xxxx职业生涯规划书格式参考范文

　a C7 省 份：河南省 学 校：河南工业大学 指导老师：

　XXX XXX 移 炭 人：

　XW 0

　1

　 1

　 I 1 —

　ARIER PUNNING DESIGN BOOK

　1

　 扉 页 ..................................................................

　2 1. 认识自我，把握优势劣势

　.............................................

　5 1.1 自身性格特点分析 ....................................................

　5 1.2 自我性格认知 ........................................................

　6 1.3 兴趣爱好分析

　.......................................................

　7 1.4 职业兴趣分析

　.......................................................

　7 1.5 职业能力分析 ........................................................

　8 1.6 工作中的优势与劣势 ..................................................

　9 1.7 自我认知小结 .......................................................

　10 2. 认清发展环境，把握形式变化

　........................................

　11 2.1 社会环境分析 .......................................................

　11 2.2 学校环境分析 .......................................................

　17 2.3 家庭环境分析

　......................................................

　20 2.4 环境分析小结

　......................................................

　21 3. 探索人生道路，确定人生志向

　........................................

　21 3.1 毕业求职意向分析

　..................................................

　21 3.2 就业形势思考 .......................................................

　23 3.3 人生整体规划

　......................................................

　24 3.4 宏观规划小结

　......................................................

　24 4. 选择职业路线，设定职业目标

　........................................

　25 4.1 职业目标总原则

　....................................................

　25 4.2 职业生涯总规划

　....................................................

　25 4.3 职业生涯准备期 .....................................................

　27 4.4 职业生涯实践期 .....................................................

　30 4.5 职业生涯规划小结 ...................................................

　32 5. 灵活调整进程，制定行动计划

　........................................

　33 5.1 调整环境背景 .......................................................

　33 5.2 调整原则 ...........................................................

　33 5.3 备用方案 ...........................................................

　34

　G 旺洌 PLANNING DE5IG 忖 BOOK

　2

　 5.4 调整方案小结

　......................................................

　34 6. 总结语 .............................................................

　35 扉 页 基本 信息

　姓 名：

　XXX

　性 别：

　女

　年 龄：

　20

　籍 贯 ：

　河南省 X XX 市

　所在学院 ：

　管理学院

　所学专业: :

　 学 号: :

　联系地址 ：河南省郑州市高新技术开发区莲花街河南工业大学管理 学院班 联系电话：

　电子信箱：

　职业目标：北京广而告之有限公司策划总监 性格特点：自信、乐观、热情，容易与人相处，乐于帮助别人； 理智、客观、务实，行动充满魄力，注重效率； 积极、努力、细心，责任感强； 喜欢竞争、敢冒风险；喜欢新颖、与众不同的生活； 荣获奖项：

　7 2007 年 5 5 月荣获洛阳市“优秀团干” ；

　8 2008 年 5 5 月荣获洛阳市“优秀学生干部”；

　ARIER PUNNING DESIGN BOOK

　3

　 9 2009 年 0 10 月加入河南工业大学管理学院学生会; 0 2010 年 3 3 月荣获河南工业大学“优秀学生干部”； 0 2010 年 4 4 月当选河南工业大学广告人协会副会长； 0 2010 年 5 5 月荣获河南工业大学“校园科技文化节主持人 大赛”二等奖； 0 2010 年 6 6 月参与的暑期社会实践荣获校 A A 级项目； 技能特长 ：

　良好的语言表达能力和写作水平； 擅长绘画，舞蹈，主持等文艺活动； 良好的沟通能力和人际关系，有较强的合作与适应能力； 思维敏锐，具有较强的组织、协调及管理能力，执行力强； 熟练使用 Powerpoint\ \ Word\ \

　Excel 等文档工具； 实践经历 ：

　9 2009 年 1 11 月组织管理学院首届“聚焦管理”新生辩论赛； 9 2009 年 1 11 月参与管理学院“新生文艺汇演”； 9 2009 年 1 11 月去郑州晚晴山庄老年公寓送温暖； 0 2010 年 3 3 月组织管理学院第十期“英博杯”英语演讲比赛； 0 2010 年 4 4 月参加“情系玉树大爱无疆”募捐活动； 0 2010 年 5 5 月组织广告人协会 “感恩母亲”活动； 0 2010 年 7 7 月参加暑期社会实践“为大学生插上职场腾飞的 翅膀”；

　G 旺洌 PLANNING DE5IG 忖 BOOK

　4

　 人生信条：

　Be the Best of Whatever You Are! 做最好的自己

　5

　 G 吐風 PUNNING DESIGN BOOK 做最好的自己 ――我的职业生涯规划书 这个世界，因为有太阳，所以才有光明；因为有大爱，所以才有 温暖。

　正如生命的意义决不仅仅是活着，而是为美好生活而进行的不断 创造。热爱生命，追求成功是时代赋予我们每一个有志之士的责任， 不管是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中；无论是暖 春还是寒冬，只要不懈努力，生活总会万紫千红。成功不仅仅是财富 和地位，最重要的是我们的成功是否对社会对他人对自己有益， 是否 能让一个人在自主选择的过程中，不断超越自我，并获得成功带来的 快乐。

　青涩地开始，张扬地成长，严肃地思考，然后悄无声息地启程。

　“春，岁之始也”，大学，是人生道路的春天，生命中的每一个目标 在这里萌芽、成长。在这个可以让我们自由翱翔的地方，我们求知、 探索、实践，我们渴望成就、发展、收获。逆风飞扬，搏击长空，追 逐梦想，实现价值！

　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。每一小步的成功，需要 的不仅仅是一颗热情的心，一份无限的激情。静下心来，用冷静的大 脑理智地思索，反思自己、解剖自己、最终认识自己。认真地规划自 己的人生之路，把现实和梦想结合，顺着每一个小小的目标奋斗下去， 成就我们大大的梦想！

　保持仰望的姿势吧，不懈地奋斗，做自己生命的主人!

