坚固牙齿的作用。
　　4、服叶酸
　　女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。哈佛医学院研究证明,在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后,可以延缓器官衰老。
　　5、不要太瘦
　　太瘦的女性更易患骨质疏松症。
　　6、多吃香蕉
　　女性最好一周吃4-11根香蕉。
　　7、30岁前完成生育
　　女性在20岁至30岁之间生孩子,乳腺癌发病率会降低7%。
　　8、坚持负重训练
　　多做哑铃和杠铃运动等负重训练可有效缓解背痛。专家建议,背痛的女性至少要坚持做16周的负重运动,其中12%的时间要做有氧运动,也能帮你缓解背痛。
　　9、当心胃部赘肉
　　臃肿的胃部不仅难看,而且暗藏健康隐患,有10%的人遭受着肠易激综合征。更需要警惕的是,它往往是卵巢癌的征兆,并且70%-75%的可能性是癌症已经转移到腹部了。如果胃部赘肉明显且持续腹胀,必须及时就医。