[老来善做“翁”等]擅长仁翁是什么意思

　　人到老年，人生的角色发生了变化，进入了一个新的里程碑。这个时候，老年人可以从做“翁”中，点亮自己的暮年：做个“开明翁”“长寿翁”“逍遥翁”“多情翁”。 　　老来善做“开明翁”。老来胸襟装日月，但凭江山放肩头。人到老年，阅事无数，胸襟应该宽阔，视野定然辽远，看人虑事、待人接物更该有“气度”和“风度”：肩上能担事，心中装下事，眼里容下事；处理家事则奉行“清官难断家务事”，不必求真，不多计较；置身世事则奉行得之淡然、失之泰然、不得不失自超然，常念人之功、常惊人之短、常扬人之长。有道是：胸中有日月，自有清风来；开明对世事，烦恼坠尘埃!
　　老来善做“长寿翁”。“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动。”人到老年，颐寿当先，要做到养心与养身同步进行。心理要阳光，面对暮年，要敢于承认“老之将至”，敢于“服老”，心里坦荡荡，高寿自然来。万不可日日思虑“夕阳无限好，只是近黄昏”，长吁短叹，其实是伤心伤神，于事无补。身体要养生，要选择适宜的锻炼项目和方式进行科学锻炼，祛除百病，颐养天年。俗话说“繁忙多寿翁”，人到老年，一定要让自己忙起来，忙家务，忙事务，忙交往……人闲手不闲，手闲脑不闲，练出一个结实的晚年，忙出一个长寿的人生。
　　老来善做“逍遥翁”。生来奔走万山中，踏尽崎岖路自通。人到老年，要学会调剂生活，经营生活。培养广泛的爱好，钓鱼、养花、打球、下棋……在含饴弄孙中体验快乐，在钓鱼摄影中感悟生活，在绘画书法中领悟美感，在游山玩水中陶冶情操。诚如古人所说：闲来垂钓碧溪上，不想逍遥也逍遥!
　　老来善做“多情翁”。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。经历了人世的花红柳绿，涉过了情感的深坑浅滩，人到老年，爱情之火似有趋于暗淡之势，这是万万要不得的。“老要张狂少要稳”，老年人更要学会“多情”：夫妻讲恩爱，家庭宜和睦，社会求和谐，爱情、亲情、友情，一样都不能少。尤其是爱情，俗话说“少年夫妻老来伴”，爱情之花越到晚年越应该在平静中开得更加绚烂，所谓“老树春深更着花”是也。有了情感的滋润，老年人才可以将“执子之手，与子偕老”的誓言进行到底。“天意怜幽草，人间重晚晴”，夕阳是迟到的爱，夕阳是陈年的酒，夕阳更是不了的情啊!
　　
　　热衷储物是心病
　　陈燕琳
　　
　　自从退休以后，老王就莫名其妙地染上了一种怪毛病，专门搜集有字的纸张，包括报纸、促销广告及各类包装纸等，哪怕是布满污迹、肮脏不堪，他也如获至宝地捡回家去。时间一长，家人自然有意见，可任凭妻儿说破了嘴也无济于事，他仍旧乐此不疲，照捡不误。无奈之下，妻儿只好搬出家里，与他分居。
　　老王其实是患上了一种叫做强迫性储物症的心理疾病。家里面很多无用的东西就是舍不得扔，即使东西已经占了大半房间，甚至发霉变臭还是不扔，这样大量无序地积累无用之物就是强迫性储物症的主要表现，而这种强迫症最典型的案例体现在部分老人特别喜欢捡拾杂物，90％的病例发生于60岁以上的老年人。
　　从疾病的角度讲，强迫性储物症患者均严重缺乏决断的能力。他们无法决定自己该做什么，所以每天都给自己准备好多不同的计划，他们的思想总是游移在徘徊与选择之中。
　　在完全搞清疾病来龙去脉之前，建议强迫性储物症患者的家属切勿急躁，更不要斥责患者或把他们拣来的东西粗暴地扔掉。因为这样不仅对患者毫无益处，反而会刺激他们产生逆反心理，加快储物的速度。应进行善意的交流沟通，不厌其烦地告诉他们的行为的确给别人带来不必要的麻烦。
　　强迫性储物症需要系统的心理治疗，不是简单的几句话和几个小伎俩就能缓解的。美国心理学家认为，认知行为疗法可能是比较有效的方法之一。强迫性储物症患者首先要平稳情绪，学会为自己减压，任何事情听其自然，多参与放松身心的活动，解除工作中的单调、乏味，不要给自己增加很大的压力和紧迫感，减少紧张情绪。还要减少占有欲，不要总是企图去控制所有事情，学会放手，才能真正放松。
　　强迫性储物症不仅给家人，也给其他人带来困扰，因此家人在发现以后要及时带患者就医，避免患者产生更严重的后果。对于患者来说，家人的爱心和耐心显得格外重要，这也是他们能否治愈的关键。