　G 旺洌 PUNNING DESIGN BOOK

　6

　1. 认识自我，把握优势劣势 两千多年前，《老子》曾说：“知人者智也，自知者明也。”在二 十年的生活、学习、工作中，我逐渐反思自己，解剖自己，并通过北 森专业人格测评系统，更加透彻地认识自己。

　下面，我将从性格特点、兴趣爱好、职业兴趣、职业能力这四个 方面进行自我剖析，希望能够给大家展示一个真实的我。

　1 1.1 自身性格特点分析 【绻度名称】

　乐群性 A 稳走性匚 影响性 E 活跃性F 规范性 G 敢为性 H 怀疑性 L 想象性 M 世故性 N 忧虑性 D 变堇性 Q1 独立性Q2 自律性 8 紧张性工 从卡特尔F 16PF 报告显示中可以看出，我得分最高的为乐群性和 活跃性（均 9 9 分），其次为稳定性（8 8 分），同时在聪慧性、影响性、 敢为性、想象性和自律性几个方面也得分较高（均 7 7 分）

　说明我是一个外向、热情、乐观的人，对人对事，热心而富有感【高另特征】

　乐群 智慧 嶠绪穩定 好斗 活麻 规范负责 冒险敢为 感悟用爭 爱幻想 世故 烦”畴忧 虑 思錐开放 自立 自律严谨 紧张

　ARIER PLANNING DESIGN BOOK

　7

　 情，容易与人相处，情绪稳定而成熟，理智客观面对现实，行动充满 魄力，愿意参加或组织各种社团活动，有较强的合作与适应能力，能 维持团体精神，振奋士气。

　2 1.2 自我性格认知 性格及职 业价值观 优点 缺点 自信 开朗大方，在多方面有优势，综合能 力较强，有较强的竞争意识 不容易意识到自己的理想与现实之 间的差距，容易好高骛远 乐观 能够较好地面对挫折困难，抗打击力 较强 危机意识不强，容易忽略逻辑思考和 具体现实，沉浸于梦想 敏感 比较细心，考虑别人的感受，乐于帮 助别人，看重个人的价值 受身边环境影响比较明显， 容易优柔 寡断，不够稳重 随和 具有一定的亲和力、包容力，更乐于 赞赏别人而非指责和批评 同时取悦于太多的人； 对个体的关注 度不够重视 责任感 做事认真负责，执行力强；一旦做出 选择，就会约束自己完成 要求过高，有时候吹毛求疵；由于追 求完美主义，可能会拖延工作任务 完美主义 独立自主 凡事能够独立思考，拥有独立完成工 作的能力 固执地不按照逻辑和事实调整自己 的看法，容易局限在自己的想法里

　臓 ER PUNNING DESIGN BOOK

　8

　 3 1.3 兴趣爱好分析 兴趣爱好 具体行动 优势 阅读、写作 阅读广泛，视野开阔；文笔出色，多次参加征 文比赛并获奖；喜欢经营 BLOG 语言功底较好，写作能力佳， 能够很好地表达自己的思想 绘画 专业学习国画并获奖，学生期间经常参与海报， 宣传板的设计 视野开阔，有一定的美感欣 赏力 旅行 “读万卷书，行万里路”在假期和朋友策划并 实行自助游 开阔眼界，有一疋的行动力， 组织力 设计 对各种平面设计很感兴趣，喜欢广告、摄影 思维较为活跃、开阔，有一 疋的创新力 舞蹈主持 学生期间参加文艺晚会舞蹈排练， 主持人大赛， 并取得较好成绩，对文艺活动有一定兴趣 言语能力较好，与人交谈、 沟通有效，善于与人交际

　4 1.4 职业兴趣分析 根据人才素质测评报告对我职业兴趣趋向的分析可以看出：

　艺术 型和事业型的职业最符合我的个人特质 职业巽旌分畅国

　® ® © o o 艺术型：追求个性，有艺术细胞和想象力，喜欢创新。

　事业型：喜欢影响和说服别人，具有组织领导才能，健谈乐观、有活力。

　G 旺洌 PUNNING DE5IG 忖 BOOK

　9

　 我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致， 喜欢新颖、与众 不同的生活；喜欢竞争、敢冒风险；喜欢创新，不走寻常路，深信跳 出常规才能活得精彩。平日里在自己喜欢的工作领域里精力充沛， 有 自信，同时也很注重效率、为人务实。而在自己不擅长的领域很难去 提升自己的兴趣，发挥自己的能力。

　5 1.5 职业能力分析 1 1.5.1 与他人关系方面:

　【解 释】对待他人很热情，容易与人交往，活泼，健谈。在社交场合中较为轻松，与人交往 表现得不卑不亢。对多数人能较为公开展示自我， 比较直率。独立性不是很强，但也不经常 依赖他人。

　2 1.5.2 决策能力方面:

　【解释】学习能力较好， 反应较快 ； 既遵循常规，又保持一定的开放性。

　即关注事情的细节, 又能从广阔的思路考虑问题 ； 做判断和决策的时候，能够在权衡感性和理性两个方面的需求。【低分特征】- 淤独 - 严肃 - 畏祛退缩- 坦白克率亠 依就 -

　I 八 P - J - I 卜

　I s

　采鮮性」 活舐性 F 敢为性H 世故性忡 独立性加 0123456789 10 【高分特征】

　活跃 自信 世故 目主

　【雄度名称】

　聪盍性 E

　想象性皿

　G 吐風 PUNNING DESIGN BOOK

　10

　 3 1.5.3 做事风格方面:

