【练昆仑瑜伽功效神奇　心肌炎后遗症不药而愈】最好听的10首瑜伽音乐

　　我是河南人，18岁读高三那年，一次学校组织的长跑运动中，由于我体质较差，以至大汗淋漓。不但患上了病毒性感冒，而且并发了急性心肌炎，经抢救终于活了下来。但留下了严重的后遗症：“房室传导阻滞、二联率”，心跳每分钟固定40次，活动以后也快不起来，去各大医院就诊，结论惊人一致：“无药可治”，而且指出将是终生性的，稍有不慎，随时会有生命危险，千叮咛，万嘱咐，不能感冒，不能劳累……
　　为此，我失去了健康，失去了高考的机会，心情十分压抑。但为了生存、减轻家庭负担，我还是冒险去学了推拿按摩技术，南闯去苏州工业园区一家按摩诊所工作，可终是力不从心。原苏州第一人民医院体疗科主任袁家齐教授非常关心我的身体，建议我并联系到去王长英医生那里学练“中华昆仑瑜伽”，增强体质。
　　2005年3月5日，王长英老师热情地接待了我，且当天就为我讲解了昆仑瑜伽的基本原理，强身治病的作用机理，掌握特殊的完全瑜伽呼吸法：“吸气――屏气――沉气――屏气――吐气”的方法和重要性。王老师深入浅出、浅显易懂的讲解，很快使我有所感悟。但当我跟随王老师首学第一套“九阳基础一：神龙出山”的第一个“完全瑜伽呼吸法”过程中，毫无感知的情况下突然跌倒，使王老师大吃一惊，我也感到十分惧怕。他先安抚我，后又指出我肯定有心脏病。那时那刻，我在十分害怕的情况下，如实讲了我确患有病毒性心肌炎后遗症：“心律失常，二联率，心率每分钟仅40次”疾病实况。
　　当王老师完全了解我的病史后，感到十分为难，他指出：心脏病，特别是严重心律失常者练该功法风险太大，可又非常同情我，所患之病又属国际上无良药可治的、且随时有生命危险的病，而昆仑瑜伽强大的“活血化瘀”功效，对我的病肯定有效，也因而同意我继续学练。但反复告诫我，慢慢来，循序渐进，先期吸气量和动作幅度小些，屏气时间短些，在他保护之下练，不要单独练，不要贪功，功后充分休息……
　　在后来的练功过程中虽又跌倒过几次，但一次比一次轻，且功夫不负有心人，随着时间的迁移，不但能正确熟练地掌握了每套45分钟的4套功法，而且由初期练功后的疲劳感转变为轻松舒适有劲，脸色也开始红润起来，连感冒也与我无缘。经常接受我推拿按摩的海内外白领们都称赞效果比以前好得多，而且大多能觉得有明显气感，找我的人也就越来越多。最使我意想不到、兴奋不已的是，通过2005年春天开始学练到2006年春天，我的心率潜移默化地由每分钟40次升到50次，至2006年秋天又升至60次，至今心率一直保持正常，病毒性心肌炎导致的心律失常后遗症终于在王老师的指导下，通过修炼昆仑瑜伽而治愈，再造了一个健康的我。为此，我再也不忧心忡忡了，包括成家立业全都不怕了，对生命生活均信心百倍……
　　［编辑：迟昊］