谈谈当代大学生如何弘扬伟大抗疫精神【优秀范文】

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谈谈当代大学生如何弘扬伟大抗疫精神4篇

【篇一】谈谈当代大学生如何弘扬伟大抗疫精神

谈谈当代大学生如何传承和弘扬五四精神

爱国主义是青年成长成才的光辉旗帜。爱国主义是民族精神的集中体现,也是五四精神的核心内容。青年学生素有光荣的爱国传统,但在不同的历史时期,又有着不同的内涵。在新民主主义革命时期,广大革命青年的爱国精神主要表现在心系民族命运,冲锋陷阵、浴血奋战,走挽救民族危亡的道路,为实现民族独立和人民解放不惜牺牲个人一切。在社会主义建设时期,广大热血青年的爱国精神主要表现在心系国家发展、听从党的号召、响应时代召唤,致力于改变国家落后面貌,勇挑重担、艰苦创业,为促进经济发展和社会进步发挥生力军和突击队作用。在改革开放的新时期,当代青年的爱国精神主要表现在心系人民福祉,坚定中国特色社会主义信念,为全面建设小康社会,实现中华民族伟大复兴锐意进取,努力创新。如何正确处理好个人理想与共同理想的关系,是当代青年面临的突出问题。对此,胡锦涛同志指出,我们承认个人理想,但是,要把个人理想融入全民族的共同理想之中,积极投身改革开放和社会主义现代化建设,为国家的政治稳定、经济繁荣、社会和谐作出自己应有的贡献。也只有这样,才能在实现全民族共同理想的过程中实现自己的个人理想。

勤奋学习是青年成长成才的重要阶梯。青年时期是学习的黄金时期。在科技进步日新月异、知识经济已见端倪、知识信息竞相涌流,现代化建设需要大批高素质人才的形势下,当代青年学习的任务比以往任何时候都更加繁重而紧迫。青年们一定要珍惜大好时光,发愤学习,刻苦钻研。要树立终身学习的意识和不断学习的习惯。全面建设小康社会的伟大实践中,有大量新情况需要去认识,有大量新课题需要去解决,有大量新任务需要去完成。“知识恐慌”、“能力恐慌”已经成为许多人的共同感受。只有不断学习才能始终跟上时代前进的潮流,担当起历史的责任。全面建设小康社会的实践离不开科学理论的指引,现代化建设离不开科学文化的武装。今天,需要我们学习的内容十分丰富和广泛,不仅要刻苦钻研专业知识,而且要努力学习中国特色社会主义理论;不仅要注重学习祖国优秀传统文化,而且要广泛吸收各国优秀文明成果;不仅要认真学习知识技能,而且要注意掌握科学方法。学习是青年成长的阶梯,一个人进步的快慢,取得成就的大小,固然与机遇有关,但首先取决于学习和积累。机遇总是偏爱有准备的人,无数事例已经证明了这一点。

深入实践是青年成长成才的必由之路。当代青年从小学、中学到大学,基本是从书本到书本,缺乏丰富生动的社会实际知识和政治经验、生活经验。而要获得这些,非把书本知识和实际知识结合起来不可。列宁在《共青团的任务》一文中说:“学习、教育和训练如果只限于学校以内,而与沸腾的实际生活相脱离,那我们是不会信赖的。”毛泽东同志提倡“知识分子到群众中去,到工厂去,到农村去”。邓小平同志主张培养青年人应该按照“学习—实践—到第一线压担子”的道路。江泽民同志在1990年首都青年纪念五四报告会上也指出:“我国知识分子健康成长的正确道路,就是在马列主义、毛泽东思想指导下,与实践相结合,与工农相结合。”革命年代的实践主要是武装斗争,工人农民是革命实践的主力。建设时期的实践是社会主义现代化建设,工人农民仍然是物质生产实践的主体。当代青年学生到基层一线,与人民群众相结合,加深对社会的认识,增进同人民群众的感情,提高解决实际问题的能力,对个人成长大有好处。古往今来凡成大事者,无不经过社会实践的历练和艰苦环境的考验。高校毕业生要唱响到基层就业的主旋律,走好迈向社会的第一步,开辟事业发展的新天地。

