妻子更年期,丈夫怎么办/老人噎食如何急救|噎食急救方法

　　妻子更年期 丈夫怎么办 　　文/刘绍宗 　　 据报载，近年我国城市离婚率明显上升，经过分析人们发现，结婚二十余年后的离婚者竟然占离婚率的13.3％。这被认为与妇女更年期有密切关系。
　　妇女到四十七八岁时已从中年迈入老年(初老期)，故称更年期，常发生更年期综合征，即表现为阵发性潮热、出汗、头晕、胸闷、心悸、气短等症状，尤为突出的是情绪不稳定，烦躁易怒、精神紧张、思想不集中、健忘、失眠等。
　　妻子到了更年期，丈夫怎么办?这是一个曾经被忽略了的、没有人注意的问题。其实，如果处理不好，常常会引起许多麻烦，除了影响家庭和睦、影响子女乃至使家庭破裂外，还会增加社会负担，给社会带来不安定因素；又因男女双方都处于紧张状态，一个是一筹莫展，一个是愁绪万端，当然也会影响身心健康。那么，妻子到了更年期，丈夫究竟应当怎么办呢?
　　第一，要有正确认识。妻子45岁以后，丈夫就要细心观察她的情绪变化，看她是否有更年期综合征的表现；并不是所有妇女都会出现这种综合征，但如发生，就要正确对待，而正确对待又基于正确认识。妇女在45-50岁期间如果出现性情改变，首先要想到更年期综合征。它是更年期妇女的一种病症，并不是妻子“长脾气了”，也不是她“看不上老头了”，更不是她“找别扭”。据调查，不少丈夫不认识更年期综合征，所以常和妻子针锋相对，有时非打即骂。因为有的子女对此也不认识，觉得妈妈“变了”，就站在爸爸立场上反对妈妈，甚至加油添醋，使家庭矛盾愈演愈烈，最后只能导致分手。这个教训一定要吸取。
　　第二，要避其锐气。妻子更年期情绪不稳定多是阵发性的，并非总是“一个劲”，有时也会安定下来，她自己甚至会感到内疚，也觉得自己的脾气有些古怪。要采取“迂回战术”，避其锐气，不要你喊我也喊，你骂我也骂，火上浇油只能使她的情绪更糟。回避一下，她的情绪会稳定下来，也就避免了一场“大战”。在她心境较好、情绪正常时，不妨给她讲些道理，或许会感动妻子，对控制情绪有所裨益。
　　第三，要同情关怀。一味回避还不行，还要在生活上关心、同情她，多给一些体贴，使妻子感到温暖。她有时心烦意乱或多汗、心悸、气短，不要说她“装病”。此时应多分担一些家务事，有时还要亲自动手给妻子做些可口的东西吃，放下“男子汉大丈夫”的架子，这可不是“妻管严”。也要帮助妻子检查身体，陪她上医院。有的更年期妇女常常自认为“大病临身”，你不关心，会使她感到丈夫不近人情，甚至心灰意冷、伤心落泪。另外，丈夫还要说服子女尊敬妈妈，讲解关于妇女更年期综合征的常识，让子女理解母亲。
　　第四，要多一些幽默。妻子更年期时精神紧张、情绪不稳定比较突出，也常有焦急和抑郁苦闷之感。在家庭环境中，丈夫应多一些幽默，说些得体的笑话，活跃气氛。有人说幽默是生活中的润滑剂，能调节情绪，改善心境，一切不愉快会在笑声中烟消云散。另外，听一些轻音乐、通俗歌曲及相声之类也有好处。应当注意的是，幽默、笑话要掌握时机和分寸，不要让妻子感到是拿她寻开心，那样会适得其反的。
　　第五，性生活要有节制。人到中年后期仍然需要性生活，这是无疑的。但妇女在更年期里，由于内分泌代谢有所改变，雌激素水平有所下降，导致性欲有不同程度的降低。此时丈夫的性欲仍然比妻子强，因此性生活会出现一些不愉快，这也是影响夫妻感情的一个重要因素。丈夫要有所节制，不能强人所难，使妻子感到痛苦。这并不是说更年期妇女厌恶性生活，相反，丈夫主动控制，有所节制，多加爱抚和同情，可能会使性生活更加理想。
　　
　　老人噎食如何急救
　　文/刘艳
　　 噎食约有75％发生于老年人，多系骤然发生，且多发生于家中或者餐馆，现场周围的人是主要抢救者。此时分秒必争，正确的施救方法是抢救成功的关键。
　　有效的现场急救方法是：当噎食发生时，如患者处于卧位，抢救者应立即用双手于患者剑突下(欲称心窝处)，向上给予猛烈冲击；如患者位于坐位或立位，抢救者即在患者身后用双拳或其他硬钝物顶于剑突下，采用这种冲击方法时气流压力可达31毫米汞柱，这样的冲击力大多可将堵塞的食物团块排出。