（男）三级跳远，(女)挺身式跳远，排球：正面双手垫球教案
来源：税务师 发布时间：2020-09-07 点击：
（男）三级跳远，(女)挺身式跳远，排球：正面双手垫球教案
教学内容及重点：（男）三级跳远，（女）挺身式跳远， 排球：垫球，正面双手垫球
教学任务：1、（男）三级跳远，掌握单足跳、步跳及单跨结合技术；
? 2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；
3、排球：正面双手垫球，基本掌握正面双手垫球技术；
4、发展下肢力量，培养学生团结协作精神；
一、准备部分（8~10分钟）?
1、体育委员集队，检查并报告人数；?
2、师生问好，宣布本课内容和任务；?
?3、检查着装，安排请假学生；
4、队列队形练习；?
?5、成做操队形，与教师一起做双人徒手操练习；
二、基本部分
（一）1、（男）三级跳远，掌握单足跳、跨步跳及单跨结合技术；
? 2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；
组织教法：1、教师示范讲解跳跃（三级跳远，挺身式跳远）动作，学生看、听、记；
? 2、男生分组，练习单足跳、跨步跳单个技术；女生分组，练习3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术；教师提示动作要领；
三级跳远练习要求：落地注意缓冲，练习单足跳、跨步跳及单跨结合技术和3、5、7步助跑与起跳相，结合的腾空技术；
二）排球：垫球，正面双手垫球；
组织教法：1、教师示范讲解，学生看、听、记；
2、集体原地做垫球的徒手练习；
3、集体做前后左右移动的徒手垫球动作；
4、二人一球，一抛一垫，交换练习。
?5、教师提示动作要领,巡回辅导；
三、结束部分
1、集队放松；2、讲评本课情况；
3、归还器材；4、常规下课。
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