体操自由体操组合教学设计

二年级《体操——自由体操组合》教学设计 淮阴师范学院第一附属小学 执教者:乔仲宇 一、指导思想 依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以身体练习为主线，学习适合学生身心特点的运动技能，提高身体素质，发展学生体能，培养学生运动兴趣。教学手段多样化、趣味化，培养学生创新思维和合作意识，发挥体育独特的育人价值，促进学生全面健康发展。

二、教材分析 本课选择的内容主教材是：自由体操组合动作。小学低年级是培养学生优美体形和姿态的重要时期。本单元自由体操组合动作包含平衡类、支撑类、力量类、滚翻类、形体类等，本课是单元教学的第2课时,小学二年级的学生，之前接触较多的是徒手体操、滚翻、平衡方面的知识和技能学习，本课单臂支撑类型属于力量耐力型，之前接触较少，对于学生来说比较新鲜，加上学生好表现的年龄特性，使得看似枯燥的教材却也深受学生喜爱。单手支撑对于二年级学生来说有一定难度，但是又是学生通过努力能够达到的难度，经常性这类技术动作的练习可以发展学生手臂、腹部的力量，提高学生本体感受能力、控制能力、动作美感。

本课重点是双手支撑，难点是左、右手交替支撑时身体能保持稳定，姿态优美。本课是这样解决难点的：通过趣味性的手部的、腿部的、俯撑的“剪刀、石头、布”的游戏，让学生在游戏中不知不觉学练，有合作练习，有创编组合环节，动作由简单动作到复杂，从单个动作到组合动作逐步增加难度，难点得到较好解决。

三、学情分析 小学低年级的学生充满好奇心和求知欲，喜欢表现争强好胜喜欢竞赛。学生已有的：具有较好的肢体控制能力，对体操有较多的储备和记忆能力，有简单的解决问题的能力。学生的手臂、腹部力量差异较大，呈中间大两头小分布，学生具备学习左、右手交替支撑的能力。潜在发展的：通过练习，大部分学生能较好的完成动作，对动作美感有愉悦感。少部学生运动体验较少，很难控制自己肌肉，手臂力量较差，动作易变形，但是通过同伴鼓励与帮助，基本能完成动作，应设立不同层次的目标，满足各个层次的需求。

本课运用多种教学手段、评价方式激发学生兴趣，调动学生情绪，让学生在愉快的氛围中学会技能，达成学习目标。

四、教学目标 1.知道所学动作的名称及动作方法，能记住所学动作的顺序，90%的学生能够在垫上做出平衡、俯撑及交替支撑等动作及其组合。

2.通过体操和素质性游戏学练，提高学生手臂、腰、腿的力量，发展身体姿态控制能力及运动审美能力。

3.学生乐于活动，能有序的使用体操垫，能主动帮助同伴，能赞美他人的优点，与同伴和谐交往。

五、教学流程 本课教学流程分为准备部分、基本部分、结束部分三个部分：
准备部分设计了多个游戏和韵律操，让学生在愉悦的氛围下达到热身的效果，为下一阶段的学习做好身心准备。从“找垫子”到破坏性游戏“你放我扶”到富有时代感的“儿童韵律”一气呵成，使学生身体各部位得到充分活动。

基本部分首先通过游戏“石头剪刀布”来进行支撑的辅助练习，接着以“学本领”进入俯撑的学习，经过教师讲解示范俯撑、交替支撑的动作要领，学生进行两人一组的练习，学习过程由个人练习到互动练习，由浅入深，由易到难。之后学生进行俯撑、交替支撑的展示，在展示中教师提示学生进行总结与评价，最后“用本领”，结合第一课时的踢腿组合动作，让学生创编连接动作进行组合，使学生在练习过程中能够不断的超越与进步，让学生学会主动学习，感受自我成长的力量和成功的喜悦。最后以游戏“跨过小垫子障碍接力赛”来满足学生竞赛的欲望。

结束部分为了消除激烈运动而产生的生理负担和心理紧张，在老师示范带领下，在优美的音乐声中进行全身心的放松，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

六、运动负荷预计 1．本课根据课的任务和类型、学情、场地器材等条件，科学合理地安排了教学内容，很好地处理了学练活动中“量”与“强度”的关系。本课属于静力性力量内容，强度中等偏上。居于此设计较大练习密度：每人一张垫子，接力跑4人一组。预计学生将以适中的运动负荷完成本次课的学练内容，能较好地达成本课教学目标。

2．运动负荷预测：
最高心率控制在135次/分，练习密度在40%-50%。

江苏省小学体育优课评比体育实践课教案 学 校:淮阴师范学院第一附属小学 执教:乔仲宇 时间：2015.04.10 学 段 水平一(二年级) 班 级 二(4)班 人 数 40人 课 时 第2课时 教 学 内 容 1．体操--自由体操组合动作：踢腿→俯撑→交替支撑→跳转180 ；

2.游戏：“跨过小垫子”障碍接力跑。

教 学 目 标 1.知道所学动作的名称及动作方法，能记住所学动作的顺序，90%的学生能够在垫上做出平衡、俯撑及交替支撑等动作及其组合。

2.通过体操和素质性游戏学练，提高学生手臂、腰、腿的力量，发展身体姿态控制能力及运动审美能力。

3.学生乐于活动，能有序的使用体操垫，能主动帮助同伴，能赞美他人的优点，与同伴和谐交往。

教 学 重 点 支撑 教 学 难 点 左、右手交替支撑时保持稳定、姿态优美 安全措施 1. 课前检查场地器材。

2. 课中对学生进行安全教育。

教 学 程 序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式 与设计意图 次数 时 间 强度 准 备 部 分 (6-8ˊ) 基 本 部 分 ( 28ˊ）
结 束 部 分（3ˊ）
一、上课，师生问好 二、宣布本课内容 三、游戏：“找垫子” 四、游戏“你放我扶” 五、热身操 一、自由体操组合动作：
1.辅助练习：石头剪刀布 2．俯撑及交替支撑 3.踢腿组合、跳转 4．完整组合 二、游戏：“跨过小垫子”障碍接力跑 一、放松 二、总结 三、下课 1.请体委整队。

