[走进千家万户的“富贵病”――糖尿病] 糖尿病是富贵病吗

　　自己怎么会得上糖尿病呢?看着手中的检查结果,邢先生真有点不敢相信。都说糖尿病是富贵病,可自己从小家庭条件就不算宽裕,自打几年前开了一家电器店,到现在每个月也只能做到略有盈余,而且有时忙的饭也顾不上吃,怎么也谈不到“富贵”这两个字。这次因为几天前给顾客安装空调时右腿被擦伤后发炎,总是不见好转,才来医院看病,怎么医生就说自己得了糖尿病呢?
　　
　　■糖尿病为什么找上我?
　　谈起糖尿病,一般人认为“这是个富贵病、文明病”,好像只有生活水平高,每天三餐大鱼大肉的人才会得糖尿病,而那些生活水平差,每天吃素菜粗粮,为生活奔波的人就不会得。其实,饮食营养过剩、保健意识差、生活不规律都可以导致糖尿病发生。
　　很早以前,人们就发现营养过剩和糖尿病之间有密切关系。《黄帝内经》里讲“高梁之变,足生大丁”(高通膏,梁通粱),什么叫“高梁之变”呢?就是那些高脂肪高热量的饮食,如果这些东西吃得太多了,就会得糖尿病,这个“足生大丁”指的是血糖过高、下肢血管硬化、闭塞,引发水肿、发黑、腐烂、坏死,形成脱疽,这就是糖尿病的一个主要并发症――糖尿病足。和过去相比,现在生活水平有了很大的提高,人们一日三餐摄入的脂肪和热量都远远超标,导致糖尿病发病率的急剧增长。
　　保健意识差,生活不规律是导致糖尿病的另一个主要原因,有人虽然每天吃素菜粗粮,却不能做到规律饮食,用餐时间不固定,饥一顿饱一顿,有时少吃或不吃,有时又暴饮暴食,这也很容易引发糖尿病。目前,我国糖尿病患者已经接近6000万,每年的新增人数也在120万以上,昔日的“富贵病”已经蔓延成一种“大众化”的慢性疾病,这在很大程度上是人们保健意识差,生活不规律造成的恶果。本文开头邢先生就是因为血糖过高,影响到下肢的血液循环,血氧供应不足,伤口自然不易愈合,饮食不规律就是导致邢先生患上糖尿病的主要原因。
　　
　　□血液里为什么会有糖?
　　糖尿病是一种以血糖升高为基本特征的代谢性疾病,所以诊断糖尿病的一个重要标准就是查血糖。血液里为什么会有糖呢?要知道,汽车需要能量才能奔跑,我们工作、学习、娱乐也同样需要能量。
　　人体每天需要三大营养成分维持生命,即糖、蛋白质、脂肪。糖是我们身体必不可少的营养物质之一,人体各器官细胞活动所需的大部分能量都是从血糖里获得的。血糖的一个主要来源就是日常饮食,尤其是含淀粉高的饮食,如馒头、米饭、土豆、玉米等,这些食物在经过胃部消化后都会变成糖分,糖分进入血液,被血流带进各个细胞,释放能量。多余的血糖则被储存起来,变成肝脏内的肝糖原、肌肉中的肌糖原和脂肪等,在人们饥饿、血液中糖分减少的时候,它们又会变回血糖,从而保持血糖浓度的稳定。
　　血糖虽然对人体非常重要,但它既不能太少,也不能太多。正常人在空腹时测血糖应该在3.9～6.1mmol/L之间,吃饭后两小时内血糖可以略微升高,但也不应超过7.省略