什么体育锻炼治疗哮喘 [哮喘患儿适合什么项目的体育锻炼]
来源：初三 发布时间：2019-08-21 点击：
康医生： 我的孩子一年前诊断为“支气管哮喘”，单位同事建议孩子加强体育锻炼，以提高孩子的身体素质。请问我的孩予能做剧烈运动吗?哪些体育项目最适合哮喘患儿锻炼?
林翔云(广东)
林翔云读者：适当的体育锻炼不仅可以改善哮喘患儿的身体素质，还可以提高机体的抗病能力和环境的适应能力。游泳不仅可以增强患儿的呼吸、心脏功能，增强机体对寒冷刺激的耐受能力，又能提高患儿的耐力。因此，在所有的体育项目中以游泳最适合哮喘患儿。哮喘患儿还可根据自己的病情、年龄和体质选择其它竞争性弱、随意性强的体育项目如体操、羽毛球、散步等。 但应注意不恰当的体育锻炼和运动过度往往会诱发哮喘急性发作。因此，哮喘患儿的体育运动通常和缓解期或在应用抗炎药物的配合下进行，并注意以下几个方面：(1)避免竞争性强的项目：如短跑、足球等；(2)避免在寒冷干燥的地方锻炼：哮喘患儿对冷、干燥空气较为敏感，应尽量在温暖、湿度相宜的环境中锻炼；(3)作好运动前的准备活动：遵循先慢后快、循序渐进的原则，切忌急于求成；(4)切忌运动量过大；(5)急性发作期不宜运动：哮喘患儿急性发作期处于全身缺氧状态，此时进行体育锻炼往往会加重缺氧；(6)适当的配合药物：对于过去运动后有哮喘发作的患儿，可在运动前5―10分钟预防性吸入喘乐宁等β2受体激动剂，可以避免大多数运动性哮喘的发生。
康医生
(由广西人民医院儿科副主任医师 温志红等解答)