番茄芥蓝共食　可抗前列腺癌等|芥蓝能和番茄一起

　　番茄芥蓝共食可抗前列腺癌 　　流行病学的专家对多吃蔬菜和水果能否减少生癌机会的问题，曾作过大量的研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院已开始联合建议人们平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防生癌。近几年来的调查报告也证实了这种健康的饮食方法确实降低了癌症的发病率和死亡率。
　　最近，美国伊利诺伊大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑制前列腺癌发展的问题又提供了许多令人信服的证据。
　　（摘自《科学时报》）
　　
　　多听好话能增强免疫力
　　俄罗斯科学家近日研究了语言信息对人体免疫系统的影响。科学家的研究对象包括神经官能症患者、慢性支气管炎患者等。研究发现，看似简单的赞美话语真的能够治病。例如，利用“语言疗法”治疗脓肿的效果很好，治愈感冒也比单纯吃药要快5天。研究人员称，积极的话语不仅能使人的心情愉悦，还能改善血液的成分，增大血液吸收营养的能力，从而提高细胞的免疫力。
　　要让人的自我感觉好起来，必须依次连续进行5～15次心理治疗。先让年龄相近、同一性别的一组人放松，然后医生开始对他们说好话，针对不同的人，所说的话也有所区别。一些词语的作用非常明显，如“爱”、“善良”等。研究人员称，人的细胞仿佛能“听到”这些词语，有利于增强免疫力。在5天、10天后分别进行血液分析，可以看出，志愿者的健康状况一直在改善。
　　（摘自《环球》）
　　
　　哮喘药能助胰腺癌治疗
　　研究人员近日说，他们进行老鼠实验时发现，一种治疗哮喘的普通药物能有效辅助减缓胰腺癌细胞生长速度，让针对胰腺癌的化疗更有效。
　　这项研究结果刊登于美国《全国癌症研究所杂志》上。美国研究人员在实验中使用了常用于治疗哮喘和过敏的药物成分色甘酸，用它辅助胰腺癌化疗。研究人员发现，对胰腺癌病鼠使用吉西他滨药物化疗同时使用色甘酸，胰腺癌细胞的生长扩散速度明显减慢，这种混合治疗的功效比仅使用吉西他滨化疗效果好3倍。
　　（摘自《人民时日海外版》）
　　
　　咖啡可缓解运动后肌肉痛
　　美国日前公布的一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。
　　美国佐治亚大学的科研人员在最新一期《疼痛期刊》上报告说，在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的女学生进行测试后发现，只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就可将肌肉酸痛减少48%。
　　研究人员指出，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效，而对经常饮用咖啡的人效果有限。
　　（据新华社消息）
　　
　　孕妇精神太紧张胎儿发育会缓慢
　　近日一项发表在美国《心身医学》季刊上的研究显示，孕妇如果精神过于紧张，可能会导致胎儿发育缓慢。
　　美国迈阿密大学医学院的迭戈教授指出，如果孕妇处于高度的心理压力之下，她们腹中的胎儿会比正常孕妇的胎儿要小。原因是在紧张的精神状况下，人的肾上腺会分泌影响胎儿发育的激素。
　　迭戈教授对98名怀孕16周至29周的孕妇进行了检查。结果显示，孕妇在日常生活中争吵、抑郁和焦虑的情绪越多，她们肚子里面的胎儿就越小。
　　（摘自《科学与生活》）