cin3累腺多久会转成癌 癌能累出来
来源:日本留学 发布时间:2019-05-15 点击:
生活节奏不断加快,现代人压力越来越大,很多人长期受到慢性疲劳的困扰。虽然不会直接危害人们的生命,但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症。中国医学科学院肿瘤医院副院长石远凯教授、同济大学附属上海市肺科医院肿瘤科徐建芳主任医师、哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科孙凌宇博士都指出,千万别让劳累成为癌症滋生的温床。
上海市一项“万名癌症患者整体康复情况调查”的结果显示,在癌症诱因的自我分析中,36.6%的患者认为是过度劳累而诱发,7.1%的病人认为是工作压力过重诱发。美国圣路易华盛顿大学的一项研究也指出,过度劳累容易诱发癌症,许多罹患癌症的人回顾发病前两三年,通常是身心处于极大的压力之下。
劳累之所以会诱发癌症,是因为人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能因此削减,使身体修补DNA的能力下降,罹患癌症的几率明显提高。在最容易被累出的癌症中,淋巴瘤首当其冲,过度劳累导致血液透支,由于某种代偿机制,淋巴系统自动调节补充,导致淋巴无限增生,央视新闻主播罗京就是典型案例。
年轻人的免疫系统处于发育过程中,需要不断适应外界的变化,因此压力、劳累等都容易导致其产生恶性改变。除了淋巴瘤,肝癌、肺癌等也被列入累出来的癌症之前三名。过度劳累虽不会直接导致癌变,但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重,并最终诱发癌症。
因此,预防癌症,生活中要劳逸结合,膳食平衡。不要过度劳累,加班不要太晚,工作时间不要过度紧张,每天保证8小时睡眠,周六日保证一定的休闲、健身时间,以调试心情。此外还要戒烟限酒,不吃过咸或辛辣的食物,不吃过热、过冷的食物,少吃红肉、蛋黄、乳酪,多吃蔬菜、海带、绿色食品;生活要规律,避免通宵的娱乐活动。
(摘自《信息时报》)
推荐文章
- [高考励志:倒计时冲刺语录] 高考倒计时励志语录
- 2018江苏高考成绩查询入口,点击进入:江苏高考2018成绩查询
- [英语阅读:细数英语中那些出口的汉语]带汉语的英语阅读视频
- 双语阅读:英文吐槽“变凉”的天气_喜剧中心吐槽大会2018
- 2018年福建高考成绩查询网址:http://www.eeafj.cn/:2018福建二建成绩查询
- 小学五年级下册语文阅读理解练习题五道_5年级下册语文书人教版
- 河北教育考试院2018高考查分_福建教育考试院网2018年高考查分系统
- 2018年山西省拟录用公务员公示 [2018年浙江瑞安市各级机关公务员拟录用人员公示(五)]
- 好舌头绕口令 [英语绕口令:挑战你的舌头]
- [2018福建高考成绩什么时候可以查询] 2018中级会计成绩查询