小心!腿也会中风/老人当防食管异物/白内障术后注意头两天:中风老人腿抽筋

　　小心！腿也会中风 　　文/吴润果 　　脑子突然发晕，嘴里吐不出字，严重的两眼一黑倒地不醒，这常常是大脑缺血的表现，俗称中风。其实，会中风的不光是大脑，如果下肢动脉被血栓堵塞住了，急性发作起来，会疼痛无比，继而感觉麻木、皮肤苍白，因为与大脑中风原理相同，因此也常被称为腿中风。
　　北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌解释，不管是脑中风、腿中风，或是别的器官中风，都是动脉粥样硬化在身体不同部位的表现结果。不过，与脑中风不同，腿部的栓塞一般是渐进式的，急性发作情况要少一些。但是一旦腿部动脉栓塞急性发作，即腿中风的话，危险程度可一点不比脑中风低，若不及时采取急救措施，腿部缺血时间过长，就会发生不可逆的坏死，轻则截肢，重则肌肉坏死，毒素殃及全身，引起急性肾衰或感染性休克，还可能有生命危险。
　　那么该怎么提防腿中风呢?和渝斌主任提醒，如果腿中风已经发生，很难自我救治，比如家中常备的硝酸甘油等救急药效果都不好，必须抓紧时间送医院抢救。
　　虽然腿中风比较难治，但是如果提高警惕，还是能够防患于未然的。首先，糖尿病、高血脂、高血压及冠心病患者，是腿中风的高发人群，要加强注意。一旦长时间走路后，发现腿部肌肉疼痛得很厉害，但坐下来休息一会儿又好转了，千万别大意，这在医学上称为间隙性跛行，是腿中风的危险信号。
　　预防性的治疗方法有很多，和渝斌主任介绍，比如可以进行一些溶栓的治疗，以免产生体积较大的血栓；另外，还可以从血管入手，如果发现腿部血管粥样硬化情况严重，也可以像心脏那样，安装支架，扩大血管内径，避免被血块堵塞。
　　
　　老人当防食管异物
　　文/张禹
　　78岁的张老先生到消化内科看急诊，他说：“昨晚吃饭时，突然感到胸部发憋发堵，晚上觉都没睡好，今早吃饭发噎，连喝水都下不去，难受极了。”医生听后马上带他到内镜室做食管镜检查，检查中发现在食管入口处有一块肉团紧紧堵塞管腔，周围一点空隙也没有，医生将肉团钳出，张老先生顿感痛苦消失，高兴极了。医生最后诊断为“食管肉团异物”。
　　避免老年人发生食管异物，最主要是提高警惕、加强预防。主要措施有：进食应细嚼慢咽，注意剔除骨头、鱼刺和果核等物。进食时千万不能过急过快，更不能谈笑，分散注意力。老年人不能吃未彻底煮熟的肉食，以免被肉团卡住食管。已松动的假牙或不合适的活动牙托板，要及时矫正或配制，切勿凑合使用。
　　
　　白内障术后注意头两天
　　文/崔东东
　　白内障超声乳化手术当天，伤口轻微疼痛是常见反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。手术当天回家的路上，要避免身体剧烈震动，不宜乘骑自行车。手术当天要开始口服抗菌素，勿自行打开眼部的敷料，并尽量平躺卧床休息。未经医师许可，应尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口愈合。
　　1.不做提、抱重物等粗重体力工作；
　　2.勿弯腰捡东西或自己洗头；
　　3.不用手或手帕用力揉眼睛和挤压眼球；
　　4.不能吃硬的东西，如瓜子、蚕豆，也不能吃刺激性的东西，如辣椒、花椒等；
　　5.如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉，必要时应用开塞露；
　　6.尽量避免咳嗽，如果实在忍不住，可以在感到要咳嗽的时候，先做一下深呼吸，以减轻或避免咳嗽发生；
　　7.避免过度低头和抬头。