【勤奋工作者更健康快乐】更健康更快乐

来源：环球网校发布时间：2019-07-10 点击：

　　英语国家有句谚语说，“只工作，不玩耍，聪明孩子也变傻。”但是，美国《健康心理学》杂志刊登的一项最新研究发现，勤奋工作会得到巨大回报――让人更健康更幸福快乐。　　研究人员发现，勤奋工作和自律与延年益寿关系密切。与遇事爱冲动，言行无拘束的人相比，工作勤勉且有理想抱负的人寿命平均长4年多。善于自律且看重成就的人生活更幸福，也更可能过上稳定的生活。比如，于2009年1月2日辞世的115岁的葡萄牙人玛丽亚・德热苏斯，在自己的农场勤奋劳作了一辈子。
　　研究主持人美国加州大学心理学家霍华德・弗雷德曼教授说：“尽职尽责和善于自律是长寿之道。办事认真尽责的人生活习惯更健康、很少冒险。”
　　弗雷德曼教授发现，组织性强和办事认真与长寿关系最密切。其他健康特征还包括：细心、可靠、深思熟虑和尽职尽责。而且研究表明，懒惰的人也可以变得更认真，特别是在获得稳定工作或美满婚姻之后。只要有信心，好习惯完全可以培养出来。
　　摘自英国《每日邮报》

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