　 则，经常能有效解决实际问题。

　比较能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织， 有时 候也会较为放任。

　6 1.6 工作中的优势与劣势 1. 考虑周到细致且能集屮注意力深入某个问題或观点 2. 渴望打破常规思考.并考虑新的可能情况 3 •能统观全局以及看到意识与行为之間的联系 4. 能洞察别人的儘要和动机 5*适痕能力强，能很快改变你的行事速度及 H 标 6+能够理解他人，在-4 的妹础匕能极好地与人工作 7 •忠于职守有稳泄平和的心态 &敢打敢拼,富有开拓稱神 不愿做与自己价值观相冲突的工作 2•天牛.的理憩 i］义，这样可能便你得不到现实的期望 M 讨厌以传统的或惯常的方式行事 4. 有变得 无 秩序性的倾向”很难把握优先处理的事 5. 必须控制力案或讣划”否则你可能会失去兴趣 6■在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向 7. 不愿惩戒直接肇事者*不愿批评別人 8. 可能不能乂活的对丁-他们的想法进行必要的改变神 【解释】对新事物和新观念并不排斥，同时能够考虑到传统的行为标准。

　倾向于灵活运用规

　G 吐風 PUNNING DESIGN BOOK

　11

　 7 1.7 自我认知小结 通过自己的深度剖析，以及专业的人格测试，我将选择公益广告 公司的策划总监做为自己的职业奋斗目标。

　从综合特质上来看，我认为自己是一个乐观开朗，喜欢挑战，兴 趣广泛的人，人生目标明确并有完成的决心与毅力； 从能力优势上看，我勇于挑战，意志顽强，在逆境中不失斗志 ； 能够在现实与创新，理性与感性中寻找平衡点；工作上积极主动，注 重效率，为人务实。

　从人际关系上看，我的社交能力强，活泼热情，能够与人轻松沟 通并获得广泛的人际支持，具有良好的人际交往技巧 ； 从自身兴趣与职业目标上看，我的兴趣与目标具有一致性，为我 提供了充足的工作动力，在愉悦的心情中得到人生的满足。

　总体而言，工作与生活中的成就感会激励我不断前进， 不喜欢原 地踏步，具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中， 有远大的目标 与企图，并且会不断朝目标前进。

　我坚信：我可以实现我的职业目标。

　Q I REER

　PUNNING DESIGN BOOK

　12

　 2. 认清发展环境，把握形式变化 只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合， 才能在现实中避 害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。通过人格职业测评、网上资 料查阅以及周围亲戚朋友深入谈话等途径， 我对影响职业选择的相关 外部环境做了较为系统的分析，为以后自身的发展进行更为切实可行 的方案。

　1 2.1 社会环境分析 1 2.1.1 大学生就业环境分析 1 2.1.1.1 高校毕业生就业形势严峻 随着近年来高校的不断扩招，毕业生人数骤增，国家人力资源和 社会保障部门的最新统计数据显示: 历届毕业生（单位：万）

　fliTi

　2010 年，全国高校毕业生为 0 630 万人，比 9 2009 年的 1 611 万多 19 万人，就业形势非常严峻。加上往年毕业而未能就业的高校生，就业 大军咼达 0 1000 万人，可见我国面临的是咼校扩招后最严峻的一次就 业大战。

　2009 2010 持业毕业生 6 6 600 - 550 - 500 - 1000 n 950 900 850 SOO 750 700 650 6 6

　G 旺洌 PLANNING DE5IGM BOOK

　13

　 2 2.1.1.2 第三产业就业分析 据国家统计局今天发布的改革开放经济社会发展成就系列报告 ， 经过改革开放 0 30 年，我国三次产业结构不断优化升级，基本实现了 由工农业为主向一、二、三次产业协同发展的转变，现代经济的结构 性特征越来越明显。

　1979—9 2009 年，我国第一产业年均增长 4.6%，第二产业增长 11.4%,第三产业增长 10.8%。伴随着经济结构的大调整， 70%勺就业 人口从事农业的局面有了很大的改观. . 我国自 8 1978 年到 9 2009 年为止各产业就业人数的比重发生重大变 化，如表所示:

　服务业的大发展，是改革开放 0 30 年来我国产业结构调整最鲜明 第一产业 第二产业 第三产业 ■ ■ 197S 年 ■ ■ 2003

　ARIEK PLANNING DESIGN BOOK

　14

　 的特征。电子商务、信息传播、金融保险、房地产、现代物流、旅游 等一大批现代服务业呈加速发展态势。

　1 21 世纪中国将完成由计划经济向市场经济转轨，由传统文化向 现代文化的转型，无论从何种意义来说，都要求我们把提高人的整体 素质、建立新的伦理道德规范提到重要日程上来。

　第三产业中，公益广告行业是社会 和谐的标志。公益广告关注的中心是人 与人、人与社会、人与自然的和谐发展" 而公益广告正是以短小轻便、喜闻乐见 的形式针对现实时弊和不良风气进行善意的规劝和引导， 在帮助解决 人类面临的诸多生态挑战和社会问题的过程中， 有着不可替代的重要 作用。社会发展需要公益广告，而公益广告又是面向全社会的。

　2 2.1.2 公益广告行业分析 公益广告作为广告家族的一个特殊成员，越来越受到全社会的关 注。在西方发达国家，参与公益广告被看成媒体成熟的表现，企业肩 负社会责任的表现，也 是社会进步的表现。公 益广告已被广泛运用于 传达政府意识、疏导社 会心理, ,缓和社会矛盾 等方面，并取得了十分

　15

　 Q REEAPIANNING

　DESIGN BOOK 显著的效果，是“使社会变得更好的重要力量”。目前在美国，日本 等发达国家公益广告已经深入民心，有一整套健全的公益广告发展机 制和模式。

　因此，随着我国文 明及和谐社会建设的推 进，公益广告也有着很 大的发展空间。尽管我 国公益广告发展起步 晚，目前全社会科学意 识仍处于相对较低的水 平，与其它发达国家相比较，中国的公益广告水平仍相对滞后，发展 过程不平衡，导致了一些比较明显的缺陷。

　虽然，我国公益广告发展起步晚，但是进步却很快，在我国，公 益广告事业近年来也有了长足的发展。各大城市的公共汽车、道路、 显示屏、公共场所的公益广告已十分常见。

　媒体上的公益广告也迅速 但近年来，公益广告不断发展壮大，受到了政府、企业以及广大 民众的热切支持。一些知名企业不断加大对公益事业的投入，比如：

　联想、万科、诺基亚、网易等等；传统的广告公司不断加强公益广告 的宣传制作，比如：广而告之有限公司、夏桑广告公司等；大的公益 广告门户网站相继开放，比如：中华公益广告网、公益中国网等；这 些都为公益广告事业的发展奠定了良好基础。

