缺乏维生素D会使哮喘恶化等|维生素D与哮喘

　　每天睡8小时会让你死得更快 　　文　燕 　　 　　白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”
　　但美国加州大学的一项实验却得出了一个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。”这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。
　　
　　抑郁容易导致腹部肥胖
　　姜　华
　　
　　据荷兰研究人员进行的一项由2100人参加的大规模研究表明：抑郁，可能会导致腹部肥胖。这是因为长期慢性的抑郁，可以刺激大脑释放出一种特殊的荷尔蒙。这种荷尔蒙可以特异地促进人体腹部和内脏脂肪的堆积。而且，在患有抑郁的人群中，有不健康饮食习惯和生活习惯的人比例相当高。这也从另外一方面促进了肥胖的形成。这也解释了为什么很多抑郁病人，到后来多会伴发心血管疾病和糖尿病。
　　
　　缺乏维生素D会使哮喘恶化
　　世　文
　　
　　美国最新一项研究成果显示，缺乏维生素D会使哮喘患者的病情加重。美国丹佛一家健康中心的研究人员检测了54名哮喘患者的维生素D水平、肺功能和气道高反应性。气道高反应性是指气管对各种刺激呈高度敏感状态，是支气管哮喘的主要特征和诊断依据。调查结果发现，如果哮喘患者的维生素D水平低于每毫升血液30毫微克，那么他们的气道高反应性会增加近两倍，而维生素D水平较高的患者却没有出现这种情况。研究还发现，缺乏维生素D不仅会使类固醇疗法的效果下降，而且患者患呼吸道炎症的可能性也更高。
　　
　　人类基本味觉竟然还有第六种
　　朗　朗
　　
　　澳大利亚研究人员最近发现，人类的基本味觉除了已知的酸甜苦咸鲜5种，还有第6种：脂肪味，这是人类爱吃土豆片、巧克力等高脂食品的原因。
　　研究人员测试了30人对不同浓度脂肪酸的味觉能力，发现他们都能察觉出这种味道，只是有些人需要较高浓度才能察觉。研究人员接着筛检50名研究对象的此种味觉敏感度，发现他们的敏感程度和体重有关。基思恃说，那些对脂肪味敏感，即使脂肪酸浓度极低也能察觉的人，比不敏感的人吃下更少脂肪，这些人的身体质量指数(Body Mass In-dex，简称BMI)也较低。他解释说，人类都爱吃高脂食品，脂肪味或许可引发人体某种机制，制止人沉溺于高热量食品。
　　
　　不粘锅常用材料与甲状腺疾病有关
　　李　平
　　
　　全氟辛酸铵可以帮助形成光滑不粘并且防水防脏的含氟聚合物涂层，因此被广泛用于不粘锅、家具、塑料制品等物品中。英国研究人员日前报告说，全氟辛酸铵在人体中的含量与甲状腺疾病发病率之间存在关联。英国埃克塞特大学等机构的研究人员在分析了美国卫生部门保存的近4000人的血液样本数据等资料后，发现体内全氟辛酸铵含量较高的人甲状腺疾病发病率是含量较低的人的两倍以上。前几年美国有关方面将全氟辛酸铵分类为“可能致癌物”，曾引发关于“不粘锅是否致癌”的讨论。
　　
　　日本发现了可导致白血病复发的25种分子
　　陈　明
　　
　　日本理化学研究所公布，该研究所免疫过敏科学综合研究中心的石川文彦和小原收等人组成的联合研究小组，发现了25种存在于白血病的干细胞中、可引起白血病复发的主要原因分子。这些分子包括白血病干细胞的细胞表面分子，制造白血病细胞时细胞增殖、生存所必需的激酶等酵素、以及与核中干细胞肿瘤有关的DNA特殊结合蛋白质等。这些分子可在白血病干细胞中发现，在维持正常血液、免疫的血液干细胞中却没有发现。
　　研究小组用处于白血病状态的小鼠进行骨髓内病态成像处理，发现这些分子也存在于白血病干细胞的特殊场所。这就可杀死白血病干细胞、保护正常免疫，同时向实现根治急性骨髓性白血病又进了一步。
　　
　　淋病可演变成“超级病毒”能引发盆腔炎和女性不育
　　严　玲
　　
　　英国健康保护局淋病研究专家Catherine Ison在近日召开的英国微生物学会的会议上报告，如不探索新的治疗方法，通过性行为传播的淋病可能会发展成一种具备抗药能力的“超级病毒”。她称，淋病为一种常见的细菌类性传播疾病，如不进行治疗，会引发盆腔炎及女性不育等严重问题。Ison表示，为降低传染风险，除了鼓励使用安全套之外，目前最好的办法就是同时使用两种不同的抗生素类药物进行治疗。
　　
　　红酒与巧克力可有效抗杀癌细胞
　　殷　畅
　　
　　最近美国一家癌症研究机构“血管生成基金会”表示，红葡萄和黑巧克力现在也加入了蓝莓、大蒜、大豆和茶叶这类食疗品行列，它们能让人填饱肚子的同时还能抗杀癌细胞。相比已经证明可以有效切断癌细胞血液供应的药物，这些食物有着相当甚至更强的效果。并且如果这些食物一起吃的话，抗癌效果还会更加明显。这是因为在这些食物里面含有能够抗癌的化学物质，能够显著地断送肿瘤细胞的血液供应可以将癌细胞”饿死”。
　　
　　改善饮食习惯可预防抑郁症
　　阿　来
　　
　　英国伦敦大学研究人员以问卷形式调查并研究了3486名伦敦公务员的饮食习惯和心理状况，把被调查者分为两组：一组常吃未经加工处理的新鲜蔬果和鱼类。一组常吃油炸食品、加工食品、高脂奶产品和甜食。研究发现，与常吃新鲜食品的人相比，常吃加工食品的人发生心情抑郁的可能性要高出58％。研究人员认为，新鲜瓜果蔬菜含更多抗氧化物质。食物中抗氧化物质含量越高，发生抑郁的可能性就越低。而常吃加工食品的人往往饮食，结构单一。由此研究人员推断：“改善饮食习惯是预防抑郁的方法之一。”
　　
　　ED能预测男性冠心病、脑卒中
　　郭　红
　　
　　新英格兰研究所在12年间，研究随访了1057名年龄在40-70岁的男性。结果发现，患有ED的男性，37％属于心血管疾病的高危人群，而在无ED的人群中，这一比例仅为17％。该研究负责人新英格兰研究所流行病学主任安德雷，阿拉乌霍说：“在排除目前已经公认的冠心病危险因素，如胆固醇异常、吸烟和高血压后，ED会使男性心血管疾病的发病风险增加40％。”因此勃起功能障碍(简称ED)可作为疾病预警信号，预测男性发生冠心病、脑卒中等心血管疾患的风险。
　　安德雷说，如果你患有ED，不仅要去看男科医生，也要去看心脏科医生，主动将此信息告诉医生。心脏科医生在为男性患者诊治时，也要询问其是否存在这个问题，如果男性患有勃起障碍，医生应考虑为其安排心血管疾病方面的筛查。