重视人体“自我疗能”是人类的大事_人类是怎样重视环境保护的

　　■“自我疗能”的代偿功能、平衡功能、选择功能 　　 　　人体某一个部位出了毛病时,自我疗能会安排一种补救的办法以维持正常生活的需要,这就是代偿功能。 　　例如人得心脏病之后,心肌无力。使得血泵压出的血流量不够,这时自我疗能就会让心脏加快压缩速度,加快心率,以加大血泵的压出血流量或是逐渐让心肌增厚,加大血泵的压力,以完成压出足够的血流量,供人体需要。其它脏腑也有代偿功能。
　　我认识一个飞行员教官,他28岁发现单肢无脉证。有一天早上航医给他量血压,突然量不到了右臂的血压,而左臂的血压还是正常的:120/70mmHg,医生带着他到全国各地的大医院去会诊,最后查出他颈部动脉有一块血栓,因此影响了右肢的供血,所以右臂没有血压了。按照西医的说法这种病的预后是右臂会肌肉萎缩、无力、拿不了东西,发展下去由于血管坏死,应当截肢,否则会危及生命。但这位空军教官除了不能飞行,其它照样和普通人一样活动。他不但不按医嘱卧床休息,反而打篮球、游泳、跑跑跳跳,还参加重体力劳动。几十年过去了,他的右臂和左边比没有太大差别,他坚持不截肢,又用中医养生保健的方法调理,右臂建立了侧肢循环,自我疗能代偿功能帮他长出其它的血管来代替有病的血管,建立了新的血液循环通路。因此他的患肢没有肌肉萎缩,而且还能和正常人一样劳动。
　　人身体的健康是建立在体内各部相对阴阳平衡的基础上,如果阴阳有一方面虚或亢,就会产生病理状态。自我疗能就会努力调节让虚的一方补起来,让亢盛一方释放出去,使之平衡。
　　例如:阳亢之人,肝火、心火很大,经常会发泄一下之后就好了,这是自我疗能在找平衡。有的人肝郁不舒,无原因的自己想哭,哭完了就好了。这也是自我疗能在调节平衡的一种方式。
　　虚弱之人思睡、嗜睡也是平衡功能在起作用。休息睡眠可以补虚、养气、养血。因为动则耗气,不动不说话就不耗气,可以养气,睡眠可以补精气神,“人卧则血归肝”,肝主藏血,睡眠有益于补肝血,这样使体内阴阳虚实趋于平衡。
　　又如:血压很高的人往往突然脑出血,造成偏瘫或死亡。人体的自我疗能的平衡功能为使人体达到平衡,会“指令”安排流鼻血,来降低血压。减少了血液对血管的压力,即使有脑动脉硬化,此时也不会血管破裂造成脑出血。因此年纪大的人如果血压高流鼻血是减压,从预防大病来说是件好事,可以预防脑出血。这是自我疗能的平衡功能在起作用。
　　动物都有很强的选择功能,一般野生动物生病、受伤后都会有选择的去吃什么草。我养的狗生病了,我就解开它的皮带,放开它让它自己找草吃。果然一放开它,它马上就去找草吃,吃草之后就吐,吐出一些毛团,病就好了。因此养在楼里的猫狗要放它们去选择它们需要的草吃,不然就会生病。如果不方便放,别忘了经常拔一些狗尾巴草的嫩叶给它,或把捆菜的稻草给它留一些吃,这些草对它们的健康有利。
　　人的选择功能虽然没有动物那么灵,但生理上的反应是人体自我疗能的一种选择暗示,人应当尊重自我疗能的选择。因为人体本能的选择往往比所谓“科学”的结论更适合你自己,例如:上火时想吃梨,脾虚时想吃甜食……。自我疗能的选择当然不包括吸烟、喝酒、吸毒、吃药成瘾等。
　　例如:在吃东西方面,除了儿童的偏食和嘴馋,成人一般的自我选择功能是比较正确的。中饭时吃多了,晚饭就不想吃了,这是自我疗能的选择功能在提示你:现在不需要吃饭。如果你不听劝,硬要吃很多食物,其结果不是又吐又泻就是消化不良,或是增加肠胃负担,使它们功能变差了。如果你能按照自我疗能的选择功能的提示去做,不感到饿就不吃,因为你中午吃的食物还没有消化完,营养也够,不会有什么损失。到第二天你感到饿了,就是该吃的时候了。
　　人在饮食方面自我疗能对五味(酸、甜、苦、辣、咸)的选择也是很有道理的。例如:在山西、陕西、内蒙古水的碱性比较重的地区,那里的人几乎顿顿吃饭都要放醋,这是自我疗能的选择。但是那里的人如果离开家乡长期在南方工作,就不太喜欢食醋了。因为南方是酸性水,人体不需要那么多酸了,也就不再食那么多醋了。
　　在云南、贵州、四川、湖南、湖北等地长期生活的人大多喜欢吃辣椒。我在湖南亲眼看见两三岁的小孩买烤羊肉串,还说:多沾些辣椒!他吃沾满红色辣椒面的羊肉串时给人的感觉就像在吃糖葫芦,一点不怕辣。因为这些地方太潮湿了,特别是冬天,又冷又潮,如果不多吃些辣椒抗寒、排湿,那怎么解决体内的风、寒、湿痛呢。
　　人在生病时或过度疲劳时都会感到困倦思睡。这是自我疗能的一种选择提示。实际上人在睡眠当中自我疗能会尽可能地让体内各方面恢复正常,有的病在睡眠当中也可不治自愈。有位朋友跟我说:我平时不舒服,就靠睡眠来恢复,不管是感冒还是心脏不舒服,只要抽出时间来睡上一天基本上都可以恢复了。难怪有人说“不觅仙方觅睡方”,睡眠也是一种良药、妙药呀!如果自我疗能选择“睡眠”,你就老老实实地睡上一天,可能真的会对你的身体有好处,也许你也没吃药病就好了。
　　人类认识、重视了自我疗能,就不再把有毒副作用的药当成唯一的救命稻草,人们减少了药物毒害,健康水平就会大大提高。通过传统养生的方法提高自我疗能,有治未病的效果,把疾病消灭在萌芽状态;这无疑可以提高人类健康水平,也就大大提高了社会生产力。
　　(全文完)
　　
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