　16

　 AREER PUNNING DESIGN BOOK 3 2.1.3 电子商务行业分析 1 2.131 我国电子商务的发展现状及趋势 二^一世纪是信息化的时代，在全球信息化大势所驱的影响下， 信息服务业已成为 1 21 世纪的主导产业，正引领着我国的电子商务不 断的完善和发展，我国的电子商务市场将成为各个国家和各大公司争 夺的焦点。

　调查以及专业预测显示：

　2003^2013 年中国互联两经济市场规模 4000 1S94 虽然我国电子商务发展起步较晚， 但势头较强，政府也在积极推 进电子商务的发展，政府级电子商务总体框架基本确立，目前中国 0 1000 万中小企业中，已有 4 1/4 的企业开始尝试并熟练运用电子商务 工具。据专家预测，中国电子商务这几年的发展速度在 40%未来几 年可能会超过 50% 从以上数据显示，我国的电子商务正如火如荼的发展

　2136 51.05 42. Z~34 743 2003 2004 2005 2006 2007 200S 200?e 2012011s 2012& 2013e 网第注济韦场規模【亿元）

　一■一増也窣 帝

　17

　 G 吐無 PUNNING DESIGN BOOK 2 2.132 电子商务专业学生当前的就业情况分析 近年来，随着全球电子商务高速增长，我国电子商务也急剧发 展，由于互联网用户正以每年 100%勺速度递增，该行业的人才缺口 相当惊人，预计我国在未来 0 10 年大约需要 0 200 万名电子商务专业人 才。据已登记电子商务企业统计：

　初步估计，未来我国对电子商务人才的需求每年约 0 20 万人，而 我国目前包括高校和各类培训机构每年输出的人才数量不到 0 10 万 人。人才总量不足已成为制约我国电子商务发展的瓶颈。

　3 2.133 电子商务专业岗位群细分 一般来说，电子商务人才分为技术型人才、商务型人才和综合管 理型人才，简要介绍：已登记电子商务企业{单位 970 00

　 O O

　0 5 0

　9 8 8

　5 5

　9 9

　975 习小型企业回大中型企业

　ARIER PLANNING DESIGN BOOK

　18

　细分冈位方向 简介 技术类人才岗位 方向 电子商务平台设计（代表性岗位：网站策划 / /编辑人员）、电子商务网 站设计（代表性岗位：网站设计 / /开发人员）、电子商务平台美术设计（代 表性岗位：网站美工人员）

　商务类人才岗位 方向 企业网络营销业务（代表性岗位：网络营销人员）、网上国际贸易（代 表性岗位：外贸电子商务人员）、新型网络服务商的内容服务 （代表性岗位：

　网站运营人员/ /主管 ）、电子商务支持系统的推广 （代表性岗位：网站推广 人员 ）、电子商务创业。

　综合管理人才岗 位方向 电子商务平台综合管理（代表性岗位：电子商务项目经理）、企业电 子商务综合管理（代表性岗位：电子商务部门经理）

　美国 C IDC 公布的全球因特网普及情况调查结果显示， “虽然全球 经济正在衰退，但是因特网人口还是在稳步增加。

　9 2009 年中国网民 过 3.6亿，这个数字每年还在以 30%的速度增长。巨大的上网人数， 必将带来了巨大的商机。网上巨大的消费群体特别是企业的商务习惯 变化，给网络营销岗位提供了广阔的空间。

　2 2.2 学校环境分析 我所就读的河南工业大学，坐落于黄河之滨的河南省省会郑州 市。学校秉承“崇尚科学，勇于探索，报国兴学，自强不息”的工大 精神，坚持“明德求是拓新笃行”的校训，发扬“勤奋 诚信“的 校风，为培养高素质应用型人才人才提供优良的学术环境。

　JkRIEK PLANNING DESIGN BOOK

　19

　 管理学院创建于 5 1985 年， 学院自 4 1994 年开始招生本科 生，4 2004 年开始招生硕士研究 生，现有管理科学与工程省级一 级重点学科，与经济贸易学院共 建产业经济学省级重点学科；有 管理科学与工程一级硕士点以 及企业管理、技术经济及管理、 旅游管理 3 3 个二级学科硕士点；开设有电子商务、物流管理、旅游管 理、市场营销、会计学、工商管理 6 6 个本科专业，形成了物流管理、 电子商务 2 2 个特色专业，电子商务专业被评为国家特色专业建设点。

　1 2.2.1 电子商务专业 河南工业大学电子商务专业始建于 9 1999 年开设的市场营销电子 商务方向，2 2002 年经教育部批准，成为正式开设电子商务专业的 96 所本科院校之一，也是河南省首家开办电子商务本科专业的院校。

　4 2004 年开始招收电子商务专业方向的硕士研究生。

　5 2005 年被评为河 南省名牌专业建设点，9 2009 年被评为国家级特色专业建设点。

　2 2002 年成为全国高校电子商务专业建设协作组 9 19 个常务理事单 位之一；2 2002 年电子商务实验室成为河南省第一个通过省级评估的 文科实验室；4 2004 年发起成立了河南省高教学会电子商务分会，并 组织召开了第一届、第二届河南省高校电子商务专业建设研讨会；

　G 旺阿 PUNNING DESIGN BOOK

　20

　 5 2005 年本专业被评为河南省名牌专业建设点；5 2005 年《电子商务概 论》课程被评为河南省精品课程。

　2 2.2.2 师资队伍

　南省优秀专家 1 1 名，河南省教学名师 1 1 名，河南省高校创新工程培养 对象 2 2名，河南省新世纪优秀人才资助计划对象 1 1 名，河南省教育厅 学术科技带头人3 3 名，河南省青年骨干教师 1 1 名。另外，6 2006 年 1 名教师被评为第二届全国电子商务竞赛最佳指导教师， 5 2005 年、 2006 年 3 3 名教师分别获得第一届、第二届全国电子商务竞赛银奖。

