冬病夏治最佳时机在三伏_冬病夏治三伏灸

　　“冬病夏治”理论是中医“春夏养阳”理论的具体体现。中医认为，人与自然界是合而为一的，人体的阳气与自然界生物的阳气一样，生于春天，收于秋天，藏于冬天，如果人体阳气不足，在冬天寒冷的日子里，就容易受到风寒袭击，导致哮喘频繁发作。夏季虽然患病减少，但是气血经络通畅，此时应用药物治疗，易通过经络直达患处，因此夏季治疗是驱除慢病的最佳时机。
　　伏天是阳气极旺的时候。一些冬季常发而以阳虚阴寒为主的慢性瘸，多可通过伏夏的调养，使病得以好转，甚至痊愈。冬病夏治的原理归结起来只有两条：一是针对寒邪，二是针对体质虚寒。
　　目前，可“夏治”的“冬病”主要有慢性咳喘病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺部疾病等；风湿性疾病，如类风湿关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等；冻疮；过敏性鼻炎；胃病等。临床主要采用夏季敷贴、针灸、饮食调理等方法治疗。
　　慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺部疾病等临床表现主症为“咳、痰、喘”，习惯简称为慢性咳喘病，是最典型的冬病夏治病种。支气管炎、支气管哮喘多发生于秋冬季节。许多患者在夏季发病减少，病情也轻，就放松了治疗，但祖国医学认为：秋伤于湿，冬生咳嗽，夏季毛孔开泻，易造成阳气不足，夏季气候潮湿，再加上常吃一些冷食，易造成脾虚，水湿停滞，使冬季的发病有了基础。哮喘病通常采用敷贴治疗，连续治疗三年效果更佳。
　　风湿性疾病的治疗也是如此，夏天人体的腠理较疏松，经络气血运行较通畅，此时选用祛风除湿、通经活络的药物，通过口服及穴位经络或者局部给药，可发挥最大的全身药理作用，夏季三伏为人体经络气血旺盛之时，此时配合穴位药物敷贴，可达到最佳疗效。
　　冻疮多为阳虚，要及早治疗。机体阳气不足，抵御外寒的能力就会下降，夏季阳气旺盛，人体阳气在此时达到了四季的最高峰，借助其旺盛之阳气，配以花椒等温通经络的药物煎水外搽，采用穴位敷贴等治疗手段，起到疏通经络、活血通脉、温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通。
　　过敏性鼻炎好发于春秋两季，患者往往为虚寒体质，多怕冷，遇冷发病，气候突变时尤其明显。采用“冬病夏治”敷贴对相关穴位的治疗，能显著提高人体免疫能力，从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病。
　　胃病包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等慢性胃病，发病率高，反复难愈。根据传统的中医学基础理论，结合现代医学研究成果，临床研究发现，
　　“冬病夏治，中药敷贴”这种特殊的治疗方法对胃病有较好的疗效，并有很好的抗复发作用。
　　夏季敷贴是治疗以上几种“冬病”的常用方法。敷贴，一方面透过间接作用，即药物对机体制定部位的刺激，调整阴阳平衡，以改善和增强机体的免疫力，从而达到降低发病率和缓解症状的目的。另一方面，即药物的直接作用，当药物敷贴于相应的穴位之后，透过渗透作用，透过皮肤，进入血液循环，达到脏腑经气失调的病所，发挥药物的“归经”作用。需要注意的是，有四类人不适合敷贴治疗，即经常反复咳黄脓痰、咳血的病人、有皮肤过敏体质的人、有严重心肺功能疾患的人和正在发病的人。
　　针灸在补阳方面亦方法多样，三里炙就是最常用的补阳保健灸法之一。在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指、距胫骨前缘一横指处，每次取艾灸条一支，点燃对准穴位，左右两穴炙完为止。每日一次，注意避免烫伤，可达到理脾胃，调气血，助消化，补虚弱之攻效。
　　饮食疗法也是冬病夏治的常用方法，《黄帝内经》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，饮食疗法要讲究七个原则：一要合理调配；二要五味调和(五味是指酸、苦、甘、辛、咸)；三要讲究饮食卫生；四要饮食有节；五要烹调有方；六要四时宜忌，“春发散宜食酸以收敛，夏解缓宜食苦以坚硬，秋收敛吃辛以发散，冬坚实吃成以和缓”；七要因人制宜。
　　最后，患者在夏季治疗期间，也要注意以下几点，以免影响疗效。首先。外敷患者在三伏期内均要尽量避免感冒，外敷期间不能进食冷饮，不要过度吹电扇、用空调；其次，清淡饮食，忌吃海鲜和辛辣刺激食品，如：大蒜、辣椒、葱、姜、胡椒等，忌食冷饮和冰冻食品，少喝酒，少抽烟；第三，充足睡眠，每晚保证七至八小时睡眠，避免收视紧张和刺激性过强的影视片；第四，情绪调节，注意维护良好心态，避免情绪过于激动、烦躁或悲伤忧郁，要习惯于简约、宁静的生活方式。