免费下载音乐网站 音乐养生的魅力

　　匈牙利钢琴家李斯特说：“音乐是人类的万能语言，用这种语言可以和任何人沟通。”的确是这样，音乐不仅像一股潺潺的清泉，陶冶性情，使受伤的心灵得到抚慰，还在临床医学与古今养生领域具有着医药无法代替的价值！蒲松龄在年轻时，就注意到了音乐的这个特殊价值，不但创作了《抱病》、《病足》、《病中感赋》等三十多首养生诗歌，还在《聊斋志异》中写了反映音乐使人健康延寿的《粉蝶》等多篇小说。
　　《粉蝶》说的是琼州府书生――阳曰旦，经海路返家，在途中，突遇飓风。正于一发千均之际，忽有一只空船漂来，书生随即跳了上去。风平浪静之后，船靠在一座孤岛边。岛上松竹蓊翳，苍翠欲滴，绿荫中不时地传出阵阵悦耳的琴声。经询问，怎么也没想到会落脚到从未见过面的姑妈家。其姑乳名十娘，二十来岁时，都以为她“无病而亡”。不料她与晏海屿二人，在此岛上从事音乐养生二十多年了。论年龄应该是四十多岁了，但其音容仍似十七、八少女一样，甚至比近三十岁的侄子阳曰旦还要年轻。
　　在岛上，阳曰旦不仅获得了待女――粉蝶的爱情，且从姑妈那儿学得了音乐真谛。十娘不仅向他讲解和演习了操琴技巧，还创作了《飓风曲》，传授了《天女谪降》、《海风引舟》等歌。之后，当阳曰旦以一昼夜的时间，返回相距三千里的故乡时，“粉蝶”已转生人间，更名为荷生，且已十六岁了。与粉蝶成婚之时，曰旦已是不惑之年的人了。每当他弹起《天女嫡降》之曲时，荷生总是支着腮巴，凝神静思，似乎又回到了小岛上，进入那种甘之如饴的欢乐境界之中。
　　 音乐有多大的效应？
　　现举历史上的两个实例：一是西汉宫廷乐师窦公，寿达180岁。汉文帝刘恒多次探询他的长寿密诀。窦公曰：“臣年十三失明，父母哀其不及众技，教鼓琴，以导引，无所服饵。”可见窦公所以长寿，主要在于长期坚持鼓琴，并进行导引锻炼。晋代养生家嵇康说：“窦公无多服御而至百八十，岂非鼓其内琴，和其心哉？此一养神之一征也。”二是北宋时“唐宋八大家”之一的欧阳修，因忧郁症，长期退职居家，曾服用过多位有名医家的中药汤，都未痊愈。后来向友人孙道滋学琴，治好了多年的疾患。他在一篇题名为《送杨置序》的散文中说：“予尝有幽之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴于友人孙道滋，受宫声数引，久而乐之，不知其疾之在体也”。因有此经验，遂劝好友杨置也学音乐。欧阳修享年71岁，在930多年前，能活到“古稀”之年，不能不说是得益于音乐养生。
　　在现今，音乐的功能更为广泛了。2004年7月2日《健康报》登载：韩国首都汉城地铁站内不断发生卧轨事件，为了解决这一严重的社会问题，从去年6月份起，地铁站内开始播放贝多芬的《月光奏鸣曲》等古典音乐，使有轻生念头的乘客在美妙的音乐声中回心转意。音乐治疗在国外发展相当快。美国有80所大学设有音乐治疗专业；2005年4月9日俄罗斯《真理报》登载：在库页岛有位女子，叫伊卡特里娜・戈伊娃。她怀孕6个月，经检查，如不抢救，胎儿将窒息于子宫内。经手术，取出胎儿，重约500克，通体透明，只有成人巴掌大，呼吸微弱，昏睡不醒。后给这个孩子播放音乐，居然睁开了双眼。不放音乐眼不睁，一放音乐眼又睁开。就这样在医生和“音乐”的护理下成活了。
　　心理生理学告诉我们：听觉接受来的音乐信息经大脑右半球处理，由感情中枢发出指令。如果声音的频率、振幅和波形在听觉阈值之内，可激发起人们的不同感情。负面心理将通过优美声乐转化为正面生理效应。现代医学证明：与七情有关的诸多疾病，在“情感中枢”支配下，通过愉悦心情，不断地分泌出脑内啡肽，从而产生了意想不到的治疗效果。有时，医药无法解决的难题，音乐反而声到病除，且无任何副作用。
　　音乐疗法属于心理治疗方法之一。利用它改善心理状态，抒发不良感情。对强化心理沟通，有着独特的功效。特别对空巢老人的孤独症，某些人们的痴呆症，有心身障碍的自闭症，心情长期不得舒展的忧郁症……有着药物无法比拟的神效。因此，《粉蝶》故事中所描述的音乐养生是可信的。
　　（编辑：安然）