　3 2.2.3 人才培养 确立了“商务应用型”电子商务专业特色培养模式，设计了“案 例教学”与“商务应用实践”相结合的商务应用能力提升系统，搭建 了以“创业设计”为切入点的商务知识和商务应用能力整合平台，构 建了以“校企结合”为主的商务应用能力培养保障体系。

　ARIER HANNING DESIGN BOOK

　21

　 多名同学分别获得中国电子商务大赛金奖、 全国大学生“挑战杯” 竞赛三等奖、教育部电子商务“三创”大赛铜奖、河南省电子商务技 能竞赛金、银奖。

　本科毕业生分别在阿里巴巴、新浪网等互联网企业从事经营管理 工作，在中国移动、中国电信、飞利浦等传统大型企业以及河南黎明 重工等中小企业从事电子商务应用工作，在国内 0 30 余所高校从事教 学工作，另外还有 0 20 余组毕业生实现自主创业。

　3 2.3 家庭环境分析 类另 U U 家庭环境分析 家庭背景 我出生于一个普通知识分子家庭，独生子女，有一个坚强，严厉的父 亲和民主，慈爱，思想进步的母亲 经济状况 虽然生活条件舒适，但谈不上优越，有足够的经济能力支持我未来的 计划，为我追求梦想提供坚实的后援，让我没有后顾之忧 家庭影响 在学业上严格要求、充分支持；学习之余，给予广阔的发展空间，参 加美术、舞蹈培训，注重综合素质的培养；在平日生活中，家教严格，恩 威并施，注重品格修养的提升，。因此，培养了我坚强、独立的性格，广泛 的兴趣爱好以及良好的基本素养，适应力、竞争力较强，思维开阔，有远 大的理想抱负 家庭期望 家人对我的期望很高，所谓“望子成龙，望女成凤“，希望我能够依 靠自己的力量成就梦想，从小各方面表现优秀的我没有像许多冋龄孩子们 一样被溺爱和宠坏，同时在经济上、思想上给予充分的支持，成为为我追 求梦想坚实的后盾

　G 旺洌 PUNNING DESIGN BOOK

　22

　 4 2.4 环境分析小结 通过对社会环境，职场环境以及毕业环境的客观、全面分析，我 清醒地确立了自己的奋斗目标，从多方面结合了我的职业能力和职业 兴趣，最终选择进行研究生深造，攻读广告学（广告媒介方向）

　，进 一步提升自己。毕业后，进入公益广告公司（北京广而告之有限公司）

　从事广告策划工作，最终以广告策划总监为自己的奋斗目标。

　一名优秀的策划总监需要优秀的统筹、分析、综合、归纳能力和 严谨的逻辑思维能力；对广告有深入的认识，对项目有独到的理解能 力； 同时思维敏锐，具有较强的组织、协调及管理能力，执行力强， 有良好的团队合作精神，能带领项目组从容面对压力。

　结合自身的职业性格特点，我认为我有能力并渴望为这个职业目 标而不懈奋斗，因此，在未来的几年里，我将制定详细地计划，为我 的理想而不断奋斗！

　3. 探索人生道路，确定人生志向 英国著名的哲学家怀特海说过：“在中学阶段，学生伏案学习； 在大学里，他需要站起来，四面观望.只有站起来，向社会、历 史、未来、生活的各个方面放眼展望，才能把握住恰当的目标，促 进自己全面发展。下面我将从宏观进行人生职业规划：

　1 3.1 毕业求职意向分析 我的想法在理论上可以分为毕业后求职就业、攻读研究生、出国

　ARIER PLANNING OESiCN BOOK

　23

　 留学、创业，四种路径可以说是各具优势，但也各有其不足的一面: 选择分析 收益分析 制约瓶颈 抉择 求职就业 1. 在冋届学生出国或读研的三年内我 可以节省大概有 6 6 万元储蓄 2. 社会是一所很好的大学，工作中锻炼 实际操作能力，社会能力大大提升，积 累经验 3. 建立了广阔的人际关系网 1. 求职前社会经验不足，浪费大 量的时间和经历； 2. 门槛低，起点较低； 3.2 — 3 3 年后可能会遇到学历的 限制；

　出国留学 1. 留学生工资一般比国内同水平学生 咼，约 12 - 5 15 万年薪 2. 锻炼了新的思维方式，处事应该更加 科学 3. 掌握更加多高新科技和管理办法以 及别人所没有的海外关系，外国语言能 力较强 1. 每年 0 20 万兀，两年至三年下 来需 0 40 至 0 60 万元 2. 两到三年的外国生活，回国需 适应过程 3. 海归后朋友圈子可能相对变 窄了，人际关系网需重新建立

　1.通过努力，开拓了自己的一片天空 1.创业初期竞争激烈， 不容易生

　2.现状和前景大好，经营成功的话，收 存

　创 业 入是打工所不能比的 2.大学刚毕业，人脉不充分，经

　3.相对上班一族自由 验严重不足，多方面原因可能造

　4.建立广阔的人际关系网络 成的时间、金钱耗费，没有效益

　读 研 1. 毕业后年新比本科学历咼 5 1.5 万左 右 2. 思考问题的能力比本科毕业时更强 3. 心智更加成熟，应该会比本科毕业时 更快地适应新环境 4. 拓展了交际圈，冋时在学科专业上进 1. 准备研究生考试耗费大量时 间和精力 2. 每年约 5 1.5 万，三年下来大概 需 4.5 3. 三年求学时间使自己较缺之 社会经验

　ARIER PLANNING DESIGN BOOK

　24

　 2 3.2 就业形势思考 分析项目 内容 选择 冷门职业和热 门职业 1. 热门职业一般薪酬高， “但我们决不能以此定职业， 必须分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴 趣和职业特长要特别珍惜，尽量寻找符合自己特长的 职业。即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关 系，可以在以后工作中逐步调整。

