体育课堂教学中初中生常见心理问题成因与矫治.

　 体育课堂教学中初中生常见心理问题的成因与矫治

　上海市塘沽学校 范凌云*

　【摘要】

　本文着眼于体育课堂中常见的心理问题，将心理健康教育与体育教学特色相结合，利用体育课堂平台进行心理问题的矫治，提高学生的健康水平及教师的个人素质。优化体育教学过程，提高课堂效率。

　【关键词】 心理问题 畏难 青春期性心理 人际交往 男女分班 游戏

　前言

　体育运动心理研究各项体育活动都需要较高自我控制能力，坚定信心，刚毅的意念，果断的性格等心理品质为基础。有针对性的体育锻炼有益培养健康人格。因此，将体育课与心理健康教育融合可以使体育锻炼发挥更作用。初中体育课堂教学过程中，教师经常会问学生一些 “你喜欢体育课吗?”、“你跳过山羊吗？”、 “你喜欢这活动项目吗？问题，学生们各式各样的回答体育教学过程中的一些常见问题这些教师与研发者大量的实践与观察通过实施必要的心理健康教育与行为矫正，通过心理辅导优化体育教学过程，使学生全面健康的成长学生常见心理问题成因分析矫治方案学生常见心理问题成因文献资料法调查法国内外同类研究信息借鉴先进经验向学生发放问卷，对学生与教师分别进行访谈针对研究对象制定相应表格进行观察与记录，由教师对筛选的学生心理问题进行综合分析找出学生主要的心理问题“常见心理问题”，样本筛选的实验过程中出现的概率较高。体育课中学生人格方面心理问题

　畏难问题的成因矫治措施

　对我校六至九年级学生进行问卷调查采用数理统计及访谈方法调查结果表实践过程中反复得到验证，我们制定正确心理干预与矫治方法的依据表中我们大致可以分析出学生畏难心理产生的主要原因主观：学生不能正确认识自我，对各种体育项目没有信心，没有形成坚强意志去克服各种困难，从而形成畏难心理客观是学生运动能力低下，教师教学行为不当，器械设备，运动项目复杂与具有危险性等问题引起学生产生畏难心理调查统计结果图表：产生畏难心理的主要原因男女% 男女% % 学习负担过重，提不起兴趣18 6 13.3 60 30 30 63.3 基础差而失去信心26 12 21.1 46 14 33.4 54.5 动作难度大而紧张萎缩26 24 27.8 72 22 52.2 80 动作危险而恐惧害怕24 24 26.7 62 24 47.7 74.4 身体状况不佳情绪消沉6 8 7.8 68 34 56.7 64.5 场地器械差保护帮助不合理而胆怯24 20 24.4 42 18 33.3 57.7 与教师、同学关系紧张萎靡不振2 4 3.3 20 12 17.8 21.1

　克服学生畏难心理培养正确的学习动机

　正确示范、建立自信通过优美、准确、轻松自如的示范动作以及生动形象、简明易懂的讲解来吸引学生，培养兴趣，诱发学习积极性。

　加强诱导性练习不仅能活跃课堂学习气氛，提高学习兴趣，增强学习信心，能有效的预防伤害事故，还能简化复杂动作技术，提高教学效果。重视学生保护和帮助有助于减轻学生的心理负担，消除顾虑，增强信心。

　掌握学生生理、心理发展规律，合理安排教学教学中，教师应采用分步教学法，由易到难，由浅入深，循序渐进。在教学内容上，女生的项目。教学中要区别对待，切忌“一刀切”。

　加强专项素质练习

　加强师生合作，建立和谐的人际关系师生之间心理上的协调、适应和沟通，有助于形成良好的体育教学心理氛围。学生体育课中自我中心问题的成因分析矫治措施

　自我中心是学生常有的一种心理问题，通常与家庭教育的方式有关。比如孩子在家庭中的“小太阳”式的教养方式造成学生的自我中心意识较强，又比如社会与家庭中某些不良影响造成学生的自我狭隘的人格特征，从而进一步形成他们在课堂教学过程中尤其在集体性质的体育项目中，以自我为中心表现欲望强烈不顾及他人与集体的利益，只顾自己表现，造成学生之间，师生之间的人际交往产生障碍，妨碍了课堂教学效率的提高。从两个方面着手：一是进行有效的心理辅导，尤其是多次体育动作失败的学生，更要以激励的方式去鼓励学生，增强学生克服困难与挫折的信心；二是在动作的分解、示范与保护等方面应提供这类学生更安全、积极的教学环境与健康的心理氛围，使得这些学生在意志力方面得到增强，同样他们自身的挫折→成功的反复循环过程中提高自身的耐挫力。