奉献社会是青年成长成才必备的优良品德。人的价值要在贡献社会中去体现。人,不但是价值的承担者,而且更是价值的创造者。只有勇于担当,甘于奉献,才能体验到人生的快乐和幸福,成为品德高尚、精神充实、有意义、有价值的人。发展社会主义市场经济,就必须建立“与社会主义市场经济形式相适应,与社会主义法制规范相协调,与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系”。这种思想道德体系既尊重个性,承认个人物质利益,更倡导互助互爱,崇尚奉献精神,既保护个人合法权益,又倡导社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德,鼓励多做关心集体、热心公益、扶贫济困、见义勇为的好事,尽到对国家、对社会、对人民应尽的责任和义务。一个甘于奉献的人,才能在服务祖国和人民的不懈奋斗中实现自己的人生价值。

青年的成长离不开社会各方面的关心、爱护和支持。做到爱和严的统一,是做好青年工作的基本要求。首先要爱,以人为本,满腔热情地爱护他们、关心他们、支持他们;同时要严,不迁就、不护短,有批评,循循善诱。真正的爱体现在严格要求之中。唯有严格要求,才能帮助青年挑起建设社会主义现代化的历史重担。各级党组织、共青团组织、学校教师和学生家长,都要关心爱护青年,为他们的健康成长营造良好的社会环境。

实现中华民族伟大复兴,是五四运动以来一代又一代中国青年矢志追求并为之顽强奋斗的宏伟理想。现在,实现这一宏伟理想的光明前景已经展现在我们面前。当代青年一定要像胡锦涛总书记所要求的那样,在党的领导下,以执著的信念、优良的品德、丰富的知识、过硬的本领,勇敢担负起历史重任,同广大人民群众一道,奋力开创中国特色社会主义事业新局面,让青春在振兴中华的伟大实践中放射出更加夺目的时代光芒!

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90年前的今天,3000多北京学生高呼着“外争国权,内惩国贼”、“取消卖国的二十一条”、“誓死收回青岛”、“拒绝合约签字”等口号,游行示威、激慨万分的学生们火烧赵家楼！痛打章宗祥！随后掀起了全国性的抵抗活动，工人罢工，商人忍痛罢市，当执政府为了平息甚至向一群手无寸铁的大学生开枪！即使这样也没能扑灭这群爱国青年的一腔热血。

万般有罪，爱国无罪。历史不是一页书签，历史不是已成为化石的过去，更不只是时间长河中一段被截取的孤立的场景；
历史是祖先的脚印，是一艘摆渡华夏民族的巨轮，是一个民族曾经的精神符号的记忆。历史是一段段螺旋上升以助我们民族抵达一个又一个高度的阶梯……既是如此，我们何不利用这笔宝贵的资源和财富,吸取其中的教训，在逝去的民族精神的符号中找寻我们尚未完全汲取的记忆？

李大钊说过:“人生的目标在于发展自己的生命,可是也有为发展必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展,有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响和光华。”

梁启超先生也说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”

重温过这段历史，对于五四运动的精神，可以理解成为对科学民主的追求，也可以理解成为爱国自救的精神。但不管怎样的理解，有一点是公认的，那就是青年学生对国家的热爱，对真理和公平正义的追求，还有就是对黑暗和强权的不屈。而这些，对于今天的中国来说，依然有着重要的意义，因为如果年轻人对于自己的国家未来发展不关心，对于生活的这个社会中存在的不公正视而不见，对于强权心存畏惧的话，一个渴望发展的国家和民族就缺乏希望。

我们可以说一口流利的英语，但我更喜铿锵有力的中国话；

我们虽然喜欢情人节里的玫瑰巧克力，但我更喜欢“春节”“中秋”中国节；

我们是非主流，但我心中流淌的是中国血！

我想起了胡锦涛总书记在五四运动八十周年纪念大会上的讲话，他说：“五四运动树立了一座推动中国历史进步的丰碑。五四运动也孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神。五四精神的核心，是伟大的爱国主义。在五四运动中和五四时期，革命青年为救亡图存、振兴中华奔走呼号，奋不顾身，表现出了高尚的爱国情操和大无畏的革命英雄主义。五四运动所体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。这种历久弥新的伟大爱国主义精神，是我国几千年来发展和进步的重要力量源泉。所有的中华儿女都应万分珍视、大力弘扬这个宝贵的精神财富。”

