眼睛告诉你_眼睛告诉你的六个健康密码

　　第一个密码：发现黑眼圈 　　 　　一早醒来，发现眼圈黯沉发黑?小心啊!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。
　　怎么解决呢，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。
　　
　　第二个密码：眼睛布满红血丝
　　
　　血丝满布的“火眼金晴”，就是血液循环不畅的最重要的警讯。别忙着滴眼药水!活动一下身体，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。
　　如果工作很忙，没时间休息，也可以在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，这样很快就能缓解红眼现象。
　　
　　第三个密码：脂肪颗粒
　　
　　脂肪颗粒就是挤米的小痘痘，弄不好还开刀呢。
　　除了建议你用不含油份的眼霜，你还要注意：脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见。
　　
　　第四个密码：眼皮浮肿
　　
　　睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了。造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内。因而造成轻度浮肿。
　　别着急，喝上几大杯水，很快能还你一双电眼。
　　
　　第五个密码：针眼
　　
　　长针眼代表你的免疫力正在衰退。细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。
　　常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
　　
　　第六个密码：眼白泛黄
　　
　　可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，短时间内你也不用再为体重发愁。