[全球十大神奇疗法/烦心事会“追”入梦/有点小烦恼人更健康] 烦心事有哪些

　　全球十大神奇疗法 　　文/陈希 　　 　　美国相关方面报道了“全球十大疯狂治病疗法”,从蜂毒到牛尿,很多你想都不敢想的东西竟然能发挥神奇的治病功效。
　　1.中国核桃艾草疗法:医生在患者眼睛上放一个核桃,然后将一根类似香烟的艾草两端点燃后放在核桃上熏眼睛,再将另一根“艾草”一端点燃,另一端插进患者的耳朵里。据了解,这种中医疗法可治面瘫。
　　2.埃及沙浴疗法:埃及沙漠地带一直流行“沙浴疗法”:在阳光下,人们将自己埋在沙中,直到颈脖处。当地人认为,一天中最热的时候接受沙浴,可以治疗风湿性关节炎、关节疼痛及勃起功能障碍。
　　3.秘鲁淤泥疗法:在秘鲁奇尔卡,有许多“奇迹之湖”,里面富含矿物黑泥,当地人喜欢全身涂抹上这些“医用淤泥”,接受“淤泥疗法”。据称,“奇迹之湖”呈现独特的绿色,湖中淤泥可以治疗痤疮、风湿病等各种顽症。
　　4.印尼牛角火罐疗法:在印尼街头,常常有男子赤裸上身,接受牛角火罐疗法。拔罐是另类疼痛疗法,目前该法主要流行于东南亚。
　　5.日本皮肤病鱼疗法:日本许多温泉都养有成群的小鱼,人在沐浴时,将身体浸入鱼池中,“温泉医生鱼”就会吃掉身上死皮,从而达到治疗皮肤病的效果。
　　6.印度吞活鱼治哮喘疗法:在印度南部的海得拉巴市,每年6月,巴瑟尼・古德兄弟推广的“生吞活鱼治疗哮喘”奇方都会吸引数千人尝试。当地人说,生吞活鱼可治疗哮喘和呼吸道疾病。
　　7.秘鲁孕妇海豚疗法:在秘鲁首都利马,怀有身孕的妇女常聚集于此,接受海豚按摩疗法。据了解,这种疗法的原理是,海豚发出的高频声可刺激腹中胎儿大脑神经元健康发育。
　　8.中国拔火罐疗法:拔火罐是中国传统疗法,利用热力排出罐内空气,形成负压,使罐紧吸在皮肤上,从而将人体内淤积的热量及毒气“逼出”体外,达到防病健身作用。
　　9.柬埔寨牛尿疗法:柬埔寨人收集牛尿当药用。他们普遍认为,牛、蛇、龟等都有超自然能力,因此在该国生活极其贫困的1/3人口中,“牛尿治百病”才屡见不鲜。
　　10.中国蜂毒疗法:蜂毒是天然药物,对鼻炎、风湿病和关节炎都有治疗效果。
　　
　　烦心事会“追”入梦
　　文/赵海军
　　
　　人们总认为,把不开心的事情忘掉才能睡个好觉。但澳大利亚一项研究却发现,越想忘掉烦心事就越容易做梦时梦到。研究人员对大学生的梦境情况进行了研究,探究烦心事对睡眠的影响。研究者让一组学生强迫自己忘掉烦心事再睡觉,另一组学生则没有该要求。结果显示,第一组学生中梦见烦心事的比例远高于第二组。
　　专家表示,人们忘掉烦心事的做法通常是“分心”。如果你正在为某件事情所烦恼,那么大脑中的焦虑水平就比较高。此时,你“分心”的想法或做法就成了一个孱弱的外来入侵者,它只会激起焦虑水平升高,让烦心事在心中挥之不去,一旦入眠,则更容易在梦里接着折磨你。该研究最大的意义在于,遇到烦心事,不要试图忘记或逃避,而是要积极思考应对方法。
　　
　　有点小烦恼人更健康
　　
　　美国心理学家分析认为,那些盲目乐观者,也会让人们忽视对健康状况的关注;太过快乐还会让人处于兴奋状态,对心血管系统造成过度刺激;另外,盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险,这样会对身体产生负面影响。
　　心理养生专家称,生活中要学会做个快乐的人,但也要存有忧虑意识。