“五四”精神是启蒙与救亡的自觉广泛的统一；
是知识分子与劳动群众的统一；
是刻苦耐劳的精神与进取创新的精神的统一；
是独立自主的精神与无私奉献精神的统一。

作为跨越世纪的一代人有责任将自己即将送走的世纪中所积累的精神遗产带进新世纪，五四精神就属于这样的精神遗产。因此，我们不但应当继承五四精神，而且应当弘扬五四精神。

我们当代青年，代表着祖国的希望，是现代社会的建设者，弘扬“五四”精神更加紧迫，“五四”精神也被赋予了新的意义。大家都知道八荣八耻吧以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；
以服务人民为荣，以背离人民为耻；
以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；
以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；
以团结互助为荣，以损人利己为耻以诚实守信为荣，以见利忘义为耻以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；
以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。

民主潮流，大势所趋，顺者昌，逆者亡。人权、民主，九十年前，就是我们的先贤追求的目标，今天，我们仍在不断的追求之中。

一屋不扫，何以扫天下？己不能正，焉能正他人？当我们追求民主、自由、人权时，首先应当从自己做起。

五四运动距今天已整整九十年，然而，五四时期许多先知的呐喊犹在耳边，爱国、进步、民主、科学的大旗犹在中国上空高高飘扬。

【篇二】谈谈当代大学生如何弘扬伟大抗疫精神

当代大学生如何弘扬五四精神

谈起北大，我会想到一句话，那就是--思想自由，兼容并包。我有幸来到北大红楼。

整座通体用红砖砌筑，红瓦铺顶，故名"红楼"。

来到北大红楼，首先映入眼帘的是蔡元培校长的雕像。沿着小道而行，我有幸看到了当年鲁迅教书的环境，是的，是那种木制的椅子，没有桌子，我恍然觉得自己穿越了百年光阴，看到了令人动容的年代。我们的桌子和其不同，我们的时代如何不同。

那个年代，军阀混战，国弱民穷，那四万万同胞就这样生活着。而今日，国昌民康，周围国际环境总体和平，十三亿同胞有幸生活着。

红楼，总体分为图书馆主任室、第二阅览室、登录室、第十四书库，以及新潮杂志社和学生大教室等六处陈列，并开辟专题陈列、专题陈列。而我去时恰有傅雷生辰纪念日，于是有幸欣赏其作品和生平。纪念馆是在中央和国家有关部门大力支持下，由中国革命博物馆筹建的，其办馆目的是为了让更多的人了解、铭记新文化运动的历史功绩，为广大群众特别是青少年开辟爱国主义教育的生动课堂。

参观完北大红楼。我一直在想着，我们大学生应该如何弘扬五四精神?

爱国进步民主科学是其精神内涵。

表现为以下四个统一:一是启蒙与救亡的自觉广泛的统一;二是知识分子与劳动群众的统一;三是刻苦耐劳的精神与进取创新的精神的统一;四是独立自主的精神与无私奉献精神的统一。

作为跨越世纪的一代人有责任将自己即将送走的世纪中所积累的精神遗产带进新世纪，五四精神就属于这样的精神遗产。因此，我们不但应当继承五四精神，而且应当弘扬五四精神。

当代中国面临着比以往更复杂的社会背景，当代中国青年更是承载着中国2050年的崛起巨梦。随着对外开放的程度，我们将走向世界，也将独自承载民族的希望，也将让大国梦不断迸发新的活力。

首先我们需要爱国。许多青年失却其意义，不能认识到当今爱国的具体含义，他们一方面口喊着祖国，另一方面破坏祖国的发展，做不到内涵与行为一致性，为国家的发展和声望造成了不良影响。爱国需要什么？需要的是知识！没有知识的爱国是毫无意义的，对那些在新闻联播上老一辈科学家，我们有理由佩服他们，这是因为他们切切实实的让国家强了。平凡的岗位上一样充斥着爱国的热情！青年唯有切切实实学习，踏踏实实为国家建设出力，才有爱国的践行。我们不需要高喊爱国的口号，我们需要的是爱国的践行，仅此而已。

其次是进步。如何进步呢？不能好逸恶劳，不能骄奢淫逸。生于忧患，死于安逸。我们需要时刻提醒自己，产生危机感。学术进步，我们需要接触新时代的新技术，需要把知识化作生产力。最重要的是我们需要思想进步。我们需要聆听祖国的需要，将自己和时代相结合，让思想不断走在前端，不由此发生资本的侵蚀。我们还需要的是身体进步。唯有一个身体健康的人才能为国家奉献一百年。

