月经不调吃什么药调理_月经不调药茶来调
来源:会考 发布时间:2019-08-06 点击:
月经过多 症状: 1 平时月经周期都很正常,但是从某一次开始经量比以前明显增多。 2 经期跟着延长了两三天。 3 月经黏稠。颜色偏深,有时候还有血块。
中医对策:
月经过多大多是由血热引起的,经血黏稠、色深。白茅根性寒味甘,无毒,具有凉血、止血、清热利尿等功效,甘而不腻,性寒而不伤胃,利水而不伤阴,适用于血热所致的月经先期、月经过多。
草药推荐:白茅根
养生茶饮:将100克鲜白茅根去杂质,清洗干净,放入锅内,加适量清水,熬煮半小时,去渣取汁。同时准备120克鲜荸荠,去掉外皮之后放入榨汁机榨汁,和熬好的白茅根汁混合在一起放人锅中用小火煮5分钟,放人冰糖调味即可。有凉血、止血的作用,血热的女性不妨一试!
小提示:如果没有鲜白茅根,可以到药店买干品,每次50克,水煎后调入荸荠汁也可。
月经过少
症状:
1 月经周期基本正常,但是经量明显减少。
2 经期从原来的五六天突然减少到一两天。
3 面色淡白,心慌乏力。
中医对策:
当归,能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在南北朝它就被视为珍品,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少,当归有很好的补血、活血功效。
草药推荐:当归
养生茶饮:将5―10克当归切成薄片,再取两三个桂圆,去壳去核,和当归一起放人杯中,用热水冲泡10分钟即可。桂圆具有补血作用,泡茶喝不仅可以改善月经过少,还能美容养颜呢!
小提示:孕妇大都阴血偏虚,阴虚则生内热。桂圆性热,因此孕妇应慎食。
月经无规律
症状:
1 月经时而提前七天以上,时而延后七天以上,没有规律,持续好几个月。
2 对一点小事都能大发脾气。
3 脸上的青春痘突然增多。
中医对策:
月经无规律又叫月经先后不定期,气血失于调节,大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致,而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁,升举阳气,从而起到调经的功效。
草药推荐:柴胡
养生茶饮:玫瑰花泡茶喝能缓解经期不适,女性在月经来潮时,以热水冲泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味饮用有利于身体健康。月经无规律的女性,还可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶,可以疏肝理气、活血止痛。方法很简单,将柴胡和适量水放入锅中,用中火煮约15分钟。将煮好的药汁冲入放有玫瑰花的杯子,加入冰糖调味即可。
小提示:此茶易引起腹泻,常感到疲倦,身体虚弱的人不宜饮用。
痛经
症状:
1 经期或者经前后期,经常出现小腹疼痛,有的时候甚至出现晕厥。
2 头晕、恶心。
3 全身疲乏无力。
中医对策:
痛经常由气血不畅造成,治疗以疏通经络为主,促进局部血液循环,可有效缓解。益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿。
草药推荐:益母草
养生茶饮:取益母草20克,绿茶2克,放人杯中,用开水冲泡10分钟后,即可饮用。
经期拉肚子
中医对策:
1 每次来月经的时候,总是拉肚子,大便稀薄,每天2~3次。
2 来月经的时候伴有腹痛。
3 面部与四肢水肿。
中医对策:
经行泄泻与体质虚弱有关,尤其是脾虚和肾虚者。腹痛的原因则在于肝实,白芍可以养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗。可以一并解决腹痛腹泻的问题,同时还有调经的功效。
草药推荐:当归、白芍
养生茶饮:把5克当归、3克白芍、3克绿茶放入杯中,冲人300毫升开水,加盖泡10分钟至味道渗出,趁热喝可以缓解腹痛。如果觉得当归和白芍很难泡开,也可以在火上加热,时间可以自己掌握。
小提示:最好不要饮用隔夜茶。
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