[心灵处方]心灵处方在线阅读

　　去爱吧，像从没背叛过一样 　　 　　在婚姻中行走久了的人，有时候渴望激情就像沙漠里的人渴望水一样，当激情降，临的时候，便忘了底线在哪里，迷失了自己。安便是一个被激情诱惑着做了一次出墙红杏的女人。虽然，她很快就从激情中清醒了过来，回归了家庭，但是幸福这只小鸟已经拍着翅膀飞走了。
　　已经一年多了，她和丈夫的关系依然不冷不热。丈夫大多数时候都睡在书房里，两个人即使亲热，也都是小心翼翼的。奔放了，她怕刺激丈夫产生别的联想；拘谨了，又怕丈夫误会她对他没有热情。两个人的日常交流也越来越少，家里的空气令人窒息，她很后悔自己的出轨，但对目前的现状却无能为力。有时候她都想放弃了，可是那个家却让她那么依恋，那么难以割舍，毕竟两个人在一起很多年了，有很多共同的美好回忆。
　　“我承认是我对不起他，可是还要我怎么样呢?家务孩子我都不敢让他操心，每天都想着做他喜欢的菜讨他欢心，可是他还是摆着一张冷脸，他的冷漠快把我逼疯了。”
　　说到这里，安的声音哽咽了。
　　我能想像，这一年多的时间，她是如何地如履薄冰、战战兢兢，她也是真的在用自己的好赎自己的错，但是感情上的伤害，想要平复却不是那么容易的，而且，她用错了方法。
　　有些人因为一念之差做出了对不起配偶的事情，过后，他们也很后悔很自责，于是想用加倍的好来换取对方对自己的谅解，力求恢复原先的恩爱。但是，试想一下，曾经和他(她)平等相爱，为一件小事就要和他(她)争个长短的人突然变得低声下气，事事讨好于他(她)，对方会在心里怎么想?对方会忍不住想，他(她)为什么会这样，是因为他(她)做了对不起我的事，这事实上，是在反复提醒对方，你曾经做错事。如果一开始他(她)就已经表示原谅了你，并且接受你重新回归家庭，还愿意与你共同生活，那么他(她)的心里，其实也是很想忘记你曾经的背叛的。但是你的表现却总在此地无银三百两地提醒对方，他(她)为什么会对我这么好?噢，是因为那件事情!
　　安低头沉思，觉得好像也有些道理。以前，她是家里的女王，他什么事都宠着她、让着她，现在，她却成了战战兢兢的女奴，只想着曾经对不起他，要对他好，却忘了，低到尘埃里的爱会令人忍不住想拂去。
　　韩剧里的金三顺说，跳舞吧，像没有人欣赏一样；去爱吧，像不曾受过伤害一样；唱歌吧，像没有任何人聆听一样；干活吧，像不需要钱一样。我对安说，你不妨学学三顺姐，去爱吧，像从来没有背叛过一样。
　　有些事情，如果想要别人忘记，那么一定要自己先忘记，只有自己忘记了，别人才会忘记。那些刻意的讨好和温柔，那些小心翼翼，无一不是在此地无银三百两地提醒别人想起曾经的不堪，于是让忘记变得无比艰难。何妨清空那些过往，像从来没有背叛过一样心无芥蒂地去爱，平等地爱，才更有益于二人世界的修复。
　　一段时间过后，安告诉我，她听从了我的建议，回家对丈夫宣布要像从前一样站在平等的位置去爱他。她不再战战兢兢，也不再全包家务，遇到什么事情也不再总是顺着丈夫，而是该说就说该吵就吵，开始的时候，丈夫很不适应还发了几次脾气，但是两个人的关系却很奇妙地越来越缓和了。
　　婚姻是漫长的旅途，难免有风景匮乏的时候，这个时候的一个愣神就会让你偏离轨道。而想重新回到轨道上来，修复曾经的伤害无疑是件艰难的事情。如果他是真的原谅你，那么你爱他，何妨像从来没有背叛过一样。事事小心，处处讨好，这本身就不是一种健康的夫妻关系，而且也还在不断提醒他想起过往，越想忘记却越是被你的好加深记忆。可谓适得其反也。
　　敞开心胸去爱吧，像从来没有背叛过一样。
　　
　　入学仅十天女大学生被压抑击垮
　　
　　晴天霹雳：刚上大学的女儿突然失语
　　2008年9月的一天，正在地里忙碌的老王突然接到老伴打来的电话，老伴焦急地说：“他爸，灵子的老师来电话，说灵子突然不认人了，不管谁问什么都不说话，让咱们赶紧去……”老王听了这番话，半天没醒过神儿来，闺女好端端地去大学读书才十几天，能出啥事呢?莫非灵子在学校里受了什么委屈?!