接下来是民主精神。《尚书·咸有一德》：“后非民罔使，民非后罔事，无自广以狭人。匹夫匹妇不获，自尽民主罔与成厥功。”古代就有提到民主，而今，我们提民主，是为了国家的富强。我们要积极参与国家的建设，结合个人的智慧，为国家的发展出谋划策，唯此，方可实现民主的实质。

最后是科学。我们需要发扬科学发展观的内涵，需要用科学发展自我。例如积极发展核芯业，以抵抗技术的缺陷。我们需要发展信息时代，建立一个合理的运行网络。我们青年需要做到汲取知识，学习科学，并用科学建立强大的祖国。提高科学素养尤为重要。

青年们，时代即将到来。你做准备了吗？你手中的刀--知识和盾--思想是否准备好？我们只有积极弘扬五四精神，珍惜时间，勇于奋斗，敢于学习，抓住机遇，这才有大国梦的崛起。

【篇三】谈谈当代大学生如何弘扬伟大抗疫精神

论当代大学生如何弘扬五四爱国精神，勇担青春使命

摘要：大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，肩负着人民的重托、历史的责任。大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、竞争与合作、自由与纪律、友谊与爱情、学习与工作等关系，怎样做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义、怎样的人生追求才有价值……这一系列的人生课题都需要做为大学生的我们去观察、思索、实践、选择，同时也需要思想上的引导——当代大学生要弘扬五四精神，勇担青春使命。

关键词：大学生 五四精神 时代使命

正文：

一、五四精神

（一）五四精神的内涵

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。概括地讲就是“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神。”爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学的内容。而所有这些最终目的都是为了振兴中华民族。

（二）弘扬五四精神的重要性

五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。伟大的人生目标往往产生于对祖国深厚的爱。一个人对祖国爱得越深历史责任感就越强烈，人生目标就越明确，人生信念就越坚定。古往今来，彪炳中华民族史册的，无一不是忠诚的爱国者。他们之所以能作出一番事业，使自己的人生有价值、有意义，根本原因在于对自己的祖国和人民有一颗滚烫的赤子之心。

1.、五四爱国主义是中华民族继往开来的精神支柱。

在历史发展过程中，中华民族表现出了强大的生命力。尤其是近几年的自然、人为灾害屡次出现，如03年的非典、04年的禽流感事件、08年的冰雪灾害、3.14拉萨打砸抢烧事件、5.12汶川地震、09年西南干旱、10年青海玉树地震……这些灾难性事件也是突发性公共事件，给我国经济造成了巨大的损失，给华夏子孙巨大的考验。“人心齐，泰山移”，中华儿女万众一心，奋发图强，艰苦奋斗，就一定能战胜任何艰难险阻：奥运会的圆满成功、世博会的顺利开展，无不向世界展示了中华民族的坚强、生生不息。

中华文明一脉相承的延续发展，成为人类文明史上的一道奇观。这有着非常深刻的原因，其中毋庸置疑的是，千百年来深深融入民族意识之中的爱国主义优良传统，成为鼓舞中华民族艰苦奋斗、继往开来的重要支柱。

2、五四爱国主义是维护祖国统一和民族团结的纽带。

在中华民族发展史上，爱国精神对于维护祖国统一和民族团结起到了十分重要的作用。什么时候团结统一，国家就强盛安宁；
什么时候分裂内乱，国家就积贫积弱。千百年来的历史经验，已铭刻在中华儿女的心灵之中。团结统一始终代表了中国社会历史的发展方向，代表了中国各族人民的共同心愿。

维护国家主权和领土完整，是国家的核心利益。在反对分裂、维护国家统一这个重大原则问题上，中国人民从未有丝毫犹豫和退让。骨肉离别和纷争，是让亲者痛、仇者快的事情，只有骨肉团聚、祖国统一，才是各族人民的共同企盼和福祉。

3、五四爱国主义是实现中华民族伟大复兴的动力。

灿烂辉煌的中华古代文明，曾经长期处于世界领先地位，并且远播海外，为人类文明的发展作出了重要贡献。进入近代以后，长期的内忧外患，外国的侵略和奴役，阻碍了中国的发展，导致山河凋敝、国力日衰，几乎到了亡国的边缘。无数爱国志士发奋图强，努力探索和寻求民族复兴的道路。在中国共产党的领导下，中国人民以马克思主义为思想武器，经过艰苦卓绝的长期奋斗，实现了民族的独立和解放，建立了社会主义新中国，为中华民族的伟大复兴奠定了坚实的基础。新中国成立以来，特别是改革开放以来，中国人民的爱国主义热情空前高涨，爱国主义在推动祖国的全面发展和进步方面，发挥着越来越重要的作用。

