高中心理健康发展工作计划措施

高中心理健康发展工作计划措施
一、指导思想
坚持立德树人，以学生发展为本，关注学生心理和人格的健全发展，从我校的实际情况出发，开展学生的心理辅导工作，帮助学生正确地认识自我、有目的、有计划地培养学生良好的心理素质，进而促进学生的身心健康、和谐地发展。

　　二、具体内容和时间安排
（一）大型心理辅导讲座
1.面向学生
高一新生适应团体心理辅导（9月）
　　高二年级的学习能力提升和异性交往心理辅导（10月 3月）
　　高三年级的科学用时、科学用脑、考前减压、考后调试的心理辅导
（8月、2月、6月）
　　2.做好班主任的心理辅导培训工作，加强班主任教师队伍建设
班主任是承担着对学生进行管理、教育指导、帮助爱护的一支特殊队伍，他们要善于沟通和协调任课教师之间，教师与学生之间的关系。班主任具有开展心理辅导工作不可缺少的力量。为此，要加强班主任队伍的培训与建设。所以本学期对教师进行有关《教师的职业倦怠与心理调节方法》《沟通的渠道与技巧》的心理辅导讲座。

　　3.面向家长
家长在孩子的成长中起着至关重要的作用，本学年打算面向家长开展《从自然家长到智慧型家长》和《亲子沟通的技巧》讲座。

　　（二）心理咨询室常规工作
1.高一新生的心理健康问卷和档案（9月）
　　2.10月10日世界精神卫生日的宣传活动（10月）
　　3.心理咨询室开放时间：每天中午12：30——1：30
周二下午3：：30——4：30
每周一、三、五为个别咨询时间
二、四为小组团体辅导时间
4.本学期小组团体辅导主题（公布主题公开招募组员）
　　①与成功有约之自信训练主题小组
主要内容：拥有一个激动人心的梦想（定目标）
　　坚信自己能够成功的信念（自我激励）
　　问题是最好的礼物（积极看待问题）
　　后退是为了更好的前进（积极看待问题）
　　想象成功，回忆成功（意向激励技术）
　　对自己说，我一定能…… 暗示增强技术
看到自己的优点的（正向思维技术）
　　②与成功有约之转变学习心态
主要内容：狂补弱科；
维持高效复习马上进入学习状态；

　　排除考前糟糕心理策略 ；

　　③考前放松技术；
学习能力提升主题小组
主要内容：提高记忆效果的策略和技术，
集中注意的策略和技术；

　　知识系统化和网络化策略与技术
④人际交往与沟通能力提升小组
主要内容：人际关系的察觉能力
人际关系的管理能力
（三）开展同伴心理辅导——心理社团的活动
1.心理社团新团员招募（9月）
　　2.18课时的新团员培训课程；
（9月—12月）
　　①自我认识与管理、
②人际关系觉察与管理。

　　③同伴心理辅导理论的应用
3.校园文化节的《放飞心灵 展示自我》的大型心理健康知识精神，和校园心理剧大赛的策划组织和实施；
（11月）
　　4.编辑部编辑心理社团团刊；
心理健康宣传小报2份（12月 3月）
　　5.心理剧表演部准备参加心理剧大赛和中小学文艺展演（12月 5月）
　　6.信息部每月更新一次《心海扬帆》心理社团博客
7.宣传部准备每周一次的心理午间广播
8.大手牵小手sos儿童村同伴心理辅导公益活动 （7月）
　　三、心理健康教育的科研工作
本学期继续推广课题的研究成果，继续《团体心理辅导在班级德育工作中的应用》课题的研究。

　　四、心理健康校本活动课
我校目前在高一年级开设的校本课程有《人生职业规划》《校园心理剧的创编与表演》《心灵之约》等三门课程，每学期18学时。