　自我中心问题在部分学生身上反应比较强烈，主要的矫治措施要指导这些学生与同学们的和谐相处，在群体性的体育活动项目中培养合作互助精神。对个别自我中心表现欲强烈的学生则可以利用各种有利的时机对其进行必要的心理辅导。学生体育课堂中主要性心理问题成因分析

　学生体像烦恼的成因分析

　青春期的学生生长发育迅速，第二性征开始突显，女生胸部发育，形体丰满，男生长喉结，声音变粗等。学生不能正确认识与面对变化时，就会产生自卑的心理特征及烦恼情绪等消极心理现象。

　青春期性心理问题成因分析

　异性交往造成紧张，冲动与不自信心理青春期学生对异性交往充满好奇，好感与朦胧，这种心理在课堂中表现出来，影响学生学习效果。

　不良情绪引起消极心理在教学过程中，学生会受一些事情影响而产生不良情绪，如被老师批评了，与同学吵架了，动作失败了等，都会引起学生情绪变化，从而产生消极行为。

　女生经期造成焦虑、紧张心理学生性心理问题矫治方案

　加强体育保健知识、青春期知识的指导

　教师通过体育理论课，对学生进行青春期体育健身知识的指导，使学生了解青春期生理和心理的变化，正确认识自己、愉悦的接纳自己。

　改变教学组织形式，实施男女分班教学

　在高中实施男女分班教学已很普遍，但在初中实施男女分班教学并未普及，我校在学生生理、心理上差异较明显的八、九年级实施了男女分班教学。

　加强对女生经期进行锻炼的指导。分班后，教师会指导学生了解在经期适合哪些运动，不适合哪些运动，并适当调整练习量，提高生经期锻炼的效果。

　调整教学内容的课时比例。分班后，教师根据学生的兴趣和发展需求，适当的调整了课时比例，例如女生增加了柔韧、灵敏、韵律操练习的比例。男生增加了力量、球类项目的练习比例，提高了学生学习的积极性。

　注重学生情感的体验和培养。教学中，通过一些耐力、对抗练习、团队游戏竞赛等，教师有意识的培养女生不怕苦、不怕脏的品质，培养男生勇敢、果断、刚强的品质设计“热身小游戏”环节。在课的准备部分，教师设计2分钟热身小游戏环节，帮助学生课前集中注意力，缓解情绪，使学生以良好的情绪进入到课的基本部分。体育课中学生人际关系不良问题成因分析矫治方案

　师生交往障碍原因分析矫治方案

　生理因素生理缺陷自卑心理失衡。恐惧个别学生对自身不能完成的活动项目产生恐惧，从而产生逃避心理。个性因素目前的学生大多数为独生子女，在家庭内缺乏与同龄人的交往，有的学生不愿与人交往。逆反心理体育教学过程中出现教学单调，内容枯燥乏味，教师不注意培养学生的兴趣特长，最终将导致学生产生厌学的逆反心理。

　学生之间交往障碍原因分析矫治方案

　容易产生学生之间交往障碍主要于两有种类型的学生，一类是自我中心型。自我表现不愿为他人作贡献。第二类自卑孤立型，这种学生个性内向，学习成绩不理想，在多次体育运动失败后被同学嘲笑与排斥，自然地把自己封闭起来，用自我保护机制来与人隔绝。矫治体育课堂教学中学生人际关系不良游戏法激励法团体支持法分班法针对异性之间存在取笑与被取笑、排挤与被排挤的问题。我校已在八、九年级中进行男女生分班上课。这几个月的教学中学习广播操为例，八年级男生明显在学习动作时比较放得开，而且在这一次初三体育测试中也取得了较好的成绩。体育课常见心理问题矫治成果报告实践成效

　全校各年级学生和教师量表调查2009.9，对学生常见心理问题男女分班教学我校在8，9年级开设了男女分班教学， 男女分班教学在整个测试过程中都效果明显，受女生欢迎，根据实施男女分班教学前后的比较，九年级男生的成绩优秀率由68.4%提升到83.3%，其中九(2)班男生的优秀率由33%提升到44.4%，优良率由55.6%提升到88.9%在2009年9月又针对目前曾经参加过男女分班教学现在已经取消男女分班教学的八升九的20名同学进行访谈的时候有17人希望能够继续进行分班教学达到了85%的期望值。