新的世纪，各国之间综合国力的竞争日趋激烈。在激烈的国际竞争中，中华民族立于不败之地的一个重要保障就是高扬爱国主义旗帜，最大限度地团结全国各族人民和港澳台以及广大海外同胞，激发起爱我中华、建我中华、强我中华的爱国热情。

4、五四爱国主义是个人实现人生价值的力量源泉。

二、青年大学生应该如何弘扬五四精神，勇担青春使命？

新时期中华民族的爱国主义，既承接了历史上爱国主义的优良传统，又吸纳了鲜活的时代精神，内涵更加丰富。建设和发展中国特色社会主义是新时期爱国主义的主题。在现阶段，爱国主义主要表现为弘扬民族精神与时代精神，献身于建设和保卫社会主义现代化事业，献身于促进祖国统一的事业。

温家宝总理对当代大学生提出以下希望：远大的理想，高尚的道德，渊博的知识，强健的体魄，完整的人格。

作为大学生的我们应该从以下几方面做起：

1、学会做人

《人学》里有这样的观点：“人第一要学会做人，第二要学会做事”。强调做人的重要性。做人比做事更重要。中华民族是一个有着几千年深厚文化积淀的民族。“人之初，性本善”是以孔子为代表的儒家关于人的论述，强调以礼服人，以德治国。“君子如器”就是说人应当把自己当作物品一样，该怎样就怎样，和德和礼；
而以老子、庄子为代表的道家主张道法自然，人要顺应自然……关于怎样做人，我们是否应当回首古代，从本性出发，学习先哲们的智慧呢？

1）传承中华民族优良传统，做有道德的人。“己所不欲，勿施于人”，既要讲文明、礼貌又要顺应自然，不循规蹈矩。和谐处理人际关系：个人与家庭的关系、与同学的关系、与老师的关系、与社会的关系……

2）要把爱国思想深埋于心。伟大的人生目标往往产生于对祖国深厚的爱。敬爱的周总理从小就有个信念：“为中华之崛起而读书！”他奋发图强，为国家付出了毕生精力，做出了巨大的贡献，成了人们心目中永生不灭的好总理;伟大科学家钱学森宁可放弃国外优厚的待遇，坚持把先进技术带回国内促进祖国的繁荣富强……一个人对祖国爱得越深，历史责任感就越强烈，人生目标就越明确，人生信念就越坚定。古往今来，彪炳中华民族史册的，无一不是忠诚的爱国者。他们之所以能做出一番事业，使自己的人生有价值、有意义，根本原因就在于对自己的祖国和人民有一颗滚烫的赤子之心。

3）要有健康的身心。随着生活节奏的加快。越来越多的人忽视了健康。而健康关系着人的一切。因此每个人都应重视健康。养成良好的生活习惯。多运动。俗话说：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子

2、学会做事

3、树立崇高的理想

4、要起先锋模范作用

三、我的职业规划

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一个重要利器。对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎样能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好地设计一下。有了目标，才会有动力。

1、自我分析

我是一个大一学生，性格内向但有时开朗、活泼，业余时间爱听音乐、外出散步、聊天。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍。喜欢充满人文气息的环境，乐于助人，平时与人和睦相处，群众基础较好，深受亲人、朋友和教师喜爱。我的优势在于有耐心， 不怕困难。自小崇尚教师，希望成为一名优秀教师。能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和心理健康；
懂得如何开导自己，并以己推人；
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭状况属于一般贫困，学校、亲人的支助付得起我的求学费用，使我心怀感恩，更加专心于学业。感情方面没有牵挂，可以将精力放在充实自己身上。我的缺点是兴趣虽广，但没有特别专长的一面；
有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在与人交往中处于被动状态；
不大活跃，不主动 参加积极性高的活动，比如晚会等；
有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心；
对自己缺乏信心，有时甚至自卑。

