现代人的身体“打结”了_身体打结

　　人们因为疲劳累积引起的腰酸、肩颈僵硬、头痛、背痛、神经痛等非明确病因的病痛,就像是生活的附属品,不但挥之不去,而且有越来越烈的趋势。 　　许多人为了解除病痛求诸众多医生,但各式各样的办法用了无数,病痛还是时好时坏,终究摆脱不了疼痛的纠缠。只要在可以忍受的范围,便任其在身体里占有一席之地。
　　过去,人们习惯将这类难以用药物治疗的酸痛称之为“老化病”或“体质病”,但如今酸痛早已不是老人家的专利。特别是网络时代来临,就连二三十岁的年轻人,甚至十几岁的青少年,都会得到酸痛一视同仁地“青睐”。
　　生活当中,经常会听到身旁的人无奈地抱怨着:“痛死了!”“怎么会痛成这样?”中医说:“痛则不通,通则不痛。”身体感觉到酸痛,最主要是因为“身体打结”。所谓打结,其实就是气血淤滞,血液循环功能低下,进而造成传导身体气流的经络阻塞,导致肌肉或筋骨肿胀疼痛。
　　古人的筋骨酸痛,原因多为劳动不当和姿势不良所造成的“身结”;现代人生活步调快速、纷扰增加,加上有强大压力的催化,酸痛的原因很多是源自“心结”。因为心理不畅快,导致气血不顺,造成经络功能低落的“气结”,进而气血淤滞形成“身结”。
　　俗话说“心有千千结”,其实,许多人的身体也常有千千结。只要花点时间一一按压寻找(利用刮痧手法或是借助远红外线经络按摩棒等仪器更易检查出来),很快就可发现大大小小的局部气血淤结,特别是疼痛处,更会发现一大堆被戏称为“钻石”的体液结晶,这些结晶正是导致身体疼痛的主要原因。
　　现代人都知道运动的重要,但不少人纳闷,为何努力运动却不见疼痛改善?其中很大的原因正是“身结”“心结”“气结”未解。运动固然是强身健体的重要法门,但除了正确运动外,还必须通过按摩或针灸等理疗方式彻底清除结块,并且去除心结,才能让气血通畅,从根本上达到“通则不痛”的功效。
　　(摘自《神奇的四指按摩法》广西科学技术出版社)