　　老王夫妇连夜坐车赶到学校。灵子目光涣散，表情漠然，竟然连妈妈也不认得了。灵子妈晃动着灵子的肩膀流着泪喊她：“灵子，你这是咋的了，我是妈妈啊!”任凭妈妈怎么喊，灵子就是没反应。宿舍里的同学们都说入学后一直在军训，彼此之间还比较陌生，和灵子之间也没发生什么不愉快的事情；老师也证实一切看来正常。无奈的老王夫妇只好带女儿踏上了求医治病的漫漫旅途。
　　
　　医生分析：过度压抑导致“心祸”
　　在沈阳军区总院的神经内科，专家给灵子作了脑电图，排除了脑组织病变，建议灵子去心理治疗室治疗。
　　在心理治疗室里，做了一系列检查，询问了病情后，医生说：“灵子极可能不适应大学生活，出现了焦虑、恐惧等不良心理，对周围环境的恐惧，加之找不到合适的宣泄对象，导致了现在这种失语状况。”“可是，”老王焦急地问：“那么多学生，为何就我家灵子这样呢?”医生解释说：“极少数学生在交往中自尊心、好胜心过强，对人严对己宽。尤其是那些具有攻击性、自利性和投射性的人，个性上的弱点加之对新生活的不适应，形成慢性苦闷和恶劣心境，久而久之，产生一种逃避心理。灵子这种情况表明自我意志暂时性失去控制，需要外力干预、调解，以恢复其正常的自我意识功能。”
　　医生拉着灵子的手轻声说：“姑娘，你不要害怕，阿姨跟你聊聊天，阿姨知道你很不开心……”医生边说边伸手去握她的手，“跟阿姨一起深呼吸”，医生不厌其烦地开导着，一遍遍努力着……随着医生不断地辅助开导，灵子开始转动眼球，几分钟后，这个心理极度压抑的女孩终于站起来关门、照镜子。
　　医生信心十足地对老王说：“通过一个阶段的语言暗示、心理疏导等治疗，灵子的失语症是可以治愈的。在灵子恢复一定的理智之后，还要逐步训练灵子与人交往的能力，学会自我控制情绪。”听了医生的话，老王和老伴终于露出了久违的笑容……
　　
　　专家提示：积极调适，尽快过渡
　　大学一年级新生离开了父母。家庭的保护、溺爱；离开了从小到大一直熟悉的环境，面对新鲜未知的大学生活，面对来自天南海北的新同学，因为不适应新的生活环境和学习环境，表现出恐惧害怕的心理，这在某种程度上是正常的。但是，过度的焦虑、不安、恐惧就会影响到正常的学习生活。那么，怎样才能让大学新生适应新环境，尽快走出迷惘和困惑呢?专家提出了如下建议：
　　一、摆正心态，正确定位。不少学生会发现，大学里群英荟萃，同龄的“精英”们或许会使自己原先的荣耀感在不自觉的比较中荡然无存。此时，如何摆正心态、冷静清醒地给自己一个正确的定位是非常重要的。既不能盲目自大，也不能自怨自艾，要充满信心去迎接新的挑战和生活。
　　二、具备自立能力。上大学意味着告别父母的照顾，开始全新独立生活，衣食住行、饮食起居都要自己去计划安排、统筹兼顾。只有做好自立的心理准备，才能坦然地面对大学生活中一系列琐碎的事务，合理地支配自己的时间和精力，有条不紊地学习、生活。
　　三、学会把握方向。现实生活中的大学已不再是与社会隔绝的“象牙塔”了，对物欲的向往，对金钱的崇拜，这些社会上存在的不良风气，难免会对校园中的学子产生影响，对此，大学新生更应把握好自己生活的方向，学会自尊、自强、自立。
　　只要学会积极调节心态，乐观的面对问题，加强相互沟通和交流，增强适应环境的能力，相信大学新生会很快度过这个过渡期。如果焦虑、不安达到一定程度，影响了正常的学习生活，就要及时寻求专业人员的帮助了。