异常口干可能隐藏哪些疾病/预防感冒“一字经”/袜子,会闯出大祸 糖耐量异常会口干吗

　　异常口干可能隐藏哪些疾病 　　中山大学孙逸仙纪念医院内科内分泌专科副教授 张锦 　　1.糖尿病 糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。
　　2.干燥综合征 干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。
　　干燥综合征容易漏诊和误诊，患者需要找风湿免疫科医生进行全面的检查，做血液检查ANA（抗核抗体）、抗SSA和抗SSB可以确诊。
　　3.口腔疾病 口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
　　4.尿崩症 明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院查一下尿比重，尿崩症患者的尿比重明显减低，常低于1.006。
　　5.甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进症（甲亢）也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
　　
　　预防感冒“一字经”
　　文/梁栋
　　洗:晨起以凉水洗脸或敷鼻;常用热水洗脚,同时用手掌按摩脚底涌泉穴,可以起到很好的预防感冒的效果。
　　漱:盐水漱口,清除口腔余痰和微生物。
　　按:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧,每日两次,以局部红、热为度。可改善鼻部血液循环,促进黏膜细胞分泌,将感冒病毒及有害代谢物排出体外。
　　拍:两手伸开,交叉轮流拍胸,不少于20次。
　　呼:两臂伸直,向前向上逐渐高举过头,同时深吸气,然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁,同时深呼气(尽量用腹式呼吸)不少于10次。
　　睡:充足的睡眠有助于增强人体免疫力,加速感冒及其他病毒疾病的康复。
　　食:常吃鸡汤、坚果、新鲜的蔬菜和水果、酸奶等，对预防感冒很有益处。
　　
　　袜子，会闯出大祸
　　文/杨璞
　　小小的袜子也能给健康带来意想不到的伤害。
　　南京一位八旬老人平素生活节俭，有时候袜子破了，只要还能凑合着穿她就不扔。三个月前，老人的右脚后跟有些破损，但她坚持穿破袜子，后来右脚行走困难，去医院检查，没有想到是破袜子闹的。
　　接诊大夫看到老人的伤口时大吃一惊：这个伤口的深度已经接近一个指节深了，主要是因为破袜子影响小口愈合，足部溃疡导致的。
　　经过治疗，终于痊愈了，老人回家赶紧扔旧袜，换新袜。