　2. 中国有句老古话：“二十年河东，二十年河西”， 但是职业稳定的概念却是相对的， 现在即使是公务员， 也有淘汰机制。

　选择符合自己职业兴 趣和职业特长的职 业，比如：广告策划， 网络营销 大公司和小企 业 1. 大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训 体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点 也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确， 长处不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。

　2. 在小公司工作，公司机制可能不完善，文化氛围不 浓厚，但可能身兼数职，有利于才能展示，职业发展 空间可能会更广阔。

　有着良好文化氛围的 大公司，并且最好是 外资企业，接收更多 的锻炼和熏陶，完善 自己 大都市和小城 镇 1. 大都市：人才多，机会多，生活待遇相对较咼，对 人才的要求也更咼，不容易展示自己的能力； 2. 小城镇：对人才的需求多，门槛相对较低，容易受 到重用。但整体竞争环境，人才机制不够完善； 大都市，喜欢较有挑 战的生活，希望能向 更多优秀的人才学 习，获得更多的提升

　ARIER PLANNING DESIGN BOOK

　25

　 3 3.3 人生整体规划

　阶段 面临问题 致力方向 目的 学 习 阶 段 大学 学习、活动、社 会实践的协调 以学业为主，在此基础上对社会作一些 了解，积极参与社会实践，简单实习 综合素质提升，加 强对社会的了解 研究生 学习与工作的协 调 以工作发展方向为主，加强专业技能提 升，参加广告公司实习 为一份稳定的工 作打下基础 工 作 阶 段 研究生毕 业两年内 就业与择业 进入普通广告公司从事策划工作，从基 层干起，积累工作经验 寻找适合自己的 职业，在基层加强 锻炼 28~30 岁 失败和成功 职业技能不断提升，争取进入广而告之 有限公司，在其“公益中国网”从事策 划工作 积累沉淀期，竞争 策划经理一职 30~45 岁 形势的变化和自 身的条件 不断修订事业目标，攀向新高度；工作 的同时，继续学习，培训，争取成为广 告告之有限公司的策划总监 竞争策划总监一 职，实现职业生涯 目标

　4 3.4 宏观规划小结 首 在我了解到自己是什么样的人，想要什么样的生活，处在怎样一 个阶段之后，我明白了自己将会怎么去做。

　有句话这么讲：“ W WHW 匕 T WHAT 更重要。” 理想的工作有四个特性：

　是你喜欢的；是你擅长的； 能使你赖 以谋得想要的生活质量；合法合情。我认为，无论学习还是工作都是 为了更好的生活，因此，我的人生整体规划是基于自身性格特点，职 业兴趣爱好逐渐形成的，在未来的奋斗中，我会有源源不断的动力， 因为，兴趣是最好的老师。4. 选择职业路线，设定职业目标

　ARIER PLANNING DESIGN BOOK

　26

　 人的一生职业生涯将经历不同的阶段， 只有把长远目标和短期目 标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标， 个人才能实 现事业的成功。其中工作阶段是生命中黄金时期，是发展提升的最好 阶段。选择路线把握四条原则：择己所爱，择己所能，择世所需，并 在保证了前三个原则的基础上，追求就业收益最大化一一择己所利。

　“没有最好的，只有最适合的” 一一了解自己的职业性格，顺应 自己的职业兴趣，明确自己的职业目标，人生的潜能才能得到最大的 发挥。我从长远发展角度宏观定位了我的职业生涯， 并根据自己的实 际情况制定了职业生涯发展总路线， 以便使自己的学习、工作以及各 种行动措施能够更好地沿着职业生涯路线或预定的方向前进。

　1 4.1 职业目标总原则

　 2 4.2 职业生涯总规划 结合自身实际及兴趣，我将人生职业分为短期目标，中期目标, 中长期目标和远期目标四个阶段来实现

　G 吐風 PUNNING DESIGN BOOK

　27

　 职业生涯路线选 择 管理路线+ +技术路线 职业生涯目标 短期目标 广而告之公司策 划专员 实现时间 毕业后 2 2 年 中期目标 广而告之有限公 司策划经理 实现时间 毕业后 3 3- -5 5 年间 中长期目标 广而告之有限公 司策划总监 实现时间 毕业后 5 5 到 0 10 年 远期目标 广而告之有限公 司 VP 实现时间 5 35 岁到 5 45 岁 完成短期目标的 计划与措施 提高自己的学习激情，加强专业素养，课余多了解广告传媒、文案策划、 企业管理方面的知识 大学期间努力考 2 BEC2 计算机网络三级、电子商务师证书，考取中国传媒 大学研究生，攻读广告学（广告媒介方向）

　研究生期间努力考取 3 BEC3 英语高级口译证书，参加实习 毕业后，进入广告公司策划部门，从基层做起，积累经验 完成中期目标的 计划与措施 第一年竞争广而告之有限公司的策划总监一职 一到两年间参加职业培训，强化职业技能 加强对公司的了解，积累相关领域的人脉，稳定自己的职业发展 第五年安顿好父母的生活，建立一个幸福稳定的家庭 完成中长期目标 计划与措施 在积累一定工作经验，人际关系的基础上，竞争策划总监一职，不断实现 职业生涯的提升 完成远期目标的 计划与措施 工作稳定，在公司具有一定的影响力，争取成为广而告之有限公司的 VP

　ARIER PLANNING DESIGN BOOK

　28

　 3 4.3 职业生涯准备期 1 431 第一阶段一一本科阶段 大学阶段是人生的重要时期，在这一阶段，我初步确定了我的职 业目标，为了这个原动力，我将一步步地为之奋斗。

　在学习上：不断加强自己的专业知识，比如：英语听说读写能力 的全面提升，计算机网络技术的培训以及广告传媒、网络营销， 市场营销的深入了解。同时，有必要取得相关证书：