2.教师语言导入，教师用和蔼可亲、富有情意的语言与学生对话，加强师生间的情感交流，激发学生对本课活动的兴趣。

3.教师用语言提示学生迅速散开找到自己的体操垫。

4．讲解游戏方法和规则。

5．教师播放音乐控制游戏节奏。教师用欣赏的眼光看待学生的表现，并不断提醒学生游戏过程中相互避让，注意安全。

5.热身操 （1）教师引导学生站在体操垫后面。

（2）教师语言激发学生的快乐情绪。

（3）教师领操，并及时提示动作要领。

1.教师跟学生进行石头剪刀布的游戏，鼓励学生用自己的方式进行比赛，并提醒学生要诚实的对待比赛结果。

2.教师示范用身体表示石头剪刀布，并提出用单手支撑跟学生进行比赛。

3.教师讲解示范俯撑的动作要领。

4.教师纠正错误动作，用“气球大气球小”的游戏解决腹部收紧的动作难点，并教会学生相互帮助的方法。

5.教师讲解示范交替支撑的动作要领，要求动作干净利落，保持好平衡、腹肌需要始终绷紧。

6.教师巡视进行帮助与纠正。

7.教师请学生进行展示，并给予及时评价。

8.教师讲解示范前踢、侧踢、后踢的动作要领，指导学生进行模仿练习。

9.教师指导学生练习，强调动作要到位、舒展。

10.教师把所学动作进行组合，成规定动作让学生练习。让学生在垫上尝试踢腿→俯撑→俯卧交替支撑→跳转的动作。

11.教师请学生进行组合动作的展示，并及时对动作给予评价。

1.教师引导学生与他人进行情感交流。

2．根据教师的要求学生依次跨过小垫子。

3．教师组织学生进行游戏比赛。

4． 游戏结束后教师进行鼓励性评价。

1.教师引导学生与他人进行情感交流。

2.跟教师的提示做放松练习。

3.教师对本课进行总结。

4.下课，师生再见。

1.学生听到铃声后，以四列横队站立。

2.认真听老师讲解本课学习内容、目标、要求，提高安全意识。（图一）
3.学生集中注意力，以最快的反应达到老师的要求。

4.游戏时，学生围绕垫子进行“你扶我放”的比赛，并在音乐的提示下快速扶、放垫子。

5.热身操学生站在体操垫后面。（图一）
学生乐于敢于自我表现。

1.学生用自己的方式与教师进行比赛，赢得比赛的时候用欢呼来进行庆祝。

2.学生按照教师的语言提示做出石头剪刀布，并积极参与比赛。

3.学生尝试模仿俯撑的动作。

4.学生两人一组进行练习，练习中相互帮助，纠正错误动作。

5.在教师的指导下，学生认真积极的进行支撑动作的练习。

6.学生两人一组进行练习，并及时帮助对方纠正错误动作。

7.学生积极参与展示。

8.学生听清动作要领，模仿教师的动作，尝试完成踢腿组合动作。

9．学生自由练习，按照教师的要求努力保持好平衡，力争做到姿态优美。

10.学生两人一组依次进行组合动作练习。努力做到动作连贯、舒展、到位，心情愉快。

11.学生积极参与展示。

1.学生认真听清游戏的规则及方法。

2.学生分成小组听老师的哨音跨过小垫子。（图四）
3. 学生进行比赛。让学生体验相互合作所完成游戏的喜悦心情。

4. 小组进行游戏，完成比赛。（图四）
1.学生跟着教师一起做放松的练习。

2. 大胆地表述自己的学习收获。

3.下课，师生再见。

（图一）
设计意图：
在教师的语言调动下,提高学生学习兴趣，集中学生注意力，对身体进行预热，为下面较大强度的运动做好身心两方面的准备。其中，具有时代性的动感韵律操，本身也是极有价值的锻炼形式，对学生的体育锻炼兴趣和意识有着潜移默化的影响。

（图二）
设计意图：
练习的过程中，不仅让学生获得充分的体能锻炼，并且学习过程由浅入深，由易到难，由个人练习到互动练习，使学生在练习过程中能够不断的超越与进步，让学生开动脑筋，主动思考，感受成功所带来的喜悦。

（图三）
（图四）
（图四）
设计意图：
从学生与教材方面来看，搭配“跨过小垫子接力跑”可以照顾到学生的全面素质，做到身心兼顾。后面的竞赛更能满足学生的争强好胜的童心。

组织形式：散点站在老师周围。

设计意图：
通过儿歌暗示及优美放松动作，放松身心、增强学生自信。

2次 2-3次 1次 2-3次 3-4次 3-4次 若干 2-3次 2-3次 2-3次 30〞 30〞 1ˊ 2ˊ 3ˊ 18ˊ 5ˊ 3ˊ 小 小 小 中 中 小 中 中 小 中 中 小 小 中 中 大 小 场 地 器 材 录音机一台 哨子一把 体操垫40张 标志桶10个