过分贪睡警惕病 贪睡是什么病

　　文文特别喜欢睡觉,只要一闲下来倒床就睡。起初父母觉得孩子正在长身体,多睡觉有利于生长,故未在意。可是文文上课时间也常常呼呼大睡,有时老师刚刚教训他不到10分钟,他又睡着了。近几个月来,文文的睡意大增,甚至一边吃饭一边打嗑睡,仿佛永远都睡不够似的,偶尔还会突然跌倒。到医院检查,脑电图、CT、核磁共振等均未发现异常,医生诊断文文患了一种奇怪的病――发作性睡病。
　　发作性睡病是指以白天出现的阵发性不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍,多于儿童期或青年期发病,国外报道,该病患病率为0.2%~0.9%,男女发病率相似。此病具体病因不明,可能与遗传因素及睡眠机制异常有关,与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。部分病人曾有脑炎或颅脑外伤史。
　　发作性睡病,是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病,多数病人伴有猝倒、睡眠麻痹和睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。突然发生、反复发作的难以抗拒的睡眠是发作性睡病的主要表现。单调的环境,如听报告、上课、阅读等极易诱发病人迅速入睡,重者在吃饭、走路、与人谈话时也可入睡。病人常试图克制自己,但无论如何都抵挡不住“睡魔”的诱惑,每次睡眠持续数分钟或数小时不等,睡眠常不深,容易被唤醒,但不分场合反复发作。由于强烈的情感刺激,患者躯体肌张力突然丧失并导致猝倒的发生,但意识清楚,不影响呼吸,通常发作持续数秒后很快入睡;睡眠幻觉可发生于从觉醒向睡眠转换(入睡前幻觉)或睡眠向觉醒转换时(醒后幻觉),为视、听、触或运动性幻觉,多为生动的不愉快的感觉体验;睡眠麻痹是从睡眠中醒来时发生的一种一过性全身不能活动或不能讲话的症状,呼吸和眼球运动不受影响,可持续数秒至数分钟。
　　约半数病人有自动症状或遗忘症发作,颇似夜间睡行症,持续数秒、1小时或更长。病人试图抵制困倦而逐渐陷入迷茫,但仍可继续自动执行常规工作,对指令无反应;常突发言语,但不知所云,对发生的事情完全遗忘;可伴有失眠、睡眠不深、晨起后头痛、肌肉疼痛、耳鸣、无力、抑郁、焦虑和记忆力减退等现象。
　　发作性睡病目前尚无特效的治疗方法,通常采用综合疗法,将药物治疗与精神心理治疗有机的结合起来。主要使用精神兴奋药,如哌醋甲酯、匹莫林及苯丙胺等,能调节中枢神经,改善大脑活动,减轻疲劳,消除睡意。可选择一种药物,从小剂量开始,增至出现疗效为止,药量以恰能维持正常生活和工作为度,不宜过量且不宜长期服用。夜间失眠时睡前可给予一些抗焦虑药。精神兴奋药物的不良反应主要是难以入睡、焦虑、心悸,甚至有些轻微的精神症状。另外,精神兴奋药还可以加重入睡时幻觉。三环类抗抑郁药物,可抑制快速眼动睡眠,减少猝倒的发作频率。
　　发作性睡病是一种慢性疾病且反复发作,为了避免发生意外,在日常生活中应采取以下预防措施,对减少发作大有裨益。
　　1.病人应有意识地把生活安排得丰富多彩,多参加文体活动,多干些有兴趣的事情,尽量避免从事单调的工作;白天可适当饮用茶或咖啡,以增加大脑的兴奋度。
　　2. 生活要有规律,避免情绪激动、过度劳累和暴食暴饮,戒除烟酒,保持足够的睡眠。
　　3. 避免危险行为,不要独自远行,不要从事高空和水下作业,更不要从事车辆驾驶,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生事故。
　　4. 保持乐观情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤和焦虑;但也不宜过于兴奋,因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
　　5.发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物,以免增加发病几率。