咳不停,依症状喝茶饮:一天不停喝茶

　　咳嗽可分为寒咳、热咳。寒咳多为着凉、受风寒引起，会流鼻涕、干咳，有透明或白色痰；热咳则常伴随发炎、感染，会喉咙红肿、发痒、疼痛，有黄绿色浓痰等。寒咳、热咳成因不同，可依照不同症状，选择适合的中药茶饮舒缓。
　　寒咳、热咳治疗法不同，除了从痰色及发炎情况分辨，寒咳在着凉或身体虚寒时发生，除了咳嗽，还常伴随频尿、腹泻；热咳常因发炎、上火引起，会有小便黄浊、便秘等症状。无论是何种类型咳嗽，即使在服西药，也可在有症状时，用以下中药茶饮缓解，茶饮做法为：将材料装入滤袋后，放入保温杯再加入600毫升热水，焖泡10～15分钟后即可饮用。可重复回冲2～3次，一天可喝2～3杯。
　　风寒型咳嗽：痰量少而稀，颜色偏透明或白色，会伴随鼻塞、流鼻水、头痛、肌肉疼痛、畏寒等。
　　桂枝紫苏荼：
　　材料：桂枝2钱，紫苏叶l钱，生姜3片，去核红枣5颗。
　　功效：风散寒止咳。桂枝可以发汗、温经通络；紫苏叶祛风散寒，镇咳利尿；生姜驱寒、发汗；红枣调养气血。
　　痰湿型咳嗽：感冒后支气管发炎引起，咳嗽严重，痰多、白而黏腻，早上起床或进食后症状加重。
　　杏仁陈皮茶：
　　材料：杏仁2钱，桔梗1.5钱，陈皮1.5钱，姜半夏1钱。
　　功效：杏仁降气定喘，止咳祛痰；桔梗镇咳化痰；陈皮镇咳化痰，健脾止呕；姜半夏止咳化痰，和胃健脾。
　　肺虚型咳嗽：体弱或气喘引起，天寒时会加重，咳声无力，痰量少带泡沫且有少量血丝，常觉胸闷。
　　黄耆补肺饮：
　　材料：黄耆3钱，党参1.5钱，紫菀1.5钱，五味子1钱。
　　功效：补肺益气止咳。黄耆补肺益气，止汗利尿；党参补中益气；紫菀温肺补虚，镇咳祛痰；五味子镇咳定喘。
　　风热型咳嗽：咳嗽频繁而剧烈，有痰却难咳出来，颜色黄、黏稠，伴随喉咙痛、发烧、头痛、流黄鼻涕等。
　　桑叶杭菊荼：
　　材料：桑叶、杭菊各1.5钱，前胡、生甘草各1钱。
　　功效：风清热止咳。桑叶、杭菊可以祛风清热，明日降火；前胡可散风解热，止咳降气；生甘草可清热解毒。
　　痰热型咳嗽：细菌感染引起，症状类似风热型咳嗽，但较严重，会口干舌燥，有量多浓稠的黄痰，频繁用力咳嗽引起喉咙肿痛，甚至胸痛。
　　清热化痰饮：
　　材料：胖大海、浙贝各2钱，桑白皮、瓜蒌仁各1钱。
　　功效：清热化痰。胖大海化痰开音；浙贝清肺除热，镇咳祛痰；桑白皮解热消肿，止咳平喘；瓜蒌仁消炎镇咳，生津止渴。
　　燥热型咳嗽：作息失调、火气大引起，会如呛到般干咳，痰量少不容易咳出，感觉情绪烦躁、失眠，伴随口鼻及喉咙干燥、便秘等。
　　清肺润燥饮：
　　材料：西洋参、麦冬、百合各2钱，枇杷叶1钱。
　　功效：西洋参益肺清虚火，止渴；麦冬润肺止咳，生津泻热；百合润肺止咳；枇杷叶清肺降气止咳。
　　无论咳嗽成因为何，都建议别吃甜食及冰品，因甜食会使痰量增加，冰品则易使气管收缩，加剧咳嗽症状。