[不能忽视的小毛病/韧带损伤可能比骨折更严重] 三角韧带损伤

　　不能忽视的小毛病 　　文/冰尘 　　 　　大多数人都抱着讳疾忌医的心理,认为小毛病成不了大问题。其实,某些不起眼的健康问题恰恰是重大疾病的预兆。
　　流鼻血:
　　干燥的空气、进补过多、急躁激动都是流鼻血的诱因,但是年龄在20-34岁之间的人千万不要忽视另一个原因:高血压。当鼻腔中的小血管有了细微的裂纹时,血压就会把血“推”出来。每次流鼻血时,最好测量一下血压,血压在120/80毫米汞柱与139/89毫米汞柱之间就算高血压,超过140/90毫米汞柱,就需要药物治疗。
　　膝盖疼:
　　锻炼后膝盖稍感不适很正常,但如果疼痛持续2小时以上,很可能是关节炎。如果小时候膝盖受过伤,就更得检查一下了。
　　喉咙痛:
　　喉咙痛会使吞咽十分困难,但大多数人喜欢硬“扛”。如果疼痛超过3天,并且改变了你说话的音调,那么很有可能是链球菌咽炎。这样的感染不但会波及扁桃体、淋巴结,而且容易化脓,影响呼吸。
　　起水泡:
　　脚被鞋子磨起水泡不要紧,但是脚趾上因足癣而冒出的水泡需要留心。美国足病医生布瑞沃说:“一旦水泡破裂,细菌就会大量入侵,每年医院里都会有很多这样的病例。”预防方法是,如有足癣迹象,将双脚在热盐水中浸泡20分钟,每天涂抹两次杀菌药膏。
　　起丘疹:
　　一些貌似普通丘疹的小疙瘩,或许是慢性发展的皮肤癌――基底细胞癌。二者最典型的区别就是,基底细胞癌引起的小疙瘩有珍珠般的光泽,而且在底部能看到和其连接的小血管。如果丘疹总不见消退,可以请皮肤科医生检查一下。发现及时的话,95%的病人都可治愈。
　　大腿疼:
　　腿疼可能和心脏有关。人体循环系统出现障碍时,最先感受到的不是胸痛,而是腿痛。这种疼痛在锻炼时更会加剧,医学称之为“周围动脉疾病”。预防方法是:戒烟、多补充叶酸、多喝橙汁。
　　
　　韧带损伤可能比骨折更严重
　　文/徐向阳
　　
　　林老伯今年62岁,30年前不小心扭伤了脚踝,当时去医院拍了片,没有骨折。林老伯想,既然没骨折就无大碍,于是回家用膏药贴在痛的地方,慢慢也就好了。
　　从此以后,林老伯发现自己的脚踝很容易扭伤,尤其是在路面不太平整的时候,偶尔腿还有打软的感觉。每次脚踝扭伤,就要重复一遍疼痛、肿胀、贴膏药和休息。
　　七八年前,林老伯发现自己的脚跟歪向了内侧,并且逐渐加重。3年前,他感到走路时踝关节疼痛,路走多了,疼痛就加重。去年年底,疼痛发展到无法行走的地步。拍片检查发现,踝关节出现了严重的骨关节炎,伴有内翻畸形,接受了截骨矫正手术。医生说,以后可能还需要做踝关节融合手术或踝关节置换手术。
　　一般人会认为,脚踝扭伤,如果骨折了是要就医的;要是没骨折就不要紧,休息几天就好了。殊不知,如有较重的韧带损伤,比骨折还要严重得多。
　　关节的活动靠韧带维持,关节旁的韧带如果断裂,关节就会不稳定。统计发现,有韧带损伤的踝关节扭伤,50%会有后遗症。长期关节不稳定,会磨损关节表面的软骨,而软骨是不可再生的。软骨损坏后开始产生疼痛,引发关节炎症,逐渐加重,便会发生关节的畸形。畸形反过来又会加重关节的破坏。
　　所以,踝关节扭伤并非小事,如果有明显的肿胀、瘀血,需要及时去医院检查。拍片后没有骨折,可以两周后再去医院做磁共振影像检查,看看踝关节周围韧带及软骨的损伤情况。如果已经有了多次踝关节扭伤,或有关节不稳的感觉,最好抓紧时间去医院治疗,不要拖延。