好妻胜补药 花生加一物胜吃无数补药

　　人类寿命是女人高于男性5―10岁。据资料显示，美国人口中寡妇和鳏夫之比为4∶1，65岁以上的妇女几乎一半是寡妇。看一下身边的老年人，总是女多男少，阴盛阳衰，大家都会相信这种情况不假。女性虽然力量比不上男子，但是她们的免疫力、抗击疾病的能力比男子强大得多，因为XX两条同样的染色体比男子的两条不同的XY染色体更结实耐用。
　　造成这种现象的另一个重要原因，是人们对男性的社会期望值更高，男性承受比女性更为沉重持久的压力。很明显的，男人的休息时间普遍少于女子，危险的工作也大多是男子的专利。积劳成疾，中老年男性患慢性病的比例远远高于女性。
　　正是这样，男性A型行为的频率高于女性，如竞争性的成就追求、紧迫感、雄心勃勃等。从小社会就要求男人要担负起保家卫国、挣钱养老人育孩子的主要任务。“国家兴亡，匹夫有责”，“夫”者，男子也。为什么不说有“匹女有责”呢？
　　作为妻子在家庭中就应担负起类似保健护士的责任，尽心维护丈夫的健康，以延长丈夫的寿命，尽量达到白头偕老的美好意境。
　　真正关心丈夫健康的妻子们，请从心理、体检、锻炼、饮食几个方面爱护丈夫的身体：
　　心理上让丈夫放松比如讲，不要过分强求丈夫成功，妻子应成为丈夫追求成功的“调节剂”。当丈夫沮丧时要激励他振奋精神，当他追求过于盲目时则应起“减压阀”的作用。妻子是家庭情绪状态的源泉。西方有句格言：“�嗦的妻子比贫穷、浪费、不信任等更能使丈夫不幸。”爱唠叨的妻子应改变自己，不要使家庭生活笼罩在紧张压抑的气氛中。请记住：男人的幸福往往被妻子的情绪所左右。
　　督促丈夫定期体检定期体检能发现无症状疾病。有些疾病无症状，本不知自己患病，因为平时无任何治疗或防护措施，一旦病情恶化，后果极其严重。
　　陪同丈夫坚持锻炼体力劳动并不能代替体育锻炼，这是因为前者往往是只重复做一个或几个动作，只能使部分组织器官、肌肉和神经得到锻炼，而后者能使全身各部分都得到活动，达到健身的作用。因此，即使是体力劳动者也要有意识地运动。
　　保证丈夫饮食平衡男人在饮食方面可能不太注意，有什么吃什么，且容易超量摄入脂肪与热量。妻子应主动帮助丈夫安排饮食，保证丈夫的营养充足，但又不能过剩而发生富贵病。
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