　CET- - 4CET- -6 6 BEC2 （剑桥商务英语中级）、计算机三级（网络技术方向）以及电 子商务师职业资格证； 在学习之余：我将结合自身专业，参加相关比赛，比如：全国大 学生广告大赛、河南省电子商务大赛以及“挑战杯”创业比赛， 在比赛中加强与老师交流沟通，进一步提升专业技能，开拓视野， 促进德智体全面发展，综合素质得到进一步提升； 在假期：充分利用这个难得的整块时间，积极参与社会实践，高 度关注河南广而告之网络技术有限公司（北京广而告之有限公司 在河南的唯一一家分公司）的实习信息，抓住一切机会争取实习 机会，以便更加了解广告这个行业，为进一步的学习和提升打好 基础；

　ARIER PUNNING OESiCN BOOK

　29

　阶段 致力方向 大二阶段 上学期 9 9 月：参加职业生涯规划大赛 2 12 月：进行 CET- -4 4 考试，在这期间，努力学习英语，争取高分通过并 考取口试 1 1 月：参加全国大学生广告大赛 下学期 4 4 月：参加计算机三级网络技术方向考试 5 5 月：参加 BEC2 （剑桥商务英语中级）考试 6 6 月：参加 CET- -6 6 考试，争取口试 暑假 6 6 月：关注河南广而告之网络技术有限公司以及其他广告公司的实习 招聘，投放简历 7 7 月：参加暑期社会实践 8 8 月：参加广告公司的实习，加强认识，积累经验 大三阶段 上学期 9 9 月：参加电子商务大赛 1 11 月：考取电子商务师证书 下学期 3 3 月：考取英语中级口译 3 3—6 6 月：参加“挑战杯” 3 3—6 6 月：开始着手准备研究生考试，尤其是广告学专业知识加强 暑假 认真备考研究生，目标：中国传媒大学 广告学（广告媒介方向）

　大四阶段 上学期 准备研究生考试，完成相关学业课程 下学期 参加研究生面试，获得通知书；认真撰写论文，完成毕业设计 暑假 继续关注广告公司实习，在实习中成长，加深对广告业的认识

　2 432 第二阶段一一研究生阶段 学校：中国传媒大学 专业：广告学广告媒介方向 择校目的:

　G 旺洌 PLANNING DESIGN BOOK

　30

　 1. 我国的广告行业主要集中在京上广以及香港地区，最早从事公益 广告事业的广而告之有限公司总部落座在北京； 2. 中国传媒大学作为媒体界的龙头大学，能够给愿意献身媒体事业 的学生更好的资源，其研究生广告学专业在中国具有领先地位； 3. 在中国传媒大学研究生学习三年间，可以充分利用北京的优势资 源，在各个中小广告公司实习，同时争取 A 4A 广告公司的实习机会 （因为 A 4A 广告公司的实习机会只留给在校大学生），积累经验， 为以后留京工作打下良好的事业基础。

　具体实施: 阶段 致力方向 目的

　1.要扎实学好理论知识，深入了解广告学，了解自己

　 在这个专业上的优劣势，扬长避短 在兴趣的基础上更加理性 研一阶段 2.考取 BEC3 （剑桥商务英语高级）、英语高级口译； 地对待自己的专业，明确

　3.加快对北京的熟悉，尽快融入这个城市 未来发展方向，加深对广

　4.在假期，利用一切机会进入广告公司实习， （因为 告业的了解

　A 4A 这种大型广告公司的实习机会只给在校大学生）

　研二阶段 1.在跟随导师做课题的同时，谋取广告公司的兼职工 作，为进一步努力制定更加详尽的计划 进一步提升自己的专业技 2. 拓展交友圈，与志冋道合的人一起做项目，积累相 关人脉 3. 假期，依旧争取广告公司的实习机会 能，为工作打下良好基础

　完成学业，凭借优异的实习经历应聘北京广而告之有 投放简历，进入北京广而 研三阶段 限公司的策划部，从事基础文案策划工作 告之有限公司策划部，实 现职业生涯第一步

　ARIER PUNNING OESiCN BOOK

　31

　 4 4.4 职业生涯实践期 只有深入了解自己职位奋斗目标的具体要求， 才能更好的规划职 业路线，一步步实现理想。下面，请允许我插入在“中国 A 4A 广告网” 发布的招聘信息: 乂丄：创作部策划总监 职位要求：

　1 1、 汉语语言文学、美术、广告、营销类相关专业本科以上毕业； 2 2、 五年以上全案推广策划工作经验，有 A 4A 公司工作经验者优先； 3 3、 全案作业能力、策略撰写能力强，能够对广告策略提出起指导作用， 在媒介策划方面有深厚功底； 4 4、 对广告业务的运作流程具实际经验并熟练运用； 5 5、 思维敏锐，具有较强的组织、协调及管理能力，执行力强，有良好的 团队合作精神，能带领项目组从容面对压力； 1 441 职业生涯早期（毕业后 2 2 年）

　进入北京广而告之有限公司的策划部门， 从基础文案策划工作做 起，出入职场，以学习为主，全面提升自己的职场应变能力和综合工 作能力: 培养独立撰稿和文字编辑能力，提升文字功底； 拥有一定的创新能力以及想象能力，在广告文案方面有一定的表 现力； 熟练使用 Photoshop"Powerpoi nt\ \ Word\ \

　Excel

　等设计和文档工 具； 提高沟通技巧和表达能力，培养团队合作精神; 提高工作抗压能力，适应快节奏生活；

　G 吐風 PUNNING DESIGN BOOK

　32

　 2 442 职业生涯中期（毕业后 3 3- -5 5 年）

　在北京广而告之有限公司工作 2 2 年后，积累了一定工作经验，丰 富了人际交往，拥有一定的实力应聘 策划经理一职，在这个职位上， 增加自己的实战经验，获得职业技能的更高层次提升， 工作的同时继 续学习、培训：

　积累媒介策划经验，丰富媒介专业知识，提升数据运用能力，策 略撰写能力；有一定的提案能力，； 具有一定的品牌整合传播策划工作经验和全案作业能力，能够对 广告策略提出起指导作用； 对央视市场研究公司的软件如：

