简述运动时的合理呼吸 [肾病时的合理运动]
来源：校园招聘 发布时间：2019-03-31 点击：
〖作者简介〗 北京中医药大学教授、博士研究生导师,中国中医科学院第一位肾病学博士,肾病学科创始人时振声教授的第一位博士研究生,著名肾病学家、伤寒学家、疑难病学专家。
生命在于运动,已经成为人类的共识,健康的法宝。在人们日益追求生活质量,人类健康问题日益突出的今天,运动的浪潮日益高涨。肾病患者应该运动吗?答案是肯定的,事实上许多肾病患者已经加入到运动大军中去了,并且已经从运动中受益。
当然,肾病患者不同于健康人,有一些问题应该注意。
第一,下列情况的肾病患者在一定的时期需要卧床休息,需要静养。
1.中度以上水肿。水肿可以分为轻、中、重三种,轻度水肿指仅限于眼睑或踝部;中度水肿见于下肢;若出现全身水肿、甚至伴有胸腹水,则为重度水肿。
2.中重度高血压。患者血压大于180/110mmHg,出现头痛、头晕、恶心、呕吐等。
3.用肉眼即能发现血尿或少尿,每日尿量在400毫升以下者。
4.肺部感染或心功能不全导致气短、咳嗽、心慌、胸闷者。
5.急性肾炎出现氮质血症者。
6.省略