癌症患者可以带小孩吗 [癌症患者也能带病延年(下)]

　　编者按:本文的中心虽是癌症,但其所涉及的精神、态度、方略和抗争模式几乎适用于降伏任何身心顽疾、征服任何人生难题。我们希望癌症患者们看到此文,能重获新生的勇气,以乐观、豁达、平和的心态,健康地迎接每天的曙光。
　　
　　建立最广泛的抗癌统一战线
　　──“三分治、七分养、十分护”
　　
　　A、“三分治”
　　所谓“三分治”,就是要积极配合医生,进行各种最有效的“治”疗;从某种意义讲, “治”也是 “治”、“养”、“护”三个方面军的主力军。因为古今中外无数智者既然早已为我们积累了如此珍贵丰富的医学遗产,那我们为何弃之不用呢?那种得了病而不让人们去寻医问药的说教是多么荒唐可笑、多么危险啊!
　　
　　B、“七分养”
　　所谓“七分养”,就是除了积极配合治疗以外,更要通过各种手段,千方百计把我们自身无可估量的抗病潜力最充分地调动起来。其实我们人体与疾病抗争的过程,就是体内“正气”和“邪气”反复较量,殊死搏斗的过程;这也就是所谓的“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”。
　　当然,对于“七分养”这一抗癌方面军,我们所涉猎的范围还远远不止 “郭林新气功”。只要对身体有益,太极拳、八段锦、健美操、甚至跳舞等文体活动,多吃水果、蔬菜,按摩、足按摩、天天泡脚等,还有一些确实对抗癌有益的保健品、各种健康讲座、健康书籍等,都可以纳入七分养的范畴。
　　
　　C、“十分护”
　　如果我们仅靠“治”和“养”这二个方面军,我们的抗癌统一战线还有个很大的“缺口”;这个“大缺口”不堵住,我们的顽敌还可能突围而去。那这“大缺口”是什么呢?
　　这“大缺口”当然就是 “护”!所谓“护”,就是要精心“保护”、“呵护”和“守护”,而不是去破坏。而我们通常是一种什么状况呢?是只注重“治”和“养”,却疏于“护”。
　　何谓“疏于‘护’”呢?这里我们不妨举个例子。
　　比如“感冒”,这是我们太司空见惯的事了。但每一次感冒,我们的抵抗力是不是会大大降低?那“感冒”是怎么得的呢?不都与我们一次次不注意、一次次着凉、一次次穿“露脐装”、一次次“要风度不要温度”有关吗? “正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”,我们所有的“治”、所有的“养”不都在千方百计提升你的抵抗力、千方百计提升你的“正气”吗?
　　而问题是我们这样的不注意、这样类似“着凉”的内容还非常“丰富”。你看──常生闷气、喜怒无常、饮食不节、烟酒无度、贪心不足、争强好胜、争名夺利、争风吃醋、打起麻将通宵、生活黑白颠倒、凡此种种,不都在自毁健康吗?而想一想吧,我们为何得病、为何病情总在反反复复,不都是这类“邪气”在体内作怪的结果吗?
　　“治”,相当于我们现在的第一医学──临床医学;“养”, 相当于我们现在的第二医学──康复医学;“护”, 相当于我们现在的第三医学──预防医学;预防医学现在正越来越受到全社会高度的重视。
　　
　　打一场顽强不屈的抗癌持久战
　　──威力无穷的“习惯配方”
　　
　　癌症到目前为止恐怕还是我们人类健康最大的敌人,对付这样一个强敌,我们当然麻痹不得、松懈不得,我们不仅要调动起一切能调动的力量,建立起最广泛的抗癌统一战线,而且还要有勇气去打一场顽强不屈的抗癌持久战。究竟如何去打赢这场持久战呢?他们手中有没有秘密武器呢?
　　这秘密武器我们可以把它称之为威力无穷的“习惯配方”。谈到这威力无穷的“习惯配方”,我们先要介绍“百日筑基”这个概念。
　　大凡练过各种功法的人都知道,练功中有个“百日筑基”的说法。何谓“百日筑基”呢?
　　所谓“百日筑基”,就是练任何功都要打下前一百天的坚实基础。因为任何功,只要你能日复一日、月复一月、年复一年、甚至数十年如一日地去练,就一定能产生“水滴石穿”,“铁杵也能磨成针”的惊天伟力。可惜的是我们几乎绝大部分人不具备这种毅力,以至再好的事、再重要的事只能“三天打鱼,两天晒网”,只能“几分钟热度”,其结果当然一事无成。
　　任何东西一旦变成“习惯”,就具备了“惯性”;这以后,它就会自动运行,就如所有宇宙飞船冲破了大气层、进入宇宙空间一样。因此,当百日以后,当成了极稳固的习惯以后,旁人看着你在如此坚韧地练功、意志如此之顽强;但对你本人而言,这只是一种类似本能的习惯而已,你根本感觉不到任何痛苦、艰辛;不仅如此,你不这样做反而会不舒服、会难受。而这样日复一日、月复一月、年复一年坚持的结果呢?你当然会变得熟能生巧、精益求精、炉火纯青、驾轻就熟、兴致盎然、水滴石穿、铁杵成针……
　　原来这坚强的毅力,这顽强不屈的斗志竟来自“习惯”、来自养成习惯所需要的“百日筑基”。
　　而根据科学研究,一种行为通常坚持21天、即三星期左右,便能变成习惯;而坚持100天、即三个月左右,便能变成巩固得不能再巩固的习惯,就仿佛如万丈高楼打下了最坚实的基础──这也就是“百日筑基”。试想,经过了这样一个“百日筑基”的过程,以后日复一日、月复一月、年复一年的坚持,对于他而言岂不是变得再简单不过,就如每天要吃饭、睡觉一样。
　　而试想,到了这种时候,癌症患者是不是会逐渐意识到自己对于癌症决不是无能为力的?而一旦清楚地意识到这一点,又清楚了习惯的伟力和“百日筑基”的奥妙,我们就会在日后的生活中自觉不自觉地围绕着“三分治、七分养、十分护”,把有利于自己征服癌症的各种因素都通过“百日筑基”变成强有力的习惯,把不利于自己征服癌症的各种行为方式也都通过“百日筑基”全部加以彻底清除。
　　
　　(全文完)