加强宪法监督第八版

　 第2课时　增强生命的韧性

　1　教学分析

　【教学目标】

　知识目标

　引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生影响的两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法

　能力目标

　通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力

　情感态度与价值观目标

　学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质

　【重点难点】

　教学重点：人生难免会遇到各种挫折，掌握战胜挫折的方法

　教学难点：挫折对人生的影响

　2　教学过程

　一、导入新课

　欣赏图片，思考并回答以下问题：

　从屏幕中展示的两幅图中你分别读出了什么？

　大屏幕中展示的两幅图你更喜欢哪一幅，为什么？

　教师总结：在第一幅图中看到初生的生命，读出了希望，第二幅图读出了生命的顽强。第二幅图对于我们的同学们而言更具有教育意义，生活难免会经历挫折，我们学会战胜挫折，才能增强生命的韧性，以此引入课题。

　二、新课讲授

　目标导学一：生活难免有挫折

　活动一：探究与分享（P105)

　思考：上面这些情境中：

　 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？

　答：考试考砸了，是挫折；朋友不理自己，爸爸妈妈外出打工时间没有回来不是挫折；

　 因为挫折时我们生活中怀揣美好愿望、目标、期望去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。

　 (一)什么是挫折？

　阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

　(二)对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应

　活动二：畅所欲言

　1．选出其中的一次印象深刻的挫折经历，谈谈你当时是如何应对的。

　教师总结：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

　(三)正确认识挫折及挫折的影响

　活动三：探究与分享　(教材P107)

　说一说：从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？

　1．认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

　2．我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

　活动四：辩论赛

　“挫折到底是好事还是坏事？”

　……

　教师总结：挫折既是坏事也是好事。挫折是一把双刃剑，具有双重影响。当我们遇到挫折时，冷静分析，努力寻求克服挫折的时机和良策，挫折就会成为人生的经验和财富，就会变成好事，成为我们走向成功的铺路石。

　目标导学二：发掘生命的力量

　(一)我们需要发现、发掘自己的生命力量

　活动五：阅读与思考《砍柴日记》

　第一天：今天我和父亲一起上山去砍柴，回来后感觉全身乏累，肩膀和小腿有些疼；

　第二天：我肩膀上的开始红肿，我感觉我得换个姿势背柴火，我小腿的肌肉有些僵硬，腿有些酸痛，我的步履开始变得沉重；

　第三天：我还逞强背起不小的一根柴火，这一路我心里无数次的闪过把柴火扔掉算了的念头，心里却还有一个声音对自己说坚持，你可以的；于是尝试了无数种让自己感觉舒服的方式去背，这根柴火终于被我“拖”回了家。

　第四天：……

　第五天：……

　一周以后：我发现肩膀不疼了，脚走路更有劲了，肩膀上的柴火似乎不似前些天那般沉重，感觉好像可以背根更大柴火回家了。这些天来的经历让我明白了……

　思考：我的身体这几天经历了怎样的一个变化，从中你得到什么启示？

　教师总结：要懂得发掘生命的力量，不轻易放弃，多一些坚持，去战胜挫折。

　(二)培养面对困难的勇气和坚强的意志

　思考：如何发掘生命的力量，战胜挫折？

　小组讨论，学生派代表发言。

　教师总结：

　1．逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

　2．发掘自身的力量并不排斥借助外力。

　(三)寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量

　战胜挫折需要我们有面对困难的勇气和坚强的意志，同时并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

　战胜挫折，增强生命韧性的方法：

　1．欣赏和培养幽默感，自我疏导。

　2．和自己信任的人谈一谈，学会请求帮助。

　3．培养某方面的兴趣，实现精神升华。

　4．增强勇气和磨炼意志，学会乐观接受最糟的结果，冷静对待，等等。

　三、课堂总结

　通过对本课的学习，我们了解到生活的道路并不总是平坦的，挫折是人生的常态，同样，我们的国家、社会也在挫折中成长。因此，我们在面对挫折时需要及时调整自己，正确对待挫折，发掘我们生命的力量，增强我们生命的韧性。只有这样我们的国家在挫折面前才越发有韧性，尤其是我们青少年学生更应该珍爱我们的生命，增强生命的韧性，因为少年强则国强。

　感谢您的阅读，祝您生活愉快。