　ADpowe、 CNR（或 CMM ）S S、 m Infosystem 等数据库软件的运用有充分掌握； 熟悉广告业务的运作流程，积累实际经验； 积极、努力、加强沟通，学会做事、学会共事、学会求知、学会 生存； 3 4.4.3 职业生涯中长期（毕业后 5 5- -0 10 年）

　在北京广而告之有限公司工作 5 5 年后，全面熟悉公司各项流程， 能够熟练掌握策划部门的各项技能，积累了广阔的人际关系，能够带 领团队高效地完成本岗位的目标任务，从容面对带领项目组的各种压 力，因此，竞争 策划总监一职，实现职业生涯的重大飞跃。

　加强团队管理经验，积累广告客户服务或传播策划经验； 全面提升全案作业能力、策略撰写能力，对广告业务的运作流程 具实际经验并熟练运用；

　ARIER PUNNING DESIGN BOOK 33

　能够根据公司全面发展战略制定有创见性的媒介策划部发展方 案；在广告策略中起指导作用； 评估考核直属及客户部门员工的工作能力，建议公司对其升职或 任免； 积极、努力完成本岗位绩效目标任务； 攻读 A EMBA 为进入公司的高级管理层作准备； 4 444 职业生涯远期（ 35- -5 45 岁）

　在个阶段，我已经在广而告之有限公司工作了十年， 熟悉本公司 的企业文化、业务流程、工作要求，并在自己的岗位上取得优异的成 绩。因此，可以竞争公司的更高一级管理层，比如：某以行政地区总 监。成为该公司的 VR 5 4.5 职业生涯规划小结 在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗 的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况， 其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划 结合市场需求的实际情况而进行考核， 如果遇到实际情况的变化，我 会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能 顺利实现我职业生涯的总目标。

　ARJEK PLANNING DESIGN BOOt 34

　5. 灵活调整进程，制定行动计划 一个人的职业生涯想要取得成功 ，就必须对自己设计的职业生涯 规划进行不断地考核与修正，通过对职业生涯管理使自己的行为永远 与目标相一致。制定严密的行动计划，根据形势发展，做出及时调整, 才能不断地达到短期目标，最终实现长期目标。

　1 5.1 调整环境背景 时代在不断地进步，科技在不断地更新，经济在不断地发展， 21 世纪的世界是一个急速变化的社会。

　因此，要使我的职业生涯规划行 之有效，就必须立足实事求是，坚持与时俱进，根据时代要求做出相 应的调整。使它是一个不断变化发展的生涯规划， 处于一个不断循环 的动态过程 2 5.2 调整原则 以自己的职业性格特 点及职业兴趣发展方向为 基准，坚持调整方向不偏 离我的职业擅长，坚定个 人目标，结合市场需求， 最终实现理想。

　Q I REER

　PLANNING DE5IG 忖 BOOK 35

　3 5.3 备用方案 职业生涯规划不可能一次成功。也就是说会有第二次、第三 次 .. 根据评估的结果在原计划上进行调整。

　但是当原计划再也不适 用时，重新制定一份计划是更有效的方法。制定备用方案，不是因为 我对以上计划没有信心，而是环境的变化总是那么突然而且不尽人 意。既然改变不了环境，我唯有改变自己。我使用后备方案的原则是, 当原定计划的某些关键点不能实现以致影响整个计划实现时才使用 •大三继续努力’ 一定要考取匚 ET-E 口 iS BEC3. 计算机三级这三个证书 •大四考取电子商务师资格证、中级口译证 •关注招聘信息，先就业.看是否有机会谨入河南广而告之网络技术有限公司 〔北京广而告之有限公司在何南的分公司）工作，如果不可以’寻找其他相 黄岗位进行工柞； -在工作之余坚持考研，坚定目标不改变； z

　•初入职场经验不足.在所难免.选择其他中小型广告公司策划部门，积累经 末储进入丄 验，增强资本，扩展人脉口 小丁 1 石 A Z •寻找舍适时机继续应聘北京广而告之有限公司：

　着限公司/ 4 5.4 调整方案小结 经过对职业生涯的评估与修正，也使我的职业生涯规划更具有科 学性、系统性、可操作性。通过对职业生涯的评估与修正，使自己时 刻把握职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己人生目标。大二未能考 取相关证书 未能 E 収研

　G 旺洌 PUNNING DESIGN BOOK 36

　6■总结语 当炽热的梦想和残酷的现实真正地碰撞，当我用心一点点地敲打 职业生涯的每一步，当每一步渐渐地清晰而明了，我也更加清醒地认 识到：只有努力地奋斗，不懈地奋斗，我们才能保持自身的个性。唯 有保持自身的个性，我才不会失去我与众人相同的共性。

　我才能成为 自己命运的主宰者，成为一个无论面临什么样的生活环境都能决定自 己应如何生活、反应和感受的人。

　成功是一种习惯，也是一种心态。在任何艰难困苦的条件下，人 们总有最后的自由，那就是选择自己的态度。思维的态度决定人生的 高度。因为，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，我们怎样对 待生活，生活就怎样对待我们，人生就像一面镜子，您对它笑，它也 对您笑。一个乐观、积极的心态，是我们走向成功的第一步。

　青春的路上，我们用激情和汗水追逐梦想。在我们的心中，有一 个取之不尽用之不竭的宝藏；在我们的脚下，有一条布满鲜花和荆棘 的道路。奥斯特罗夫斯基说过：“人的生命似洪水在奔流，不遇着岛 屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花”。成功属于当其他人都丢盔弃甲 时仍勇于抵抗的人。坚持吧，天上的太阳为我们升起，脚下的大地为 我们存在，我们都是世界的唯一，我们都能大放异彩！

　象牙塔里，我们茁壮成长！

　走出社会，我们自由翱翔！

　成功还是失败并不取决你所做事情的大小—— 做最好的自己!