　通过问卷调查有55.6%的学生认为实施分班教学后，对经期锻炼的认识有提高。

　问卷调查显示有58%的学生认为实施男女分班后上体育课时的情绪很轻松。

　这次调查显示的数据符合青春期学生生理心理发展的特点。也论证了从8年级开始实施分班教学比较合适。

　1，男女分班教学调查

　图2，男女分班调查体育课前游戏

　体育课前游戏接受率调查体育课前游戏是指在上课后主要体育内容前的一段大约2-3分钟的游戏。主要目的是帮助学生调整状态，加强师生沟通，放松紧张情绪。学生对课前游戏的期望值是非常高的，特别是男女分班教学的学生更希望能进行课前游戏，90.90%的学生认为课前游戏能帮助他们放松心情，调整状态，做好准备。93.94%的学生认为课前游戏能让他们更好的与同学老师相处。因为老师大多在这个时候会主动参与游戏活动。畏难紧张问题的矫治

　图4，主观锻炼体验量是在一堂体育锻炼课开始和结束后同一个班级的学生做的调查，这一堂体育锻炼课带给学生情绪上的体验。有60%的学生在课前感到幸福感，在课后却只有44%的学生保留了这样的幸福感，这说明学生对能参加体育锻炼是有很大的期待并充满了积极参与的欲望，但是没有能从课堂的活动内容或者设计中达到他们的期望值。针对学生体育课中常见的恐惧心理产生原因进行调查，结果随着体育课堂内容要求的提高学生的恐惧感也会增加，但是在身体快速发育的情况下对器械和耐力的恐惧会明显下降。在进行20人访谈的过程中，我们发现只有两名女生表示她们害怕，害怕的项目是前滚翻，原因是小时候曾因为其他原因脖子受伤过。同时我们也能看到对教师指责的恐惧心理状态却没有明显的下降，而希望教师能在课后与学生多交流的六-九年级的%率分别是：65.38、54.05、41.18、60.60。良好的师生沟通能缓解学生紧张的情绪，能提高学生的积极性，能让他更有安全感。

　图5 初中生体育课中常见恐惧原因调查人际关系的矫治

　 图与同学交流能力测量图与教师交流能力测内驱力锻炼态度量内容人数 总分 平均分 人数平均分% 行为态度 40 1175 29.375 26 65 目标态度 40 1707 42.675 16 40 行为认知 40 667 16.675 17 42.5 行为习惯 40 1217 30.425 4 10 行为意向 40 917 22.925 5 12.5 情感体验 40 1259 31.475 10 25 行为控制感 40 1016 25.4 12 30 主观标准 40 681 17.025 2 5 失败焦虑 40 407 10.175 3 7.5 锻炼态度量表的大多学生对自己参加体育锻炼的行为是肯定的，但为什么参加锻炼等问题的理解是模糊的。没有养成良好的锻炼习惯体育兴趣不能坚持体育锻炼主观标准和失败焦虑这两个项目的统计中可以到作为学生的监护人和学校的教师也没有对学生参加锻炼给予充分的监督使得学生容易放松自我要求和轻易放弃已经在开始的锻炼项目带来挫折感和焦虑感。经过研究人员的用心专研与创造性的实践探索，本课题的研究基本达到了预期目标，如下：有效矫治学生常见心理

　提高了体育课堂教学效率促进学生的身心健康发展，课堂教学效率采用了男女分班，教学内容小型化，活动化，心理疏导型准备活动重心理健康教育的渗透，个案化心理矫治等研究方法，们喜欢体育课，体育成绩相应提高，体质得到。为学科交叉结合推进教学研究提供了一种样本研究既突出了体育教学的特性，针对学生不同的心理问题，设计了一些有效的干预矫治方案，采取创新的体育教学模式与方法，把心里健康教育有机的渗透到体育教学过程中，形成具有推广价值的教学模式与研究工作模式，为学科交叉结合研究提供了一种实践样本。

　教师专业水平与能力提高研究过程中采取了形式多样的学习研究培训方式，关注提高教师心理学的理论知识与心理健康教育能力的提高。研究成绩喜人，但仍有不少问题需要，新的方案措施还要深化与细化，其中最关键的就是学生常见心理问题的矫治问题，要关注个别化的矫治方案的研究。主要参考文献：

　季浏《体育心理学》高等教育出版社

　汪安圣《认知心理学》北京大学出版社

　龚维义《发展心理学》北京科学技术出版社

　王向东《心理卫生评定量表手册》心理卫生杂志出版

　张力为《体育科学常用心里量表评定手册》北京体育大学出版社

　1