2、解决自我分析中的劣势

虽然对自己的信心有些不足，有点优柔寡断，但心存感恩和对生活的热爱是我始终保持一颗善始善终的热情，尽自己最大的努力完善自己。做对社会有用的人才。

3、SWOT分析

通过对行业内外、自身环境的内外分析，得出一下结论：在剩下的八分之七的学年里努力学习，一步一个脚印打牢基础知识真正做到定。树立终生学习的观念，要多看报，与时代同行。在基础知识牢固的基础上加强专业技能。将“做一名优秀教师”作为自己的奋斗目标。

4、择业选项，决策理由

我是个能动能静的女孩。喜欢跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育活动。也喜欢看书、听音乐、画画、写作、象棋等文娱活动。广泛的兴趣利于我结识很多的朋友，安静的思考能让我调整自己提高自己，与社会相融。

5、未来人生职业规划

现在的我已进入大学阶段，大学时光短暂而宝贵。根据自己的兴趣和所学专业，在未来应向语言文学方面发展。围绕这两方面，对未来初步规划如下：

本科学业阶段

（1）2009年上学期~2010年下期即第一学年：适应大学校园环境，了解学校教学方法与要求，认真学好专业知识，修满应修学分，英语四级过关，四川省计算机一级过关。

（2）2010年上期~2011年下期即第二学年：进一步加强巩固专业知识的学习，尝试向学校刊物投稿，普通话过级，计算机过四川省二级和全国一级。

（3）2011年上期~2012年下期即第三学年：继续加强专业知识学习，基础知识形成系统，争取拿国家奖学金，争取入党。

(4)2012年上期~2013年下期即第四学年：拿到学位证书，并参加实践活动，学以致用，找一份理想的工作。

以上便是初步规划，在每一学期之后还将进行总结、反思。

在德、智、体三方面要做到：

德育方面：做到恭、宽、信、敏、慧。

智育方面：完成专业课的学习，拓展社会知识。

体育方面：加强体育锻炼，坚持每天下午放学跑步锻炼。合理饮食，使身体保持健康状态。

小结：这就是我的规划。俗话说：台上一分钟，台下十年功。为了我最初的梦想，我愿意走这条虽然辛苦但充满意义与乐趣的路。我只想对自己说，努力走下去，给自己一个无悔青春！相信自己，我的人生也是一道亮丽的风景线。

【篇四】谈谈当代大学生如何弘扬伟大抗疫精神

长征已经过去了九十年，虽然光阴荏苒，世事变迁，但长征精神获得了永恒的价值和意义。我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬红军长征精神，把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去，万众一心、艰苦奋斗，争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。它的形成绝非偶然。它是以源远流长的中华民族精神做基础，以马克思主义为指导，在红军广大官兵艰苦卓绝的革命斗争中磨砺而成的。

当代大学生是在复杂环境中成长起来的，只有具有远大理想信念和坚定的事业追求，才能产生经久不衰的动力，不被资本主义的糖衣炮弹所击中，不被社会的丑恶现象所迷惑，不被眼前的困难和挫折打倒，坚定自己的价值追求，奋发成才，奉献社会。当代大学生就是要依据马克思主义的内在要求和价值所在，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义，树立崇高的人生目标，庄严的社会责任感和历史使命感。

具体来说，就是要坚定对马克思主义的信仰，坚定对社会主义的信念，坚定对改革开放和现代化建设的信心，坚定对党和政府的信任。同时，通过马克思主义的学习，学会正确运用马克思主义的立场、观点和方法、探索社会和人生，科学地认识资本主义，正确认识社会主义，迎接各种社会思潮的冲击和挑战，树立牢固的共产主义理想；
加强毛泽东思想、邓小平理论、特别是“三个代表”重要思想的学习，正确认识和汲取我国及国外社会主义建设正反两方面的经验教训，坚信社会主义优越于资本主义。在当前，尤为重要的是正确认识党的建设的现状，了解党的基本路线和方针政策，坚信党和政府反腐倡廉的决心，坚定对党的信任，坚信党完全有能力领导人民建设社会主义现代化，实现祖国的伟大复兴。

我们要培养艰苦奋斗精神，伟大的时代需要伟大的精神，伟大的精神支撑着伟大的事业。而艰苦奋斗精神是红军长征取得胜利的可靠保证，也是我们党继承和发扬中华民族优良传统的光辉典范。

在经济全球化、政治多极化，思想观念开放化的新形势下，我们当代大学生不仅要认真了解共和国的历史，理解和领会长征精神，更要将其继承和弘扬，形成新的长征精神。