减缓大脑衰老　爷爷奶奶玩起电游_怎样减缓衰老

　　老年人常因记忆力下降或反应速度变慢感到苦恼。 　　如今，商家专门为他们设计出锻炼大脑的电脑或网络游戏软件，以保持头脑活力。众多爷爷奶奶们也时尚一把，加入到电子游戏热潮中。
　　
　　老年人玩电游渐成风尚
　　
　　越来越多研究显示，一些类型电子游戏可以起到锻炼大脑的良好效果，尤其是对老年人易患的失忆、痴呆和各种视力障碍有明显疗效。因此，许多老年人开始玩电子游戏，渐成风尚。
　　现年67岁，来自美国纽约波基普西的琳恩・利普顿说：“这些游戏可以使你集中精力、提高记忆力。”
　　利普顿曾参加日本任天堂公司组织的“最酷祖父母”游戏比赛，奖品是一部DS益智游戏机和一套名为“头脑时代”的游戏软件。
　　利普顿说，玩“头脑时代”前，她已经丧失部分计算能力，而游戏让她的思维变得敏锐。
　　老年人益智游戏热给软件公司带来了意想不到的收益。任天堂公司已售出860万套“头脑时代”软件，仅美国市场就销售140万套。
　　美国乔治・梅森大学助理教授安德鲁・卡勒专门研究老年人问题。他说，不少“婴儿潮”时期出生的美国人在想办法锻炼大脑，保持头脑活跃。退休人群日益需要有助于保持清晰思维的游戏。
　　
　　不但锻炼大脑，还可提高视力
　　
　　据任天堂公司介绍，“头脑时代”软件由日本神经科学家川岛隆大（音译）编写，包括记忆、数学，阅读甚至音乐等多项任务，颇具挑战性，有助于激活老年人的大脑。
　　卡勒说，这类游戏产品问世不久，但早已有人对如何提高大脑活力展开研究。“我们可以运动身体，当然也可以运动大脑，”他说，“大脑具有可塑性，可以通过促进大脑神经元的发展及神经元之间的相互联系恢复某些功能。”
　　罗切斯特大学大脑与视力实验室的肖恩・格林说，玩游戏的人视觉更敏锐。这将能给开车等日常活动带来便利。
　　但格林对游戏制造商所谓“游戏可预防智力和视力衰退”的说法持谨慎态度。
　　应对日益增温的老年人游戏市场，越来越多商家看准机遇，致力于拓展市场和提高益智游戏软件质量。
　　美国益智游戏网站Lumosity专门针对老年人记忆力衰退设计游戏内容，每天提供10分钟大脑锻炼内容，以游戏方式提高人们的大脑机能。
　　文/丁文曦 摘自《科学周刊》